Ein Altar in Ihrem Zuhause ist eine Möglichkeit, wie Sie sich täglich mit dem Heiligen und Ihrer Spiritualität verbinden können. Hier sind einige Tipps, wie Sie damit beginnen können.
Ob es um heilige Zeit, Orte oder Beziehungen geht, es gibt ein menschliches Verlangen nach dem, was verehrt und respektiert werden soll. Einen Altar in Ihrem Zuhause zu haben, ist eine Möglichkeit, wie Sie sich täglich mit dem Heiligen und Ihrer Spiritualität verbinden können.
Was ist ein Altar?
„Das, was auf den Altar gelegt wird, verändert sich.“ ~Marianne Williamson
Ein Altar ist ein heiliger Raum oder Ort, der für Rituale genutzt wird. Altäre werden seit Jahrtausenden in religiösen Zeremonien und heiliger Architektur verwendet. Traditionell der Ort eines Opfers oder Rituals, werden Altäre typischerweise mit der Darbringung von Opfergaben an Gott oder Götter in Verbindung gebracht. Jede religiöse Tradition hat ihre eigene Version eines Altars. In der katholischen Tradition steht der Altar zum Beispiel an der Vorderseite der Kirche und ist der Ort, an dem das Brot und der Wein aufbewahrt werden. Altäre stellen eine Möglichkeit dar, sich mit Ihrer Spiritualität zu verbinden. Altäre kann man an vielen Orten finden, einschließlich eines buddhistischen Tempels, eines Hauses, eines Gartens, eines Yogastudios und vieler anderer Orte.
Ihr Altar ist eine äußere Darstellung Ihrer inneren Einstimmung. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst zu ehren, indem Sie einen Ort haben, der nur Ihnen gehört und Ihre Ideale repräsentiert. Im Laufe der Zeit hat allein das Betreten des Altarraums eine Wirkung auf Ihre Energie und Stimmung.
Der Standort Ihres Altars
Altäre werden normalerweise auf einer flachen oder erhöhten Fläche gebaut oder geschaffen. Ihr Altar kann auf einem kleinen Tisch oder Podest stehen, aber auch auf einem Regal oder einer Tischplatte. Egal, ob Sie einen kleinen oder einen großen Altar errichten, halten Sie Ihren speziellen Raum für seinen Zweck bereit. Ziehen Sie schützende Grenzen um den Bereich und halten Sie ihn klar und sauber von Schutt und Unordnung.
Was gehört auf meinen Altar?
Hier ist eine Liste von Gegenständen, die Sie auf Ihrem Altar aufstellen können.
Heilige Gegenstände
Sie bestimmen, was einen Gegenstand heilig macht. Es könnte ein Armband sein, das Ihr kleines Kind für Sie gemacht hat, oder ein Taschentuch, das von Ihrem Urgroßvater weitergegeben wurde. Wenn der Gegenstand eine Bedeutung für Sie hat und Ihnen Gefühle des Feierns, des Friedens, der Liebe oder der Inspiration vermittelt, ist er eine gute Wahl.
Die fünf Elemente der Natur
Einige Traditionen schlagen vor, dass Sie die fünf Elemente auf Ihrem Altar darstellen, um die Natur um Sie herum und in Ihnen zu harmonisieren. Zum Beispiel repräsentieren lebende Blumen in einer Vase die Elemente Erde und Wasser, und Kerzen repräsentieren die Elemente Feuer, Luft und Raum.
Etwas für jeden der Sinne
Füttern Sie Ihre Sinne, indem Sie „Nahrung“ für jeden von ihnen bereitstellen. Ihren Altar schön zu gestalten, ist ein Fest für die Augen, und eine kleine Glocke oder ein Instrument erzeugt einen Klang, der die Energie zu den Ohren trägt. Für den Geruch zünden Sie eine Duftkerze oder Weihrauch an oder verwenden Sie ätherische Öle. Für Ihre Geschmacksnerven bietet die hinduistische Tradition dem Göttlichen Prasad in Form von Süßigkeiten oder Früchten an. Und schließlich, für die Berührung, denken Sie an das Kissen, auf dem Sie sitzen, und ein optionales Tuch oder eine Decke, die Sie nur während Ihrer Anbetung oder Sadhana (spirituelle Praxis) benutzen.
Murtis
Repräsentieren Sie die Qualitäten, die Sie in sich selbst kultivieren möchten, mit murtis (Statuen) der Gottheiten. Diese Statuen können aus jeder Religion oder Kultur stammen, solange sie Ihnen etwas bedeuten.
