Certains d’entre vous le savent peut-être déjà, mais mai est le mois international de la masturbation, ce qui est une excellente nouvelle si l’on considère que nous sommes tous enfermés et incapables de faire des folies avec un nouveau partenaire. Alors que certaines personnes ont profité de cette période d’interdiction de contact pour améliorer leur jeu Tinder et mettre au point leurs photos de bites, d’autres ont pris le temps de se plonger dans la zone de plaisir et d’en apprendre davantage sur ce qui fait de vous un grand amant. Une chose que nous devrions maîtriser, c’est nous-mêmes, après tout, c’est le mois de la masturbation, et c’est là que Lovehoney intervient.
La marque de bien-être sexuel s’est associée à l’experte en sexe et mentor en relations Annabelle Knight pour un nouvel explicatif. Knight a révélé les principales zones érogènes (sensibles à la stimulation sexuelle) que chaque homme doit connaître. Elle a également expliqué comment apprendre à apprécier toutes les parties de votre corps peut transformer votre vie sexuelle.
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Qu’est-ce que les zones érogènes ?
Pour faire simple, les zones érogènes sont les zones de votre corps qui sont sensibles à la stimulation sexuelle. Celle-ci peut prendre la forme d’un toucher, d’une pression ou d’une vibration et contribue à l’excitation sexuelle. Savoir quels sont ces points de plaisir peut vous aider à créer une connexion physique plus durable. Nous savons que le sexe est formidable, mais l’idée d’exciter quelqu’un par un simple contact est un objectif que nous devrions tous nous efforcer d’atteindre. C’est là qu’interviennent les zones érogènes pour les hommes et les femmes.
25 Zones érogènes pour les hommes
Selon les experts, les hommes ont précisément 25 zones érogènes sur leur corps. Bien sûr, il n’est pas surprenant que votre viande et vos deux légumes soient très sensibles à la stimulation sexuelle, mais où sont exactement les 23 autres ? Il s’avère que les parties du corps qui ont une forte concentration de terminaisons nerveuses particulièrement sensibles au toucher, à la pression ou aux vibrations recueilleront les résultats les plus excitants.
Knight suggère que la compréhension des 25 points de plaisir pour les hommes vous aidera à améliorer votre bonheur sexuel, vous donnant les outils pour stimuler votre vie amoureuse dans le processus. « La plupart d’entre nous ignorent complètement toutes les zones de plaisir de notre corps et nous passons à côté de beaucoup de bonheur sexuel en ne les explorant pas toutes », dit-elle. « Chacun est différent et réagit de différentes manières à différents types de toucher. La connaissance est la clé lorsqu’on essaie d’améliorer l’expérience sexuelle. »
Voici les 25 points de plaisir les plus courants pour les hommes.
Avant du corps
A part les appendices évidents, l’avant de votre corps comporte un certain nombre de zones qui doivent être abordées. Certaines d’entre elles sont un peu plus inattendues que vous ne le pensez.
Le cuir chevelu
Le cuir chevelu est une zone érogène pour les hommes et les femmes. « Il est rempli de terminaisons nerveuses et le moindre effleurement des cheveux peut provoquer des picotements dans tout le corps », explique Knight. Afin d’augmenter le plaisir, passez vos ongles sur le cuir chevelu de votre partenaire, en accordant une attention particulière à l’espace derrière les oreilles et juste au-dessus du cou.
Cerveau
La zone érogène la plus importante de toutes, dictant la façon dont notre corps répond à la stimulation. « La zone érogène la plus importante pour les deux sexes est, bien sûr, le cerveau. Il enflamme notre imagination, faisant de nous des amants meilleurs et plus imaginatifs, et il rend le lien entre la stimulation visuelle et le toucher physique encore plus intense », explique Knight.
Les yeux
Bien que ce ne soit pas la partie érogène la plus évidente de notre corps, les yeux en sont une importante sur le plan psychologique. « Le simple fait de regarder une personne d’une certaine manière ou d’être observé peut créer un plaisir sexuel », explique Knight. « Les pupilles se dilatent lorsque nous sommes excités, ce qui nous fait paraître plus attirants pour le sexe opposé. »
Lèvres
L’une des zones érogènes les plus exposées du corps, les lèvres sont d’une importance vitale pour la stimulation sexuelle chez les hommes et les femmes. « Elles sont remplies de terminaisons nerveuses sensibles, de sorte que le moindre effleurement envoie beaucoup d’informations au cerveau », explique l’expert en sexualité Knight.
