Il sale di Epsom è stato usato per secoli come rimedio casalingo per trattare una vasta gamma di disturbi, dai sintomi dell’influenza e i muscoli doloranti al sollievo dalle scottature e dall’edera velenosa. Mentre c’è molto folklore che circonda il sale di Epsom, ci sono poche prove scientifiche che dimostrano la sua efficacia. Ma se hai un eczema, un’infiammazione della pelle che si traduce in pelle rossa e pruriginosa, potresti scoprire che i bagni di sale di Epsom sono lenitivi, e che riducono la secchezza e la desquamazione. Tuttavia, i trattamenti raccomandati dal medico possono essere più efficaci per gestire questa condizione.
Sul sale di Epsom
Il sale di Epsom è semplicemente un composto di magnesio e solfato derivato da acqua distillata e ricca di minerali. Il suo nome deriva dalla fonte originale di questo rimedio naturale – sorgenti naturali vicino a Epsom, Inghilterra. Oggi questo sale è ampiamente disponibile nei negozi di droga, nei discount e anche nella maggior parte dei negozi di alimentari. Il sale di Epsom è tipicamente sciolto in acqua calda, e il corpo è immerso nella soluzione per dare sollievo. Il bagno nel sale di Epsom è comunemente raccomandato per lenire i problemi della pelle come le scottature, la quercia velenosa, le punture di zanzara o anche il trattamento dell’eczema.
Bagni di sale di Epsom
L’unico uso approvato dalla Food and Drug Administration del sale di Epsom è come lassativo – se preso per via orale in piccole dosi. Mentre le testimonianze persistono nel lodare le virtù di un bagno di sale di Epsom per trattare l’eczema, non ci sono chiare prove scientifiche che un bagno di sale aiuti, secondo l’American Academy of Dermatology (AAD). Ma uno studio suggerisce che i sali del Mar Morto, contenenti magnesio, possono aiutare a trattare l’eczema, noto anche come dermatite atopica. Un piccolo studio pubblicato nel numero di febbraio 2005 dell'”International Journal of Dermatology” ha mostrato che la ruvidità della pelle, l’idratazione e l’infiammazione erano migliorate in soluzioni da bagno con il 5% di sale del Mar Morto rispetto a bagni di sola acqua. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il sale di Epsom ha anche benefici terapeutici.
Balneoterapia
La balneoterapia, o il trattamento di problemi di salute attraverso il bagno, è stata usata per secoli come un modo per rilassare e calmare il corpo. Ci sono ragioni potenziali per cui il bagno può aiutare l’eczema, dato che stare a mollo nell’acqua può migliorare i sintomi comuni di desquamazione e secchezza della pelle. Inoltre, immergersi in acqua calda o tiepida migliora il flusso di sangue alla pelle, che può promuovere la guarigione. Tuttavia, una revisione del luglio 2015 nel “Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology” non ha trovato alcun miglioramento nella dermatite atopica dai bagni in acqua di rubinetto. Ma non c’è niente di male nel provare un bagno di sale di Epsom per decidere da soli se aiuta.
Trattamento medico
L’AAD fornisce diverse raccomandazioni per affrontare l’eczema. Questa organizzazione sottolinea l’importanza di usare creme idratanti subito dopo il bagno per mantenere una buona idratazione della pelle. Infatti, l’AAD suggerisce l’uso frequente di lozioni per mantenere la pelle umida. Creme e unguenti contenenti corticosteroidi come l’idrocortisone possono aiutare a diminuire l’infiammazione, e gli antistaminici possono ridurre il prurito. Gli antibiotici sono talvolta necessari per prevenire o trattare l’infezione, e la fototerapia – esponendo la pelle alla luce ultravioletta – è talvolta utile. Molte persone scoprono che il loro eczema è scatenato da fattori ambientali come i detergenti, il sudore o l’aria secca, quindi è meglio evitare tutto ciò che sembra causare un aumento del tuo eczema.
Precauzioni
Mentre l’eczema non è generalmente una condizione pericolosa, ci sono alcune ragioni per cui dovresti cercare un trattamento medico. Se non sei in grado di mantenere un adeguato sollievo dai sintomi usando antistaminici da banco e creme all’idrocortisone, e questi sintomi disturbano la tua vita quotidiana o il sonno, consulta il tuo medico. Il trattamento medico è particolarmente importante se avete piaghe crostose o trasudanti, o qualsiasi segno di infezione come febbre, o pelle rossa, calda, dolorosa o gonfia.