Ich nahm Antidepressiva während des Stillens, Here’s Why

Acht Tage nach der Geburt saß ich meinem Arzt gegenüber und versuchte, auch nur entfernt so auszusehen, als hätte ich mich im Griff.

„Ich möchte Sie immer persönlich sehen, wenn Sie sich Sorgen um eine postpartale Depression machen“, sagte er. „Manche Leute klingen am Telefon ganz okay, aber dann sieht man sie von Angesicht zu Angesicht und sie sehen aus wie der Joker.“

Ich fühlte mich definitiv wie der Joker. Ich war mir nicht sicher, ob die lähmenden Selbstzweifel und erstickenden Ängste in der ersten Woche nach der Geburt eines Babys völlig normal waren, aber sie machten mir eine Heidenangst. Ich fühlte mich, als würde ich auf einem Pendel von Emotionen und mentalen Dämonen schwingen, gleitend von „Okay, ich hab’s im Griff“ zu „Oh mein Gott, ich kann nicht atmen und da ist ein nicht enden wollender Knoten in meiner Brust und ich mag mein Baby nicht und ich bin so müde, aber ich kann nicht einschlafen, was zur Hölle passiert mit mir?“

Die Frage auf dem Tisch waren Medikamente, aber das Stillen war der Schluckauf. Ich versuchte mein Bestes, um es herauszufinden, und schon lief es nicht gut. Meine Tochter hatte eine lästige Zungen- und Lippenbinde, die noch nicht behoben worden war, und ich fühlte schon die Last des Versagens in dieser Abteilung. Mein Arzt erinnerte mich sanft daran, dass „gefüttert am besten ist“, aber mein zerfetztes Gehirn konnte diese Gnade nicht akzeptieren.

„Sehen Sie es so. Wenn Sie nicht stillen würden, wären Sie dann bereit, Medikamente gegen Depressionen zu nehmen?“, fragte er. Ich war zu verwirrt, um die Frage wirklich zu verstehen, aber ich fühlte, dass ich genug wusste, um zu sagen, dass ich es noch nicht mit Medikamenten versuchen wollte. Das Handtuch zu werfen, fühlte sich zu diesem frühen Zeitpunkt wie ein Versagen an, und ich dachte, es könnte mich noch tiefer in das Versagen als frischgebackene Mutter stürzen.

Also keine Medikamente. Er gab mir den Rat, die Tage des Neugeborenen zu überleben und auf mich selbst aufzupassen – Dinge wie Sport treiben, Sonne tanken, gut essen, Hilfe annehmen usw. Und das funktionierte in den ersten drei Monaten des Überlebens.

Aber nachdem wir anfingen, eine neue Normalität zu erreichen und aus dem Neugeborenen-Dunst herauszukommen, war ich nicht mehr die beste Version meiner selbst. Ich schaute mich in unserem Haus um und stellte mir vor, was alles schief gehen könnte, wie zum Beispiel, dass die Steckdosen in Babys Zimmer Feuer fangen. Ich legte mich nachts hin und erinnerte mich an unseren Spaziergang vom Vortag und stellte mir vor, wie ein Auto in uns hineinfährt. Ich nörgelte an meinem Mann herum, weil mir alles, was er tat, auf die Nerven ging. Ich lag zwei Stunden lang im Bett und wünschte mir Schlaf, bevor ich ihn endlich fand.

Ich erkannte schließlich, dass ich Hilfe brauchte. Ich kümmerte mich um mich selbst, so gut ich es konnte, aber es war nicht genug. Ich war nicht glücklich, und mein armer Mann war niedergeschlagen und einsam, während seine Frau in einem heftigen Gewitter lebte.

So fand ich mich wieder meinem Arzt gegenübersitzend und sagte: „Ich denke, es ist Zeit, es mit Medikamenten zu versuchen.“

Er holte nicht den Rezeptblock heraus und überschüttete mich mit Nachfüllpackungen wie mit Süßigkeiten. Stattdessen führte er ein langes Gespräch mit mir, um zu verstehen, wo ich geistig und emotional stand. Der größte Vorbehalt war, dass ich noch stillte, also wollte er sichergehen, dass ich verstand, was das bedeutete.

„Natürlich ist es am besten, keine Medikamente während der Stillzeit einzunehmen, aber dieses Medikament wird als sicher angesehen, wenn man es während der Stillzeit einnimmt. Das Einzige, was Sie vielleicht bemerken, ist ein verzögertes Erreichen von Meilensteinen bei Ihrem Baby, aber selbst das ist selten“, sagte er mir.

Er wollte sichergehen, dass ich die Tragweite der Entscheidung verstand, und ich trug diese Tragweite schwer, als ich darüber nachdachte, ob ich mit der Medikation beginnen sollte oder nicht. Letztendlich habe ich mich mit dem Medikament angefreundet, und es hat mein Leben zum Besseren verändert.

Hier waren die entscheidenden Faktoren:

Medizinische Fachleute, denen ich vertraute, unterstützten meine Entscheidung.

Mein Arzt, dem ich uneingeschränkt vertraue, war immer ein ehrlicher Fürsprecher. Dadurch, dass er das Gespräch über die Frage, ob ich Medikamente nehmen soll oder nicht, nicht nur während der Stillzeit führte, sagte er mir, dass er meine psychische Gesundheit unglaublich ernst nimmt. Sein gewichtiges Gespräch über die Frage der Einnahme während des Stillens sagte mir, wie ernst er es nimmt, aber mir die Unterstützung zu geben, weiter zu stillen, während ich die Medikamente einnehme, sagte mir auch, dass er als medizinischer Profi keine Skrupel damit hat.

