La semaine dernière, les rumeurs ont fusé lorsque Miley Cyrus a effacé toutes ses publications Instagram – y compris celles de son boo Liam Hemsworth. Les sites de divertissement se sont précipités pour savoir si le couple s’était séparé ou non, et bien que Liam ait rapidement confirmé qu’ils étaient bien ensemble dans une mignonne vidéo Instagram, tout ce fiasco a éveillé notre curiosité sur les relations on-and-off. Il est facile pour nous de nous investir fortement dans le couplage et le découplage conscient des célébrités, parfois même en romançant l’aspect va-et-vient de l’~amour compliqué~, mais comment les gens normaux gèrent-ils ces limbes relationnels lorsqu’ils ne sont pas ceux qui sont sous les feux de la rampe ?
« Le fait d’être on-and-off à plusieurs reprises avec un partenaire peut indiquer qu’il existe des problèmes qui ne peuvent pas être résolus », explique Laurel Steinberg, PhD, sexologue clinique et thérapeute relationnelle basée à New York. « Si le couple constate que les mêmes problèmes se répètent, comme le fait qu’un partenaire ne veuille pas se convertir à la religion de l’autre, par exemple, il est peut-être temps de mettre fin à la relation pour de bon si cette conversion est cruciale pour avoir un avenir ensemble. Tordre le bras de quelqu’un pour qu’il fasse les choses à votre façon ne durera finalement pas, et c’est un manque de respect. »
Si vous êtes au milieu d’une situation de couple en ce moment, vous vous demandez peut-être ce que vous devez faire pour passer à autre chose et lâcher prise. Nous avons décidé d’aborder la question avec les personnes les plus réelles et les plus froides que nous connaissons : nos lecteurs. J’ai posté un appel sur nos stories Instagram pour toute personne désireuse de partager ses expériences et je me suis rappelé une fois de plus que nous avons la communauté la plus dopée de tous les temps. Au cas où les conseils de votre mère et de votre meilleure amie vous épuisent, prenez exemple sur des personnes qui ont été à votre place : voici comment nos lecteurs ont décidé qu’il était temps de mettre fin à leurs relations on-again, off-again, une fois pour toutes.
Avertissement : certains des éléments ci-dessous peuvent être pénibles pour certains. Veuillez les lire avec prudence.
Ne cédez pas à la peur ou à la pression
L’un des thèmes les plus récurrents que nous avons vu était que les gens choisissaient de rester dans une relation qui ne fonctionnait pas parce qu’ils avaient peur de l’alternative. Tara, 27 ans, a expliqué qu’elle et son partenaire ont rompu parce qu’ils avaient des versions différentes de ce à quoi ressemblait leur relation idéale, mais qu’ils ont ensuite changé d’avis pour de mauvaises raisons. « Nous nous remettions ensemble parce que, à ce moment-là, nous pensions qu’il serait plus facile d’être ensemble que de recommencer avec quelqu’un d’autre », dit-elle. « Je vivais à la maison à l’époque et tout le monde se fiancait – pour ne pas perdre le fil de cette stigmatisation, nous avons continué. » En fin de compte, Tara dit qu’elle s’est laissée coincer dans une situation toxique pendant bien plus longtemps qu’elle n’aurait dû.
Sydney, 25 ans, a vécu une situation similaire. Elle a passé sept ans avec son petit ami, dont sept mois de fiançailles, mais plus il faisait pression pour qu’elle se marie – ce à quoi elle n’était pas prête – plus ils s’éloignaient l’un de l’autre. « J’ai appris tellement de choses de tout cela. Tout récemment, j’ai appris qu’il est vital de se protéger, d’être honnête avec soi-même et de savoir quand on ne se sent pas bien ; c’est normal de partir », dit Sydney. « Peu importe qui vous pensez décevoir ou blesser parce qu’en fin de compte, c’est votre vie et vous devez vous rendre heureux. »
Communiquez franchement sur ce que vous voulez
Selon le Dr Steinberg, la communication est essentielle pour savoir si la relation correspond ou non. « Rompez avec l’idée d’être un couple intermittent », dit-elle. « Exposez les problèmes qui vous poussent à rompre et engagez-vous à les résoudre une fois pour toutes ou à décider de vous dire au revoir. »
Candace, 21 ans, nous a confié qu’elle et son petit ami envisageaient des avenirs complètement différents. Alors qu’il se voyait s’installer pour se marier, avoir des enfants et acheter une maison, elle savait que ses objectifs incluaient de vivre seule et de devenir une maman-chien. Leur différence d’âge de quelques années a accentué leurs divergences. « J’ai décidé de rompre une dernière fois parce qu’il arrive un moment où l’on ne se bat plus l’un pour l’autre, on ne fait que se battre », explique Candace. « Une fois que l’amour disparaît derrière les mots dans une dispute, les choses deviennent monotones et blessantes. Nous venions de mondes très différents et, en fin de compte, aucun de nous n’était prêt à faire des compromis. »
