L’apiphobie, la peur des abeilles, est l’une des phobies les plus courantes. Leur simple bruit de voltige et même la présence de l’une d’entre elles dans la même pièce peuvent déclencher une série de symptômes fortement désagréables.
Malgré le fait que les abeilles sont tout à fait utiles aux humains et fondamentales dans le cycle de la nature, elles déclenchent la panique chez de très nombreuses personnes. Des études indiquent qu’environ trois pour cent de la population est affligée de cette phobie. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les symptômes, les causes et les conséquences de l’apiphobie !
Comment se manifeste la peur des abeilles ?
L’apiphobie est également connue sous le nom de mélissophobie. Elle se manifeste lorsqu’une personne panique face à un stimulus : guêpes, abeilles ou bourdons.
En plus de la peur, une personne ressent également un malaise et une anxiété. Ainsi, les symptômes physiologiques les plus courants sont les étourdissements et les vertiges. Il peut également y avoir une augmentation de la fréquence du rythme cardiaque, une hyperventilation ou une difficulté à respirer, des nausées, des tremblements, des maux de tête et la sensation d’évanouissement.
De même, les symptômes cognitifs peuvent même affecter la fonction mentale d’une personne. Une personne atteinte d’apiphobie peut présenter un manque de concentration, des pensées intrusives sur la possibilité qu’il y ait d’autres abeilles, des pensées de mort et des pensées déformées sur la situation.
Enfin, comme pour la plupart des troubles anxieux, deux symptômes comportementaux sont principalement présents : l’évitement et la fuite. Ces types de comportements sont tout à fait naturels dans une situation menaçante. Ainsi, une personne atteinte de cette phobie fera des efforts pour essayer d’éviter les abeilles. Si ce n’est pas possible, elle s’enfuira à la première vue d’une abeille.
La cause de cette peur?
Il faut tenir compte de deux causes possibles lorsqu’on parle de phobie. D’une part, la personne peut avoir déjà vécu une interaction traumatisante avec l’un de ces animaux. Il n’est pas rare que les guêpes piquent, et leurs piqûres sont douloureuses. C’est définitivement une expérience que personne n’aime vivre.
En fait, l’apiphobie est une peur moins irrationnelle que de nombreuses autres phobies des animaux. Il est vrai que les piqûres peuvent présenter un risque pour la santé. Cependant, la gravité d’une attaque de guêpe est déterminée par le fait que la personne y soit allergique ou non. De même, si plusieurs piqûres se produisent simultanément.
En outre, les phobies sont également causées par l’apprentissage vicariant. En d’autres termes, si un proche souffre de cette probia, il est probable qu’il vous l’ait transmise. Peut-être avez-vous appris que vous deviez éviter et réagir négativement à la présence de ces insectes. De plus, il se peut qu’il ait renforcé votre peur en vous alertant constamment sur les dangers de ces insectes.
Conséquences de la peur des abeilles
Généralement, les phobies animales ont tendance à apparaître pendant l’enfance. Elles disparaissent généralement au fil des années. Cependant, si la peur ne disparaît pas, elle ne fera que perdurer, augmenter et avoir un impact négatif sur la vie quotidienne d’une personne.
À cet égard, il est nécessaire de souligner la différence entre avoir peur des abeilles et avoir une phobie. En effet, cette dernière est un trouble anxieux. Une phobie est une peur qui limite la vie d’une personne. Par exemple, elle peut déterminer l’endroit où elle achète une maison ou même où elle va dans un parc. De même, ils cesseront d’aller dans certains endroits, même s’ils les aiment vraiment, juste pour éviter ces insectes volants.
Comme vous pouvez le voir, les symptômes de l’apiphobie vont de légers à graves, selon la façon dont ils affectent la vie d’une personne. Néanmoins, il s’agit d’un trouble anxieux qui doit être traité.
Traitements de l’apiphobie
La thérapie cognitivo-comportementale est le traitement le plus efficace des phobies. Plus précisément, les thérapeutes appliquent habituellement trois stratégies d’intervention : la relaxation, la modification des pensées phobiques et irrationnelles, et la désensibilisation systématique.
L’exposition aux stimuli doit être progressive, soit par cette dernière technique, soit par une autre stratégie. Par exemple, on commencera à travailler avec des images et on rapprochera progressivement la personne du stimulus réel jusqu’à ce qu’elle soit capable de s’en approcher sans ressentir une anxiété extrême.
En résumé, la peur irrationnelle des abeilles est une phobie qui nécessite une aide psychologique spécialisée. C’est le meilleur moyen d’améliorer la qualité de vie et de réaliser des activités que l’on n’aurait pas pu faire autrement.
La peur irrationnelle des abeilles est une phobie qui nécessite une aide psychologique spécialisée.