Beliebte Vorschläge sind der elefantenköpfige Ganesha (der Entferner von Hindernissen), Saraswati (die hinduistische Göttin der Künste und des Wissens) und Hanuman für seine Hingabe und Liebe. In der tantrischen Philosophie werden die Gottheiten nicht als etwas außerhalb von Ihnen stehendes betrachtet, sondern repräsentieren Aspekte Ihrer eigenen menschlichen Natur. Quan Yin ist zum Beispiel die buddhistische Göttin des Mitgefühls und kann Ihnen helfen, Mitgefühl und Liebe in Ihrem eigenen Herzen zu manifestieren. Was auch immer Sie anspricht, ist bedeutungsvoll.
Mala oder Gebetsperlen
Legen Sie Ihre Mala oder Rosenkranzperlen auf Ihren Altar, wenn sie nicht gebraucht werden. Wenn Sie Ihre Perlen an Ihre Murtis hängen, bleibt ihre Energie heilig.
Yantras
Yantras sind visuelle Darstellungen von Gottheiten und können bei der Meditation helfen. Sie sind Muster aus geometrischen Formen und Symbolen, die helfen, den Geist zu fokussieren und repräsentieren bestimmte Gottheiten in der Hindu-Kultur.
Orakelkarten oder Kunstwerke
Stellen Sie Ihr Orakeldeck oder bestimmte Karten auf Ihrem Altar aus. Kleine Kunstwerke, die Sie inspirieren und ermutigen, bringen auch positive Energie und Segen in Ihren Raum.
Heilige Texte
Ein wichtiger Teil der yogischen Tradition ist svadhyaya, oder das Studium des Selbst durch heilige Texte, oder shastras. Jeder Text (wie die Bibel, Ein Kurs in Wundern, die Bhagavad Gita oder die Yoga Sutras) könnte einen besonderen Platz auf oder neben Ihrem Altar haben. Machen Sie sie zugänglich, damit sie ein regelmäßiger Teil Ihrer spirituellen Rituale sein können.
Journal
Zusammen mit Ihren heiligen Texten können Sie Ihr Journal und spezielle Stifte auf Ihrem Altar haben. Wenn Schreiben ein Teil Ihrer Praxis ist, bewahren Sie ein spezielles Journal auf, das Ihre gesegnete Energie in sich trägt.
Fotos
Fotos von Ihren Lehrern, Gurus, Kindern oder Verwandten helfen, Sie in einen Zustand des Einsseins mit denen zu bringen, die Sie inspirieren und Ihnen geholfen haben, in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Indem Sie diese Fotos zu Ihrem Schrein hinzufügen, feiern Sie Ihre Mentoren, Lehrer und die Menschen in Ihrem Leben, die Sie herausgefordert und zu dem gemacht haben, was Sie heute sind.
Was mache ich mit meinem Altar?
Das Herstellen des Altars ist ein wichtiger Teil der Praxis, aber er ist nur Dekoration, bis Sie ihn für Ihre spirituelle Praxis verwenden. Mit Ihrer Absicht wird Ihr Altar zu dem besonderen Raum, an dem Sie Ihre persönlichen Rituale erleben. Gebet, Zeremonie, Meditation und Chanten werden die Gegenstände auf Ihrem Altar mit kraftvoller Energie „füttern“, die wiederum Sie jedes Mal „füttern“ wird, wenn Sie zurückkehren.
Eines der schönen Dinge daran, einen Hausaltar zu haben, ist, dass er ein allgegenwärtiger Teil Ihrer Erfahrung ist, und jedes Mal, wenn Sie an ihm vorbeigehen, können Sie etwas von seiner Energie empfangen. Jedes Mal, wenn Sie an ihm vorbeigehen, können Sie etwas von seiner Energie empfangen. Er kann Sie auch dazu aufrufen, sich im Laufe des Tages in Momente der Verbindung fallen zu lassen.
Möge Ihr Altar Ihnen helfen, mit den Absichten verbunden zu bleiben, die Sie sich für Ihren Tag und Ihr Leben gesetzt haben. Genieße den Prozess und empfange mehr Frieden, Ruhe und Liebe in jedem Bereich deines Lebens. Alles, was Ihnen hilft, sich Ihrer göttlichen Natur näher zu fühlen, ist lohnenswert, also seien Sie flexibel, neugierig und kreativ darin, wie Sie die Details gestalten. Lassen Sie das Heilige um Sie herum das Heilige in Ihnen widerspiegeln!