Amen Iseghohi
Amen Iseghohi era un uomo d’affari di successo quando la vista di un ragazzo sovrappeso lo ha improvvisamente ispirato a cambiare carriera. Ha iniziato a sviluppare programmi di esercizi che incorporano oggetti quotidiani come vecchi pneumatici. Essendo cresciuto nella fattoria di sua nonna in Africa, era abituato a incorporare tali attrezzature nei suoi allenamenti. Oggi, i suoi studi di Amenzone Fitness si stanno diffondendo in Arizona e California.
L’ostacolo è il percorso. #TrainingforLife #fitnessmotivation #quotes #health #gymtime pic.twitter.com/FyAcmxgilr — Amenzone Fitness (@Amenzone) March 15, 2014
Barry Jay
La vita di Barry Jay è cambiata quando ha trovato lavoro in una palestra di West Hollywood. Ha abbandonato il suo stile di vita da festaiolo per diventare un amato istruttore di fitness. Barry iniziò presto a ideare le sue routine di boot camp. Tuttavia, per alleggerire l’atmosfera, tenne queste lezioni di esercizi in stanze che assomigliavano a dei nightclub. Era nata una combinazione unica, e il programma Bootcamp di Barry è ora un successo.
Come prestare attenzione:Â Controlla la sua popolare pagina Facebook –Â Barry’s Bootcamp.
Denise Austin
Denise Austin è un’esuberante veterana dell’aerobica, dello yoga e di altre forme di esercizio. I suoi libri e video sono stati dei bestseller. È stata un’ospite fissa del “Today” della NBC e ha persino condotto un suo programma televisivo. E attraverso i suoi discorsi, questa madre di due figli continua a ispirare le sue legioni di fan.
Ottieni le gambe che hai sempre desiderato con questo movimento” http://t.co/N0mSZYgeeD (Suggerimento: c’è un motivo se i ballerini le fanno così tanto!) #ThighThursday — Denise Austin (@DeniseAustin) March 14, 2014
Scott Herman
Scott Herman aiuta le persone a costruire massa muscolare da quando era un adolescente; ha iniziato a lavorare in una Gold’s Gym del Massachusetts all’età di 14 anni. Oggi, questo imprenditore, attore, modello ed ex membro del cast di MTV “The Real World” raggiunge milioni di persone attraverso il suo sito web e i suoi video di sollevamento pesi su internet.
Come prestare attenzione:Â Controlla la sua pagina YouTube (oltre 500.000 iscritti!) per una vasta gamma di potenti allenamenti.
Harley Pasternak
Harley Pasternak, originario del Canada, predica due messaggi fondamentali. Primo, gli allenamenti dovrebbero essere brevi e semplici. Secondo, le persone dovrebbero rimanere attive durante il giorno: camminare, fare le scale e così via. Queste lezioni risuonano con molti di coloro che leggono i libri e gli articoli delle riviste di Harley e che seguono le sue frequenti apparizioni in TV.
Da http://t.co/XfhStluAVf: Harley Pasternak: 5 Moves You Shouldn’t Do at the Gym http://t.co/PbvK13oURa via @GreatIdeas — Harley Pasternak (@harleypasternak) March 5, 2014
Mary Helen Bowers
Pochi si allenano così intensamente come le ballerine. L’allieva del New York City Ballet Mary Helen Bowers sa che in prima persona, e si affida alla sua vasta esperienza di danza per creare allenamenti che sottolineano la grazia e la forza. Mary Helen ha persino guidato Natalie Portman mentre l’attrice si stava preparando per il suo ruolo nel famoso film “Black Swan”.
Cassey Ho
L’effervescente Cassey Ho aveva originariamente intenzione di entrare in medicina – almeno, questo è il campo in cui i suoi genitori volevano che entrasse. Da studentessa universitaria, però, ha lavorato come insegnante di Pilates e ha scoperto che la sua vera vocazione era quella di essere un’imprenditrice di fitness. Alla fine ha lanciato il canale YouTube Blogilates, e in poco tempo le sue produzioni raccoglievano abitualmente centinaia di migliaia di visualizzazioni.
Come prestare attenzione:Â Il canale YouTube di Cassey ha tonnellate di video di allenamento che metteranno davvero alla prova il tuo corpo.
Sarah Dussault
Come Cassey Ho, la giovane e premiata Sarah Dussault si è guadagnata la fama creando i suoi contenuti su internet. Sarah è una corridore di Boston; molti dei suoi allenamenti si rivolgono alle ragazze e alle donne che praticano l’atletica. Anche così, chiunque può beneficiare della tutela di Sarah.
Cosa mangiare dopo la scuola: Healthy Snack Haul http://t.co/7zt1tTkmml — Sarah Fit (@SarahDussault) March 12, 2014
Shaun Thompson
Meglio conosciuto come Shaun T, Shaun Thompson è un atleta di spicco, coreografo e un tempo ballerino di riserva di Mariah Carey. Ha preso d’assalto la scena degli allenamenti negli ultimi anni con le sue serie “Hip Hop Abs” e “Insanity”. In particolare, Shaun T è noto per sostenere l’interval training.
Se vuoi che accada, accadrà. Pensarci è un ottimo inizio. Passare all’azione…beh ora puoi iniziare a vedere la ricompensa! — Shaun T (@shauntfitness) March 8, 2014
Tony Horton
Tony Horton è uno dei più versatili guru del fitness americano. Ha creato programmi di boot camp, allenamenti per i membri delle forze armate e routine incentrate su velocità e agilità . Filantropo prolifico, Tony potrebbe essere l’unico allenatore di celebrità che si sia mai guadagnato da vivere come comico: ha perseguito questa carriera per un breve periodo negli anni ’80.