Le TDAH est l’abréviation de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité. On l’appelle aussi TDA pour faire court (trouble déficitaire de l’attention). Il s’agit de la même chose, bien que TDAH soit le nom officiel que les médecins utilisent.
Le TDAH est quelque chose que les enfants, les adolescents ou les adultes peuvent avoir. Environ 1 personne sur 20 souffre du TDAH, donc tu n’es pas seul ! Toutes sortes de personnes ont le TDAH, et elles ont toutes sortes d’emplois : employés de bureau, ouvriers d’usine, enseignants, médecins, boulangers, avocats, stars de cinéma, présidents d’entreprise, athlètes – toutes sortes ! Certaines personnes très célèbres avaient le TDAH, par exemple Thomas Edison qui a inventé l’ampoule électrique, le tourne-disque et la caméra. Il était le plus grand inventeur de tous les temps.
De nombreuses personnes atteintes du TDAH ont du mal à prêter attention à une seule chose, ou à garder leur esprit sur la chose la plus importante. C’est ce qu’on appelle être distrait. C’est comme si votre esprit sautait d’une chose à l’autre et que vous perdiez la trace de ce que vous étiez en train de faire. Par exemple, tu peux commencer à faire une chose, comme ton devoir d’orthographe, puis commencer à jouer avec un jouet et oublier le devoir d’orthographe. De nombreuses personnes atteintes du TDAH perdent rapidement leur patience, ou s’ennuient très vite. Elles peuvent devenir très impatientes et détester attendre dans les files d’attente ou attendre leur tour dans les jeux ou les activités de groupe.
De nombreux enfants atteints de TDAH sont en quelque sorte hyperactifs et toujours en mouvement. Ils peuvent être souvent nerveux ou agités et avoir du mal à rester assis longtemps. Ils s’ennuient rapidement s’ils doivent rester assis à un endroit, et se sentent mieux s’ils peuvent se lever ou bouger de temps en temps. Il peut être très frustrant d’entendre un parent ou un enseignant te crier dessus et te dire des choses comme « combien de fois dois-je te dire de ralentir » ou « pourquoi ne peux-tu pas rester assis et faire ton travail ? Eh bien, pour un enfant atteint de TDAH, il est tout simplement difficile de ralentir ! Votre esprit est très actif et votre corps est très actif, et vous avez envie d’être en mouvement.
Certains enfants atteints de TDAH ne sont pas du tout hyperactifs, ils ont surtout des problèmes d’attention. Ils peuvent beaucoup rêvasser et » décrocher » alors qu’ils devraient faire leur travail, ou même lorsqu’ils parlent avec d’autres personnes.
De nombreuses personnes atteintes du TDAH peuvent également être très impulsives. Cela signifie qu’elles ont du mal à réfléchir à ce qu’elles vont dire ou faire avant de le faire. Au lieu de » penser avant d’agir « , les personnes impulsives » agissent souvent avant de penser ! « . Parfois, les enfants atteints du TDAH laissent échapper des réponses à des questions avant même que la question ne soit terminée. Ou ils disent la première chose qui leur vient à l’esprit. Ou bien ils interrompent quelqu’un d’autre qui est en train de parler. Ce n’est pas parce qu’ils essaient d’être méchants, c’est simplement que leur cerveau travaille très vite et qu’ils disent les choses rapidement sans y réfléchir. Ou bien ils font quelque chose d’insensé, comme voler ou casser quelque chose, et s’en veulent plus tard après y avoir réfléchi.
De nombreux enfants atteints de TDAH peuvent avoir des problèmes à l’école. Ce n’est pas parce qu’ils ne sont pas intelligents, mais parce qu’ils ont souvent du mal à prêter attention à l’enseignant, ou à rester à la tâche tout en faisant le travail scolaire, ou à perdre et oublier leur travail scolaire. Lorsque vous êtes assis en classe ou que vous faites vos devoirs, de nombreuses pensées peuvent vous venir à l’esprit, les unes après les autres. Ou parfois, tu peux rêvasser beaucoup. Cela peut être amusant, mais cela peut aussi être frustrant et rendre les choses plus difficiles à faire. Il peut être plus difficile pour toi de faire abstraction des autres enfants de la classe alors que tu devrais travailler.
De nombreux enfants atteints de TDAH ont du mal à rester organisés et à garder la trace des choses. Ils oublient ou perdent des choses comme les devoirs, les livres ou les fournitures. Certains enfants font simplement beaucoup d’erreurs d’inattention dans leurs travaux scolaires. Ce n’est pas parce qu’ils ne s’en soucient pas, mais parce qu’ils sont souvent distraits, ou qu’ils sont très impatients et font les choses à la hâte. Les enfants atteints de TDAH peuvent-ils réussir à l’école ? Bien sûr ! Cela signifie simplement qu’il faut apprendre à faire les bonnes choses qui t’aident à bien réussir. Tes professeurs, tes parents ou un conseiller peuvent te donner de bonnes idées à ce sujet.
Qu’est-ce qui cause le TDAH ? Les médecins savent qu’il est génétique et qu’il court dans les familles. La plupart des gens naissent avec ce trouble. Si tu es atteint du TDAH, il y a de fortes chances qu’au moins un de tes parents, frères, sœurs, cousins, tantes, oncles ou autres proches parents le soit aussi. Les scientifiques qui étudient le TDAH pensent que certaines parties du cerveau fonctionnent différemment chez les personnes atteintes du TDAH. Il se peut qu’elles aient une quantité insuffisante de certaines substances chimiques du cerveau, appelées neurotransmetteurs, dans les parties du cerveau qui contrôlent l’attention et les impulsions. Il s’agit d’un phénomène biologique, et non d’une maladie ou d’un malaise. Les personnes atteintes de TDAH sont en aussi bonne santé que n’importe qui d’autre.
Prendre le bon type de médicament peut te donner plus de neurotransmetteurs dont ton cerveau a besoin, afin que tu puisses être plus attentif, mieux te concentrer et ne pas être aussi hyperactif. Ton médecin et tes parents peuvent déterminer si tu as besoin de prendre des médicaments, et lesquels sont les meilleurs pour toi. Travailler avec un conseiller peut également être très utile pour apprendre à faire les choses qui t’aident le plus.
Alors, qu’est-ce que cela signifie si tu as un TDAH ? Pas grand-chose, si ce n’est que tu dois apprendre à t’en occuper. Cela ne signifie PAS que tu es un mauvais garçon. La plupart des personnes atteintes de TDAH sont des personnes très gentilles et amicales. Cela ne signifie PAS que tu es stupide – pas du tout. De nombreuses personnes atteintes du TDAH sont très intelligentes et créatives. Il n’y a pas à avoir honte du TDAH, et il y a aussi des choses très positives. Nous parlerons davantage de ces choses dans d’autres sections de l’Espace Enfants.