Sauce / trempette aux fruits saine au miel et au yaourt à 3 ingrédients

Crémeux, sucré et délicieux. Entièrement naturel, sans sucre ni édulcorant artificiel. Cette sauce au miel et au yaourt est parfaite sur les fruits et les desserts, comme trempette ou comme garniture ! De plus, elle est faite avec seulement 3 ingrédients et prend moins de 2 minutes à faire. Le printemps est officiellement là et la saison des fruits est à nos portes. J’essaie de manger autant de fruits que possible et de m’amuser autant que je peux avec les fruits. Cette sauce au yaourt au miel saine à 3 ingrédients. Elle transformera n’importe quelle salade de fruits en un délicieux dessert sans toutes les calories et le sucre ajoutés !

Les 2 premiers ingrédients sont déjà listés dans le titre donc j’ai à peu près tout déballé et le 3e ingrédients final est juste un bon vieil extrait de vanille ! J’aime aussi ajouter une pincée de cannelle, mais c’est complètement facultatif.

L’une de mes parties préférées du blogue alimentaire est de prendre un de ces clichés avec tout en versant des sauces ou des sirops, mais cela peut être si difficile à faire. J’ai utilisé cette crème pour garnir une délicieuse salade de fruits. J’aurai la recette bientôt !

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Sauce aux fruits au miel et au yogourt à 3 ingrédients, santé

Cette recette donnera assez de sirop pour une salade qui sert 6 personnes. Ajustez la recette selon les besoins.

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Temps de préparation : 5 minutes

Temps total : 5 minutes

Portions : 6

Auteur : Layla

Ingrédients

• 1 tasse de yogourt nature, faible en gras, ou grecque
• 1/4 de tasse de miel
• 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille.
• une pincée de cannelle

Instructions

• <span></span>Combinez tous les ingrédients dans un bol moyen et fouettez jusqu’à ce qu’ils soient complètement combinés. Servez avec des fruits ou un dessert comme trempette ou garniture.

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.Sauce aux fruits au yogourt et au miel à 3 ingrédients / Trempette

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