Oui, les pilules antiacides en vente libre (Tums ou l’alternative générique) ne sont pas nocives – elles peuvent aider à réduire l’acide dans votre estomac et vous aider à vous sentir mieux lorsque vous avez rencontré un repas qui ne vous convient pas. Ils contiennent également du calcium, ce qui est très bien aussi. Mais, trop d’antiacides peut avoir des effets néfastes sur la santé. Je viens d’apprendre cela et je voulais le partager avec vous…
J’écoutais NPR récemment, et un journaliste interviewait un immunologiste au sujet des cantaloups contaminés par la listeria qui ont fait la manchette dernièrement. La question posée était la suivante : Pourquoi les gens tombent si malades à cause de ce microbe, et que pouvons-nous faire pour nous protéger ?
L’expert a mentionné quelque chose qui m’a choqué : Il a dit que les antiacides sont connus pour augmenter notre risque de bogues d’estomac et d’infection parce que nous neutralisons essentiellement l’acide dans notre estomac, qui est la première ligne de défense de notre corps contre les agents pathogènes nocifs que nous ingérons tous les jours. Certes, notre tube digestif offre également une certaine protection immunitaire, mais nous augmentons nos risques de tomber malade lorsque nous prenons constamment des antiacides. En un sens, ces pilules peuvent émousser notre système immunitaire.
Le but de ce post n’est pas de dire que les Tums, et autres produits similaires sont mauvais – loin de là. Prenez-les si vous en avez besoin, mais plutôt, j’espère que vous réfléchirez aux fois où vous prenez des Tums quand vous n’en avez vraiment pas besoin. Faites-vous une indigestion à part entière, ou prenez-vous une pilule par habitude ? De quoi réfléchir !
Vous prenez souvent des antiacides ?
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