S’il est assez peu probable que vous soyez la cible d’un lavage de cerveau délibéré, il est probable que vous soyez soumis à certaines des techniques courantes associées à cette pratique peu éthique. Voici quelques méthodes courantes que vous rencontrez régulièrement et ce que vous pouvez faire pour les éviter.
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D’abord, qu’est-ce que le lavage de cerveau exactement ? Wikipedia en propose une définition concise :
Le contrôle de l’esprit (également appelé lavage de cerveau, persuasion coercitive, abus de l’esprit, contrôle de la pensée ou réforme de la pensée) désigne un processus dans lequel un groupe ou un individu « utilise systématiquement des méthodes de manipulation contraires à l’éthique pour persuader les autres de se conformer aux souhaits du ou des manipulateurs, souvent au détriment de la personne manipulée ».
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En gros, c’est une forme de manipulation extrême. Nous associons souvent cette pratique aux sectes et ne considérons pas sa présence dans la vie de tous les jours, pourtant les techniques utilisées pour le lavage de cerveau sont fréquemment exploitées par les publicitaires, les réseaux d’information, les politiciens et autres. Alex Long, qui écrit pour le blog de piratage Null Byte, donne un aperçu de certaines des techniques de lavage de cerveau les plus courantes. Voici les plus notables:
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- Le manipulateur vous offre un certain nombre de choix, mais ces choix mènent tous à la même conclusion.
- La même idée ou phrase est fréquemment répétée pour s’assurer qu’elle s’incruste dans votre cerveau.
- Une atténuation intense de l’intelligence est effectuée en vous fournissant constamment de courtes bribes d’information sur divers sujets. Cela vous entraîne à avoir une mémoire courte, fait en sorte que la quantité d’informations vous semble écrasante et que les réponses fournies par le manipulateur soient hautement désirées en raison de la façon dont vous vous sentez dépassé.
- La manipulation émotionnelle est utilisée pour vous mettre dans un état exacerbé, car cela rend plus difficile pour vous d’employer la logique. Induire la peur et la colère sont parmi les émotions manipulées les plus populaires.
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Avertissement
En lisant cette liste, vous êtes probablement capable de penser à quelques exemples de ces techniques. Les chaînes d’information et les partis politiques répètent souvent un message cohérent lorsqu’ils veulent faire passer leur message. De courtes bribes d’informations sont également une tactique courante sur les chaînes d’information. Les publicitaires adorent proposer des choix qui mènent tous à leur produit, et la manipulation émotionnelle est courante chez les personnes que vous rencontrerez ainsi que dans la plupart des formes de médias – même les supports apparemment inoffensifs (et parfois réellement) comme le cinéma. Ces techniques sont partout. Elles ne vous transforment pas en zombie, mais elles influencent nombre de vos choix. La bonne nouvelle est que vous pouvez les éviter si vous êtes proactif.
Comment éviter les techniques de lavage de cerveau
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Éviter les techniques de lavage de cerveau implique souvent d’éviter les laveurs de cerveau eux-mêmes, mais cela est quasiment impossible. Si l’on prend l’exemple de la publicité, vous ne pouvez pas toutes les éviter et tenter de le faire peut s’avérer plutôt coûteux si vous voulez quand même regarder la télévision et les films. Le mieux est de supprimer ce que vous pouvez et, si vous ne le pouvez pas, de rechercher un équilibre. Il est souvent plus facile de trouver un équilibre en vous fournissant simplement les informations dont vous avez besoin. Il vous suffit de faire ce qui suit :
- Identifier le message manipulateur que vous avez reçu.
- Trouver un message opposé, qu’il soit manipulateur ou non. Essayez également de trouver le compte rendu le plus neutre et impartial de ce même message.
- Comparez vos différentes sources et décidez de ce que vous ressentez.
Le lavage de cerveau, qu’il soit léger ou extrême, est possible en grande partie grâce à l’isolement. Si vous n’entendez régulièrement que le message du lavage de cerveau et que vous vous exposez rarement (ou jamais) à des alternatives, vous serez beaucoup plus susceptible d’accepter ce que vous entendez sans réfléchir. Si vous voulez éviter les techniques de lavage de cerveau évoquées dans ce billet, le mieux est de vous entourer d’un éventail d’informations plutôt que de vous contenter du message qui vous met à l’aise. Après tout, c’est souvent ce que le message vise à faire.
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Pour en savoir plus sur la manipulation, consultez nos billets sur la manipulation dans la publicité, la manipulation émotionnelle et l’implantation d’idées dans l’esprit de quelqu’un.
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Ce billet utilise des images gratuites de John Caserta, Jack Biesek (et d’autres), et du National Park Service dans le cadre du Noun Project.
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