L’aroma del tè d’orzo appena preparato è qualcosa che dobbiamo sperimentare almeno una volta nella nostra vita! Ma se prendi l’abitudine di bere regolarmente il tè d’orzo, otterrai qualcosa di molto più dell’incredibile aroma: otterrai una buona salute! Qui, in questo post, scoprirete i benefici del tè d’orzo.
Il tè d’orzo è una bevanda comune in Cina, Giappone e Corea. In Giappone, il tè è conosciuto come mugicha e in Corea è chiamato boricha. Il tè d’orzo è privo di caffeina. Il tè viene preparato facendo bollire in acqua calda l’orzo macinato, l’orzo tostato non sgusciato o i semi d’orzo. Il leggero sapore amaro del tè è talvolta bilanciato dalla combinazione con il mais tostato. Il suo aroma è fresco e assolutamente sorprendente, il che può far sembrare secondari gli altri benefici del tè. Ma il tè d’orzo offre molto di più del suo aroma e del suo sapore: è un deposito di salute!
Top 10 Health Benefits Of Barley Tea
In che modo il tè d’orzo aiuta la salute? Ecco i 10 principali benefici del tè d’orzo
Agisce come anticoagulante
Il sangue altamente viscoso può causare una circolazione sanguigna irregolare e simili disturbi di salute nel corpo. Il tè d’orzo aiuta a regolare e a migliorare la fluidità del sangue. Aiuta anche a mantenere una sana circolazione sanguigna.
Ricco di antiossidanti
Il tè d’orzo ha un alto livello di antiossidanti. Contiene una serie di composti, come lignani, selenio, vitamina A e vitamina C, che lavorano come antiossidanti. Complicazioni di salute, come i disturbi infiammatori, cardiovascolari e neurodegenerativi possono essere prevenuti da questi antiossidanti presenti nel tè d’orzo.
Proprietà antibatteriche
Gli streptococchi orali sono gli agenti batterici responsabili della carie. Il tè d’orzo aiuta a inibire la colonizzazione dei batteri, soprattutto degli streptococchi, e impedisce la loro adesione al dente, tenendo a bada la carie.
Previene il cancro
Malattie, come il cancro alla prostata e al seno che dipendono dagli ormoni, possono essere prevenute dagli itonutrienti presenti nel tè d’orzo. Per prevenire il cancro, l’alto livello di antiossidanti nel tè d’orzo può aiutare a prevenire i danni alle cellule, causati dai radicali liberi.
Fa da depuratore del sangue
Il livello di zucchero nel sangue può essere ridotto e regolato dall’uso del tè d’orzo. Il tè d’orzo agisce anche come depuratore del sangue. Abbassando il livello di colesterolo nel corpo, offre un cuore sano. Come dicono i giapponesi, il sangue viene liberato dalle impurità bevendo mugicha!
Aiuta a curare il raffreddore
Una tazza di tè d’orzo al giorno può tenere lontano il freddo. Ok, non via, ma il tè d’orzo aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore. Si dice che il tè d’orzo sia un trattamento efficace anche per la febbre. Contribuisce a pulire il sistema. Rompe il catarro e le congestioni e aiuta a trattare l’asma e la bronchite. Bere 2 tazze di tè d’orzo può dare tregua da un mal di gola troppo.
Tratta disturbi digestivi
Uno dei migliori benefici del tè d’orzo è che migliora la digestione come è un antiacido naturale. Può anche aiutare a trattare la nausea.
Benefico per la fertilità maschile
Il tè d’orzo è ricco di un’ampia quantità di selenio, il minerale che gioca un ruolo importante nella fertilità maschile e fornisce una prostata sana, aiutando anche a prevenire il cancro alla prostata.
Migliora il movimento intestinale
Carico di fibre, il tè d’orzo facilita il movimento intestinale. La fibra presente nel tè d’orzo promuove movimenti intestinali regolari e facili spazzando il tratto digestivo. I movimenti intestinali regolari e facili minimizzano le possibilità di costipazione che stimolano una sensazione di gonfiore.
Tratta i disturbi del sonno
Il tè d’orzo contiene melatonina, triptofano e aminoacidi che, lavorando in combinazione, facilitano il sonno sano e buono. Il tè d’orzo è privo di caffeina e non interferisce con la routine del sonno.
Ci sono tanti benefici che rendono questo tè un buon sostituto del tè o del caffè. Pulisce il sistema e rimuove le tossine dal corpo. Il tè d’orzo è pieno di antiossidanti e fitonutrienti che aiutano a difendere il corpo dai danni dei radicali liberi. E non dimenticare l’aroma!
Spero che ti sia piaciuto il nostro post sui benefici del tè d’orzo. Ti è piaciuto l’aroma? Condividi con noi nella sezione commenti.
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