Anfang der Woche haben wir unseren umfassenden Leitfaden zum Thema Lichtschutzfaktor veröffentlicht, in dem wir Ihnen erklärt haben, wie Sie sich in der Sonne schützen können und die besten aknefreundlichen Sonnenschutzmittel vorgestellt haben. Eine Sache, die aus unseren Recherchen und Interviews klar hervorging, war dies: Wenn Sie Akne haben, mögen Sie keine Sonnencreme.
Das liegt natürlich daran, dass die meisten LSFs fettig und schwer sind, was die Ausbrüche verschlimmert. Aber dank neuer Technologien und dem Ansturm von BB-Creams werden porenverstopfende Sonnenschutzmittel immer weniger zur Norm. Der Grund, warum sich viele Teenager nicht täglich schützen, scheint zu sein, dass Sie einem ziemlich gefährlichen Mythos zum Opfer fallen: Sie glauben, dass die Sonne Akne heilt.
„Ich höre das ständig von meinen Patienten“, sagt die New Yorker Dermatologin Dr. Julie Rusak. „Sie gehen nach draußen in die Sonne und sagen: ‚Meine Akne ist zurückgegangen!'“ Und es ist wahr – ihre Augen täuschen sie nicht. „In den 50er Jahren dachten Ärzte, dass die Sonne und Sonnenlampen tatsächlich bei Akne helfen, da UV-Strahlen eine antiseptische Wirkung auf Bakterien haben“, erklärt Annet King, Global Director of Education bei Dermalogica. (Das ist der Grund, warum Ihre Mutter und Ihre Oma Ihnen vielleicht raten, sich ins Freie zu legen, anstatt sich an Ihre Hautpflegeroutine zu halten!) Was hat sich also in der Schönheitswissenschaft seither getan?
„Nun, die Sonne macht verschiedene Dinge mit unserer Haut“, erklärt Rusak. „Aber in diesem Fall werden Sie feststellen, dass sie Rötungen vermindert. Da die Sonne das Immunsystem unterdrückt, unterdrückt sie also die Immunzellen bei Akne, das sind die Zellen, die Rötungen verursachen.“ Die Ärzte in den 50er Jahren hatten also recht? Die Sonne ist das Heilmittel gegen alle Akne?
Nicht so schnell. „Die Rötung geht zurück, weil man eine Entzündungsreaktion vermindert, aber wenn man diese Immunreaktion vermindert, schafft man ein längerfristiges Problem. Wenn das Immunsystem nicht richtig funktionieren kann, kann es auch Krebszellen nicht richtig bekämpfen.“ Und wir alle wissen, dass die Sonne eine riesige Ursache für Hautkrebs ist. „Beim Bräunen wird auch ein Pigment produziert, so dass sich die Haut dunkel färbt. Die Chancen stehen gut, dass Sie die Rötung im Grunde nur kaschieren und nicht behandeln.“ (So ähnlich wie bei einem Concealer – man kaschiert, aber man behandelt sie nicht.)
„Sie müssen sich daran erinnern, dass Akne eine genetische Hauterkrankung ist, zu der vier Faktoren beitragen: zu viele Zellen werden gebildet und blockieren die Follikel, überaktive Talgdrüsen und klebriger Talg, Bakterienprobleme und Entzündungen“, sagt King. „Die Sonneneinstrahlung verursacht auch eine Dehydrierung, die wiederum die Ölproduktion anregt, da Ihre Haut versucht, das Problem zu korrigieren. Das bedeutet natürlich, dass Sie am Ende einen weiteren Ausbruch bekommen.“
So oder so, das Krebsrisiko einzugehen ist ein großes Glücksspiel. Tragen Sie Ihren Lichtschutzfaktor täglich und gewissenhaft auf, um Ihren (sicheren!) Spaß zu haben. Und wenn Sie ein paar Tipps brauchen, was Sie kaufen und wie Sie es tun sollten, haben wir sie für Sie.