Mamelons
« Clairement pas aussi sensibles que les mamelons féminins, mais toujours très sensibles au toucher et susceptibles de durcir s’ils sont mordillés ou léchés. Également très sensibles aux jeux de température – voyez comment ils réagissent à un glaçon. »
Intérieur des bras, aisselles et poignets
Vous avez probablement remarqué que l’intérieur de nos bras est beaucoup plus sensible que l’extérieur. Toute personne ayant un tatouage au bras peut en témoigner. Lovehoney propose un tas d’articles qui sont parfaits pour stimuler cette zone. L’un de ces produits est la roue à picots. « Essayez de le faire courir légèrement sur l’extérieur de votre bras ou de celui de votre partenaire, de l’épaule jusqu’au bout des doigts, puis remontez à l’intérieur de son bras », explique Knight. « Les roues à pinces peuvent sembler effrayantes, mais elles sont en fait très douces ! »
Mains
« Nos mains sont utilisées pour tellement de choses et sont une partie si énorme de notre sens du toucher qu’il va de soi qu’elles doivent pouvoir ressentir de nombreuses sensations différentes », révèle Knight.
Bouts des doigts
Les recherches indiquent que le bout de nos doigts est la partie la plus sensible de tout notre corps, mais bien que vos mains puissent être utilisées pour donner du plaisir à pratiquement toutes les autres parties du corps, elles méritent aussi un peu d’amour elles-mêmes.
Le nombril
Knight explique que la proximité des organes génitaux rend cette zone particulièrement excitante. « Utilisez votre langue, le bout de vos doigts ou même une plume pour tracer des cercles autour du nombril. C’est un endroit idéal pour des jeux de température – déposez donc délicatement un glaçon dans le nombril si l’idée excite votre partenaire. »
Lower Body
En descendant, après la poitrine et les mains, nous atteignons le bas du corps. Cette zone comprend la plupart des points de plaisir super évidents pour les hommes, mais ne soyez pas dupes, il y en a beaucoup d’autres que vous devriez connaître.
Pénis
Un des points de plaisir les plus évidents pour les hommes, le pénis est un peu une évidence. Étonnamment, cette zone érogène possède 4 000 terminaisons nerveuses. Si vous voulez doubler le plaisir, stimulez-le à l’aide d’un stroker.
Frenulum
Difficile à dire, mais une fois que vous saurez ce que c’est, vous réaliserez que vous êtes déjà familiarisé avec cette partie du corps. Le frenulum est le morceau de peau élastique situé sur la face inférieure du pénis, là où la tige rencontre la tête. Il est très sensible et le principal déclencheur d’orgasmes chez les personnes ayant un pénis.
Prépuce
Le prépuce est rempli de terminaisons nerveuses qui augmentent réellement le plaisir pour ceux qui ont un pénis non circoncis.
Scrotum
Le scrotum protège et régule à la fois la température des testicules et peut être l’une des parties les plus sensibles de l’anatomie masculine.
Testicules
Avec le scrotum, cette zone possède un nombre de terminaisons nerveuses similaire à celui du vagin et réagit aux caresses, à la succion et au léchage.
Périnée
C’est une zone de peau sensible située entre le scrotum et l’anus. Réagit bien aux frottements ou aux pressions douces.
Prostate
« Cette glande de la taille d’une noix se trouve à la racine du pénis et est souvent décrite comme le « point G masculin ». La stimuler peut provoquer des orgasmes puissants », explique Knight. Afin de stimuler le point G masculin, vous pouvez utiliser un doigt, bien qu’il puisse être difficile à atteindre et qu’un masseur de prostate puisse être plus adapté à cet effet.
Périnée
C’est le nom technique de ce que nous appelons communément la tare ou le gland. Le périnée est la partie de votre corps située entre le vagin et l’anus, ou les testicules et l’anus. « En raison de la zone, dans laquelle il se trouve et de sa proximité avec deux gros nerfs (les nerfs périnéaux profonds et superficiels), il est en première position pour offrir un plaisir profond. »
Intérieur des cuisses
Tout comme l’intérieur de vos bras, la peau douce de l’intérieur de vos cuisses est extra-réceptive au toucher. Leur prêter attention peut être excellent pour créer une anticipation de ce qui va suivre.
