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La plupart des entorses mineures des ligaments, des tendons et des muscles du cou guérissent relativement rapidement, peut-être en quelques jours seulement. Jusqu’à ce que les symptômes disparaissent, il existe de nombreux remèdes d’auto-soins qui peuvent être employés pour soulager la douleur et la raideur du cou.
Par exemple, vous pouvez appliquer de la glace et des poches de froid. Souvent, un professionnel de la santé se voit poser la question suivante : « Que dois-je utiliser, de la glace ou de la chaleur, du froid ou de la chaleur ? » Et la réponse varie. Mais en général, au début de la douleur, dans les 24 à 48 premières heures, la glace peut être plus efficace, et plus tard, les jours suivants, la chaleur peut être plus efficace. Bien que certaines personnes préfèrent utiliser l’une plutôt que l’autre, il n’y a pas de réponse définitive. De plus, l’application de la chaleur peut être de la chaleur humide ou sèche et les poches de glace peuvent être sous la simple forme de sacs de glace ou d’enveloppements congelés.
Il existe d’autres médicaments en vente libre, par exemple, qui peuvent être utilisés, comme les AINS ou le Tylenol. Les AINS, qui signifient anti-inflammatoires non stéroïdiens, dont un exemple courant serait l’ibuprofène. Le Tylenol n’est pas un AINS, mais il soulage la douleur.
D’autres traitements plus conservateurs pour une douleur d’apparition rapide, non grave, qui se situe dans le cou et qui ne présente peut-être pas d’autres signes d’alerte, seraient le massage, par exemple. Le massage de la zone peut être très conservateur et assez efficace.
Maintenant, quels sont les signes d’alerte, les éléments à surveiller qui devraient nous inciter à aller chez le médecin le plus tôt possible ? Raideur dans le cou, difficulté à ranging le cou, c’est une douleur aiguë du cou qui peut typiquement être, vous pouvez subir quelques remèdes maison d’auto-soins. Donnez-lui quelques jours, voyez si elle disparaît, si elle s’améliore d’elle-même. Si la douleur s’aggrave progressivement, si elle ne s’atténue pas au bout de plusieurs jours, si elle vous empêche de fonctionner, d’aller au travail ou de sortir de chez vous, vous devriez peut-être consulter un professionnel de la santé. De plus, si un patient ressent un engourdissement, des picotements, une faiblesse ou une sensation de brûlure qui émane du cou à travers l’épaule peut-être dans le bras, il s’agit d’une condition plus sérieuse et cela peut indiquer qu’il y a un problème dans la moelle épinière ou les nerfs spinaux, et cela devrait être évalué par un praticien de santé.
Si un patient subit une entorse cervicale et que les symptômes ne disparaissent pas par des mesures conservatrices à domicile, il devrait probablement consulter un médecin. Il peut se rendre chez son chiropracteur, son médecin de famille, son physiatre, son médecin du sport ou d’autres praticiens de santé spécialisés dans le traitement des entorses cervicales.
Il existe de nombreux types de traitements qui peuvent être employés. On vient de mentionner les manipulations chiropratiques ou ostéopathiques. Ce sont des traitements manuels, des manipulations de la colonne vertébrale, qui peuvent traiter des blessures moins graves, des blessures musculo-squelettiques de la colonne vertébrale. Ce sont des traitements de type très conservateur. Votre praticien de santé peut également vous prescrire des médicaments, peut-être des relaxants musculaires, pour traiter les spasmes musculaires qui accompagnent une entorse cervicale musculaire. Il peut y avoir des anti-inflammatoires qui sont prescrits, qui diminuent la douleur, ou d’autres analgésiques.
Souvent, lorsque la douleur est implacable, les médicaments ne fonctionnent pas, ou une conjonction, plus souvent, avec les médicaments, la thérapie physique peut être employée. La physiothérapie va travailler sur l’amplitude de mouvement de cette articulation, le renforcement de l’articulation, la diminution des spasmes musculaires. Des modalités peuvent être utilisées, comme les ultrasons, l’électrophorèse et d’autres unités, comme les unités TENS, qui signifie stimulation électrique transcutanée des nerfs.
Souvent, la douleur associée à une entorse cervicale peut être le signe d’une condition médicale sous-jacente plus complexe. Par exemple, il pourrait y avoir une douleur articulaire de facette ou une dégénérescence discale ou un autre processus inflammatoire plus profond dans la colonne vertébrale. Les disques eux-mêmes peuvent être dégénérés, herniés ou bombés. Les articulations facettaires, qui sont les petites articulations situées à l’arrière de la colonne vertébrale et qui permettent le mouvement du cou, peuvent souffrir d’arthrite, d’usure et de déchirure, ce qui provoque une douleur qui irradie ensuite vers l’extérieur et se répercute sur la musculature du cou et des épaules. Si c’est le cas, alors souvent des injections, une thérapie par injection, peuvent être employées afin de traiter la condition sous-jacente pour diminuer l’inflammation dans ces facettes articulaires et pour diminuer l’inflammation dans le canal rachidien, si c’est effectivement la cause de la douleur cervicale sous-jacente.