Voyez à quel point le gingembre pour les migraines peut être puissant. Cette plante peut être un moyen efficace de combattre les migraines naturellement – même plus puissant que l’un des médicaments les plus vendus pour le traitement des migraines !
Si vous avez déjà souffert d’une migraine, vous savez qu’une migraine est plus qu’un mal de tête.
Les migraines rendent les activités normales impossibles pour environ un milliard de personnes dans le monde. Et elles sont responsables de milliards de dollars de frais de santé.
Mais un remède naturel pourrait-il fonctionner aussi bien que les médicaments, avec moins d’effets secondaires ?
Dans la vidéo ci-dessous du conférencier du Food Revolution Summit Michael Greger, MD, de Nutritionfacts.org, voyez pourquoi le gingembre pourrait être une excellente option de traitement pour les migraineux.
A propos de l’étude comparant le gingembre au médicament Imitrex pour les migraines
Un essai clinique contrôlé, randomisé, en double aveugle avec 100 participants a comparé le gingembre au sumatriptan, également connu sous le nom d’Imitrex – l’un des médicaments les plus vendus pour un milliard de dollars dans le traitement des migraines.
Les chercheurs ont utilisé un huitième de cuillère à café de gingembre en poudre contre une dose standard du médicament. Et les résultats ? Les deux ont agi aussi rapidement l’un que l’autre.
La plupart des participants ont commencé avec une douleur modérée ou sévère. Après avoir pris soit le médicament, soit le gingembre, ils avaient une douleur légère ou étaient complètement indemnes. La même proportion de migraineux s’est déclarée satisfaite des résultats, qu’ils aient pris du sumatriptan ou du gingembre.
Mais avec le gingembre, les effets secondaires négatifs étaient nettement moins nombreux. Avec le sumatriptan, les personnes ont signalé des étourdissements, un effet sédatif, des vertiges et des brûlures d’estomac. Le seul effet secondaire négatif rapporté pour le gingembre était des maux d’estomac, et cela ne s’est produit que chez environ une personne sur 25.
Comment utiliser le gingembre pour les migraines
Au premier signe de l’arrivée d’une migraine, vous pouvez essayer ceci :
- Mélangez un huitième de cuillère à café de gingembre en poudre dans de l’eau
- Boyez-le et voyez si votre migraine s’atténue ou disparaît dans la demi-heure
Vous pouvez également essayer d’utiliser la racine de gingembre pour faire du thé au gingembre, bien que l’étude ait utilisé le gingembre sous forme de poudre.
Comme le dit le Dr. Greger,
« S’en tenir à un huitième de cuillère à café est non seulement jusqu’à 3 000 fois moins cher que le médicament, mais vous êtes probablement moins susceptible de vous retrouver vous-même dans un rapport de cas – des personnes qui ont eu une crise cardiaque, ou sont mortes, après avoir pris le médicament. »
Étonnamment, le gingembre pourrait également être 10 000 fois plus fort que la chimiothérapie pour lutter contre le cancer.
D’Ocean Robbins, PDG de Food Revolution Network:
Si vous voulez profiter du pouvoir curatif et anti-inflammatoire du gingembre, voici une ressource qui pourrait vous intéresser. PuraTHRIVE a mis au point un supplément qui associe le gingembre à la curcumine et au DHA d’origine algale, et utilise un mécanisme d’administration liposomal à micelles de pointe qui s’est avéré augmenter la biodisponibilité jusqu’à 185 fois.
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Laissez-nous connaître votre expérience dans les commentaires. Est-ce que le gingembre fonctionne pour vous lorsque vous avez une migraine ? Comment le prenez-vous ?
Image vedette : iStock.com/egal
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