Sarah, 26 ans, a également connu une rupture entre ce qu’elle et son partenaire attendaient de leur relation. Ils ont essayé de garder les choses au niveau du sexe uniquement, mais cela devenait toujours plus compliqué parce qu’aucun des deux ne sortait avec quelqu’un d’autre pendant la période où ils se fréquentaient. Bien qu’elle dise qu’il l’a aidée à se sentir bien dans sa peau et dans son corps, il n’a finalement pas pu lui offrir le soutien dont elle avait besoin pour surmonter le traumatisme qu’elle avait subi lorsqu’elle était jeune. Elle a essayé de faire en sorte que ça marche, mais a réalisé plus tard qu’elle méritait quelqu’un qui la valorise complètement pour qui elle est. « Il m’a aussi montré que j’avais besoin d’être avec quelqu’un qui puisse communiquer avec moi ; il aimait balayer les choses du revers de la main et tout devait se faire selon ses conditions », commence-t-elle. « Tant que je travaillais selon ses horaires, cela fonctionnait. Je sais maintenant que je dois me défendre et défendre mon temps. »
Écoutez vos tripes
Tabbitha, 29 ans, a déclaré avoir passé environ huit mois par intermittence avec un gars quand elle avait 22 ans. Bien qu’ils aient été exclusifs au départ, ils ont rompu lorsque Tabbitha a découvert qu’il envoyait des textos à quelqu’un d’autre. Ils ont ensuite décidé de se remettre ensemble et de se donner une nouvelle chance, car elle voulait au moins lui laisser le bénéfice du doute, mais il s’est mis à « flirter et à se toucher » avec une autre fille pendant la fête d’anniversaire de Tabbitha, devant leurs amis. Inutile de dire que c’est là qu’elle a fixé la limite. « Écoutez votre instinct, il a raison 99 % du temps. Ne faites pas de compromis », a-t-elle dit. « Faites votre propre truc, investissez en vous et aussi cliché que cela puisse paraître, vous trouverez l’amour quand vous vous y attendrez le moins. »
Bien que son expérience n’ait pas été aussi radicale, Charlotte, 24 ans, a également appris l’importance d’écouter où vous en êtes dans votre vie et de prendre en compte le timing pour faire fonctionner une relation. Elle est tombée amoureuse de sa petite amie à l’université, mais a eu du mal à rester sur la même longueur d’onde lorsqu’elle a déménagé à l’autre bout du pays et qu’ils ont eu recours à la relation à distance. « Nous avons fini par nous séparer et nous avons essayé trois ou quatre fois de faire en sorte que notre relation fonctionne, mais nous avions toujours l’impression d’être décalés – j’avais plus envie d’essayer à un moment donné et elle avait plus envie d’essayer à un autre moment », explique-t-elle. « Je pense que nous sommes en quelque sorte devenus la couverture de sécurité de l’autre. »
Au lieu de rester pour le bien de ce que la relation a été ou pourrait être, si vous sentez au fond de vous que les choses ne vont pas dans une direction qui vous convient, il est probablement préférable de passer à autre chose.
Stand Up For Yourself
Similaire à l’histoire de Charlotte, Izzy, 23 ans, a dit qu’elle continuait à revenir vers son S.O. à cause de la familiarité et du confort, qu’ils partageaient, même quand elle savait qu’il ne la traitait pas comme il le devrait. Les choses ont fini par exploser quand elle a découvert qu’il communiquait avec une ex, et elle a réalisé qu’elle devait se mettre en avant, une fois pour toutes. « J’ai appris que l’amour ne doit jamais être forcé, et que la familiarité va et vient », a-t-elle déclaré. « Aucune femme ne devrait jamais se contenter d’une situation toxique dans laquelle elle n’est pas prise au sérieux et où elle n’est pas la priorité juste parce qu’elle est familière avec le gars. »
Madison, 22 ans, était par intermittence avec un partenaire pendant environ quatre ou cinq mois. Parce qu’elle ne voulait pas les perdre, elle a accepté la relation dans toutes les conditions possibles – même si ce n’était finalement pas ce dont elle avait besoin. Elle explique que, même si son entourage lui disait qu’elle méritait mieux, il lui a fallu se faire une raison pour finalement rompre et passer à autre chose. « Je pense que j’ai appris l’importance de connaître sa valeur et de s’exprimer lorsque quelque chose ne vous convient pas », a-t-elle déclaré. « Toute cette expérience m’a beaucoup appris sur moi-même et sur ce dont j’ai besoin de la part de la personne avec laquelle je suis impliquée sur le plan romantique. Ne vous contentez pas de quelque chose qui ne vous rend pas heureuse. »
De même, Cara*, 22 ans, a eu du mal à laisser tomber une relation parce qu’elle était avec quelqu’un avec qui elle était amie proche depuis des années avant qu’ils ne commencent à sortir ensemble. Il ne voulait pas s’engager de la même manière qu’elle, mais Cara dit qu’il était plus facile au début de passer outre les étiquettes et de continuer à passer du temps ensemble. Ils ont fait cette routine pendant des mois, jusqu’à ce que Cara se rende compte qu’elle s’épuisait davantage à entretenir ce trope qu’à aller de l’avant. « Je suis toujours très triste d’avoir dû laisser tomber, mais j’ai appris qu’il est très important pour moi de défendre ce que je veux dès le début », a-t-elle déclaré. « Une fois que vous commencez à faire des compromis, il est facile de perdre de vue vos priorités et ce qui compte pour vous. »
Nous savons que chaque relation est différente, mais à la fin de la journée, rappelez-vous ce à quoi cela revient : vos besoins et vos objectifs comptent, et si votre partenaire ne les satisfait pas, il est peut-être temps de dire BAE BYE.
*Les noms ont été modifiés pour des raisons de confidentialité
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