L’arrière du corps
Alors que l’avant du corps abrite la plupart des points de plaisir les plus évidents pour les hommes, l’arrière du corps a également besoin d’un peu d’attention.
Les oreilles
Surprenamment, les oreilles sont en fait l’un des plus grands points de plaisir pour les hommes et les femmes. Avec une peau sensible à l’extérieur et des centaines de récepteurs sensoriels à l’intérieur, les oreilles se classent en tête des zones érogènes pour les deux sexes.
Nuque
Avec un nombre élevé de terminaisons nerveuses, cette zone à l’arrière du cou, où commence l’arrière de votre ligne de cheveux peut être extrêmement sensible au toucher.
Dos
« Le dos est l’endroit où beaucoup d’entre nous portent notre stress et nos tensions », dit Knight. « Trouver des moyens de libérer la tension que nous retenons dans les muscles de notre dos est une sensation incroyable, et peut être un excellent point de départ pour une soirée sexy. Le bas du dos est souvent particulièrement agréable à caresser parce qu’il est si proche de notre bassin et que c’est une zone qui n’est pas souvent touchée directement d’une autre manière. »
L’arrière des genoux
Bien que l’arrière des genoux puisse sembler un endroit étrange à considérer comme une zone érogène, de nombreuses personnes ont constaté que les zones où les vaisseaux sanguins sont les plus proches de la peau (comme l’arrière des genoux) sont particulièrement sensibles au toucher.
Chevilles
Similaires à l’arrière des genoux, les chevilles sont des zones de grande tension et abritent de nombreux vaisseaux sanguins.
Pieds
Avec une multitude de terminaisons nerveuses à soigner, les pieds sont ultra-sensibles au toucher. « Les pieds ont beaucoup plus à offrir en matière de plaisir que beaucoup de gens ne le réalisent – et certaines écoles de pensée pensent que certaines zones des pieds correspondent à d’autres zones du corps, ce qui signifie qu’en leur montrant un peu d’attention, vous pourriez illuminer beaucoup d’endroits différents à la fois ! ». Knight dit.
Anus
Selon Lovehoney, « tout le monde en a un, et ils sont tous emballés avec le potentiel d’un plaisir sérieux. » Il y a des tonnes de terminaisons nerveuses autour du cul qui, lorsqu’elles sont réveillées, peuvent améliorer toutes sortes de jeux, de la masturbation au sexe avec pénétration, en passant par les massages, et bien plus encore.
Zones érogènes
Lorsqu’il s’agit d’identifier les zones érogènes qui nécessitent le plus d’attention sur votre corps ou celui de votre partenaire, il est important de prendre son temps. Chaque corps n’est pas le même, alors profitez-en pour explorer ce qui fonctionne pour vous et ce qui vous plaît. Vous pourriez peut-être commencer pendant que le mois de la masturbation bat son plein.
Top 5 Toys To Hit The Erogenous Zones
Il faut parfois un certain temps pour faire le tour de toutes les zones érogènes du corps d’une femme. Si vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce, consultez notre liste des 5 meilleurs to sex toys pour frapper les zones érogènes :
Lelo – Soraya Wave Luxurious Rabbit Massager
Bondage Boutique – Pinces à tétons réglables
Agent Provocateur – Precious Playsuit
Zalo – Baby Heart Personal Massager
Lelo – 2 $,900 Or 24 carats Earl Butt Plug
Combien de zones érogènes y a-t-il sur un corps masculin ?
Il n’y a pas de chiffre précis sur le nombre de zones érogènes sur un corps masculin, cependant, la théorie commune est entre 25 et 30.
Quel est le point le plus sensible sur un homme ?
Pour la plupart des hommes, le frenulum (tête du pénis) est le point sexuel le plus sensible.
Combien de zones érogènes y a-t-il sur une femme ?
Il n’y a pas de chiffre précis sur le nombre de zones érogènes sur un corps féminin. Selon les études, il existe sept zones principales, cependant, une multitude d’autres zones moins fréquemment observées existent.
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