Vous avez déjà entendu parler du terme rêves humides ?
Les rêves humides ou émissions nocturnes ou encore les chutes nocturnes sont des orgasmes involontaires qui ont lieu lorsqu’une personne est endormie. Plus fréquente chez les hommes, cette condition se produit lorsque vos organes génitaux sont stimulés soit par vos vêtements, soit par votre position de sommeil, ce qui entraîne une éjaculation. Cela laisse une tache humide sur vos vêtements. Cela peut se produire même en l’absence de stimulation. Il peut se produire quelques fois dans une semaine ou même avoir lieu au hasard d’une nuit particulière.
Si vous pensez que les rêves humides sont étranges et indiquent une fonction sexuelle anormale ou perturbée, vous vous trompez. Les rêves humides sont une indication d’une fonctionnalité normale du corps. Indépendamment du fait qu’une personne soit sexuellement active ou non, des rêves humides peuvent avoir lieu et il n’y a rien d’étrange ou d’anormal dans ce phénomène.
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Cependant, si vous n’aimez pas vous réveiller avec une tache humide sur vos vêtements, il y a quelque chose que vous pouvez faire contre les rêves humides.
1. Détendez-vous
Il est affirmé que les hommes font davantage de rêves humides lorsqu’ils sont stressés. Vous devez donc vous détendre et dormir paisiblement et consacrer quelques heures de votre journée à vous détendre. Veillez à dormir suffisamment, à bien manger et à faire de l’exercice régulièrement pour vous assurer que les rêves humides n’ont pas lieu.
2. Dormez sur votre côté droit
Afin d’éviter toute forme de stimulation, commencez à dormir sur votre côté droit. Vous pouvez également essayer de porter des vêtements amples pendant votre sommeil. Dormir sur le dos ou l’abdomen peut entraîner une stimulation qui se termine par des rêves humides. Évitez également de porter des sous-vêtements serrés.
3. Évitez de regarder trop de porno
La consommation de porno permet d’induire toutes sortes de pensées étranges dans votre esprit. Les images, les vidéos ou même la nudité à caractère sexuel peuvent vous amener à penser de cette manière, notamment lorsque vous vous endormez. Ces pensées se transforment alors en rêves humides.
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4. Prendre des douches froides
L’une des principales causes de la stimulation est la sensibilité des organes génitaux. Cette sensibilité augmente lorsque vous prenez des douches chaudes. Par conséquent, les douches froides sont recommandées car elles réduisent la sensibilité des organes génitaux et réduisent également l’irritation pendant le sommeil.
5. Évitez les aliments épicés
Votre poulet grillé ardent et votre poulet pimenté préférés sont en fait une raison potentielle derrière l’augmentation de la libido. Ces aliments entraînent un réchauffement dans le corps qui vous donne des rêves humides. De même, boire de la caféine le soir peut induire des rêves humides.
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Calmez-vous, ne soyez pas gêné. Les rêves humides sont normaux et il ne faut pas en avoir honte. Si vous faites des rêves humides, cela n’est pas dû à un trouble de la fonction sexuelle chez vous. Si vous souhaitez tout de même y faire face, ces remèdes sont là pour vous aider.