Auch meine beste Freundin ist Krankenschwester in der Notaufnahme, und sie bekommt häufig meine panischen, hypochondrischen Anfragen per SMS. Also habe ich sie natürlich konsultiert.

„Kann ich dieses Medikament während der Stillzeit nehmen, ohne mein Kind zu vergiften? „Ich fragte sie.

Sie wurde zur Super-Krankenschwester und fragte die Psychiater auf ihrer Etage, und sie gaben dem Medikament eine glänzende Bewertung für die Einnahme während des Stillens.

Das Daumen-hoch von ihnen zu bekommen, gab mir einen immensen Seelenfrieden.

Meine Situation war nicht tragbar.

Es war eine dunkle Zeit in unserem Haus. Ich war nur noch ein Schatten meiner selbst, und alles war mit einem säuerlichen Schimmer von Negativität behaftet. Ich erkannte nicht, wie unglücklich und ungesund ich war, bis ich aus dem Nebel herauskam, aber meine Gedanken fühlten sich an wie ein Gift, das in jeden Aspekt meines Lebens einsickerte. Ich entfremdete mich von meinem Mann. Ich machte mir zu viele Sorgen um meine Tochter. Ich hatte einen negativen Vorrat an Geduld. Ich sah sogar mein großes, flauschiges Hündchen als eine Last an. Ich war nicht ich – ganz und gar nicht. Und das so weitergehen zu lassen, hätte mich nur noch tiefer in dieses dunkle Loch getrieben.

Die positiven Seiten überwogen die negativen.

Dies war eine neue Art zu denken für mich. Ich erkannte sie zum ersten Mal, als wir meinen Arzt fragten, ob es in Ordnung sei, dass Oma bei uns und dem Neugeborenen bleibt, obwohl ihre empfohlene TDAP-Spritze noch nicht ganz die richtige Zeit hatte, um zu wirken.

„Hilfe bei einem Neugeborenen zu haben, ist so wichtig, und solange Oma keinen Husten oder irgendwelche Symptome hat, ist es höchst unwahrscheinlich, dass sie ein Risiko für die Übertragung von Keuchhusten darstellt. In diesem Fall überwiegen also die positiven Aspekte die negativen“, sagte er uns.

Die positiven Aspekte überwiegen die negativen. Geist. Durchgeknallt.

Diese Herangehensweise, besonders als frischgebackene Eltern, war für mich lebensspendend und befreiend. So oft gibt es keine perfekte Situation. Es gibt keine Patentlösung, die alle unsere Probleme löst. Aber wenn ich es abwägen könnte, wenn ich mir vorstellen könnte, dass sich die Waage aufgrund dieser einen Entscheidung auf die eine oder andere Seite neigt, wo würde mich das hinführen?

Als ich die Entscheidung abwog, Medikamente zu nehmen, neigte sich die Waage stark zugunsten des Positiven. Die Risiken für mein Kind waren verschwindend gering, wahrscheinlich sogar nicht vorhanden. Ich hatte die Möglichkeit, Erleichterung zu erfahren, sowohl geistig als auch emotional, von den Kolben der Chemikalien, die in meinem Gehirn abgefeuert wurden. Es gab das Versprechen einer besseren Version von mir, indem ich das Medikament ausprobierte. Und die bessere Version von mir war viel besser für mein Kind und meinen Mann als die leere, abgehärmte und mürrische Frau, die sie zu der Zeit hatten.

Es liegt letztendlich an Ihnen.

Eine Pille zu schlucken ist nicht die ultimative Lösung für postpartale Depression. Für mich war es eine Ergänzung zu einer Menge anderer Bemühungen, die mir geholfen haben, aus dem Dunst herauszukommen. Dinge wie Therapie, Sport, Ruhe und Selbstfürsorge waren immens hilfreich. Aber die Entscheidung, Medikamente zu nehmen, hat mir den zusätzlichen Schwung gegeben, den ich brauchte, um mich wieder ganz zu fühlen.

Jede Frau ist einzigartig. Jede Situation ist einmalig. Und letztendlich ist die Einnahme von Medikamenten gegen postpartale Depressionen während der Stillzeit eine zutiefst persönliche und schwere Entscheidung. Ich habe sie nicht leichtfertig getroffen. Aber ich sehe, wie verbreitet es ist, den Gedanken an Medikamente zugunsten von natürlicheren, ganzheitlichen Ansätzen zu meiden. Oder sich selbst als Versagerin unter den Müttern zu betrachten, weil man Hilfe aus der Pillenflasche braucht, oder weil man denkt, dass man seine Gesundheit über das Wohlergehen des Babys stellt.

Ich habe auch mit all diesen Gedanken gekämpft.

Das ist der Grund, warum ich mich entschlossen habe, über diese sehr persönliche Entscheidung zu berichten – weil ich weiß, dass es andere Mütter gibt, die von den gleichen erstickenden Gedanken gefangen sind und ihre Chancen auf mütterliche psychische Gesundheit immer weiter wegschieben.

Wenn Sie also denken, dass Sie in den Schützengräben der postpartalen Depression stecken, sind Medikamente eine weitere Waffe an Ihrer Hüfte, die Ihnen helfen kann, sich den Weg hinaus zu erkämpfen. Ob Sie sie einsetzen oder nicht, bleibt Ihnen überlassen. Aber ich ermutige Sie, es zumindest in Betracht zu ziehen.