Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans votre chambre tard dans la nuit et de commencer à parler à votre partenaire qui se prélassait sur le lit, pour l’entendre ronfler bruyamment en réponse ? Tout en restant allongé, les yeux ouverts ? Non, il ne fait pas semblant, il dort vraiment. Et oui, il est possible de dormir les yeux ouverts, et c’est plus fréquent que vous ne le pensez. Cette condition est appelée lagophtalmie nocturne et elle affecte environ 1 personne sur 5.
Symptômes et causes de lagophtalmie nocturne
Les causes les plus courantes de lagophtalmie nocturne sont des problèmes de muscles faciaux, des nerfs ou de la peau autour des yeux. Ces problèmes peuvent résulter d’une blessure ou d’une maladie, comme un accident vasculaire cérébral, la paralysie de Bell (une affection qui provoque une paralysie ou une faiblesse temporaire des muscles faciaux), un trouble du syndrome de Moebius, qui entraîne des problèmes au niveau des nerfs crâniens, ou des troubles auto-immuns comme la maladie de Graves qui provoque des yeux globuleux.
Mais parfois, il n’y a pas de cause claire ou de problème médical sous-jacent. La lagophtalmie nocturne peut aussi être simplement due à la génétique.
Comment savoir si vous avez une lagophtalmie nocturne ? À moins que vous n’ayez un partenaire qui sera proprement paniqué en vous voyant ronfler les yeux à moitié ouverts, vous ne le saurez pas avec certitude.
Mais il existe certains symptômes courants qui pourraient indiquer cette affection. Les personnes qui dorment les yeux ouverts se réveillent souvent avec des yeux rouges ou une vision floue, ou des yeux qui semblent secs ou irrités.
Risques et ce qui peut être fait
Si vos yeux ne sont pas complètement fermés, cela signifie qu’ils ne sont pas correctement lubrifiés. Si la lagophtalmie nocturne est généralement dangereuse, elle peut entraîner des problèmes oculaires à terme, comme des infections oculaires ou une kératopathie d’exposition (dommages à la cornée). Elle a également un impact négatif sur la qualité de votre sommeil. Tant la lumière qui n’est pas correctement bloquée par vos paupières que les yeux irrités ne vous permettront pas de dormir aussi profondément que vous auriez pu le faire autrement.
En guise de traitement, votre médecin peut vous prescrire des gouttes ophtalmiques, des lunettes anti-humidité ou du ruban adhésif hypoallergénique de qualité médicale à appliquer délicatement pour maintenir les paupières fermées.
Il peut être utile de dormir avec un humidificateur dans votre chambre à coucher pour garder l’air humide.
Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être pratiquée, lorsqu’un poids en or est implanté dans la paupière pour aider à la maintenir fermée pendant la nuit.
La paupière peut être fermée pendant la nuit.