Se hai notato che i tuoi capelli sembrano o sembrano diversi da diversi anni fa, non è solo la tua immaginazione. A quanto pare, una varietà di fattori può effettivamente cambiare sia il colore che la consistenza delle ciocche nel corso degli anni. Abbiamo chiesto a Joshua Zeichner, M.D., direttore della ricerca clinica e cosmetica, dipartimento di dermatologia, al Mount Sinai Hospital di New York City di spiegare perché le tue ciocche hanno perso il loro riccio o hanno una nuova tonalità. Ecco i maggiori colpevoli:
1. Stress
“Che si tratti di difficoltà di relazione o di un’importante scadenza di lavoro, entrambe le situazioni mettono il corpo sotto stress”, dice Zeichner. E la rapida perdita di capelli – una condizione nota come telogen effluvium – può verificarsi tre mesi dopo l’evento stressante. Fondamentalmente, i capelli sono sconvolti in una fase di riposo e poi cadono. “La buona notizia è che questo non è permanente e i capelli ricresceranno dopo qualche mese”, dice Zeichner. Per aiutare ad accelerare le cose, si può provare un integratore per capelli come Nutrafol per le donne ($88, nutrafol.com), che è clinicamente dimostrato di ridurre gli ormoni legati allo stress e incoraggiare la crescita più piena.
2. Calore caldo
L’asciugacapelli è il principale colpevole dietro i capelli sfrigolati, e gli strumenti di styling a caldo come ferri piatti e bigodini rendono ancora peggio aggiungendo una tensione di trazione che si unisce al calore per danneggiare profondamente le ciocche. “Il calore che è troppo caldo può letteralmente formare bolle sul fusto del capello, che rende i capelli grossolani e promuove la rottura”, dice Zeichner. Utilizzando il calore caldo sul reg può anche causare il tuo colore a opaco, quindi scegliere strumenti con tecnologia ionica o ceramica che asciugare i capelli utilizzando molto meno calore rispetto alle opzioni tradizionali. (Pensiamo che valga il costo aggiunto!) Ed essere sicuri di abbassare le impostazioni di calore su strumenti regolabili al più basso si può andare mentre ancora ottenere risultati.
3. Trattamenti chimici
Non c’è modo intorno ad esso: Usare la candeggina per sollevare il colore dei capelli indebolisce i legami dei capelli, portando a una struttura più secca e a danni, dice Zeichner. Se ti piace andare più leggero, chiedi al tuo parrucchiere di Olaplex, il preferito dalle celebrità, che viene utilizzato nel processo di colorazione per ricollegare i legami sulfurei rotti per un risultato più sano. E come probabilmente avete notato se si colpisce il salone per un lavoro di tintura spesso, tintura ossida e cambia il colore dei capelli nel tempo. Zeichner avverte anche che la cheratina popolare e i trattamenti liscianti brasiliani – nonostante siano spesso commercializzati come nutrienti – danneggiano anche i legami, cambiando la struttura dei capelli nel processo.
4. Genetica e invecchiamento
Hai già visto il tuo primo grigio? Non è colpa tua – probabilmente la colpa è di mamma o papà. “Si pensa che i capelli grigi siano dovuti a un accumulo di perossido di idrogeno nel fusto del capello, che distrugge il pigmento”, dice Zeichner. L’età in cui il corpo accumula perossido di idrogeno è in gran parte determinata dalla genetica, aggiunge Zeichner. La genetica determina anche la struttura e il colore dei capelli ed è un forte fattore di invecchiamento dei capelli. Nel frattempo, l’invecchiamento stesso estrae colore e lucentezza dai capelli, quindi la tua tonalità naturale probabilmente cambierà un po’ con ogni decennio che passa. Il diametro dei tuoi capelli crescerà anche più piccolo, rendendoti meno pieno.
5. Condizioni mediche e malattie
I capelli che improvvisamente si diradano possono essere un sintomo esterno di qualcosa che va male all’interno del corpo. L’anemia (bassi livelli di ferro nel sangue) e insufficienti livelli di vitamina D (in generale, non abbastanza sole) possono portare al diradamento dei capelli, così come le malattie della tiroide, dice Zeichner. Una tiroide poco funzionante rallenta la crescita dei capelli e li rende più grossi o più sottili. Non ottenere abbastanza nutrienti nella vostra dieta può anche assottigliare i capelli, e i pazienti che sono su diete a lungo termine e succhi di frutta puliti (più di un giorno o due) possono sperimentare i capelli che cadono come risultato di non ottenere abbastanza proteine.
6. Gravidanza
Quando una donna è in attesa, i suoi capelli spesso sembrano più spessi, più lucidi, e cambia consistenza – per esempio, i capelli ricci possono improvvisamente sembrare più lisci. Questo perché i livelli più alti di estrogeni durante la gravidanza prolungano la fase di crescita dei capelli, sospendendola in modo che le ciocche non cadano come fanno di solito. Mesi dopo la gravidanza, molte donne sperimentano il diradamento quando il ciclo di crescita si resetta, e un intero gruppo di capelli cade in una volta sola. Fortunatamente, le cose tornano alla normalità con il nuovo ciclo, ci vuole solo tempo e pazienza perché i capelli ricrescano. Mentre è super comune, non tutte le donne sperimentano necessariamente il fenomeno con la gravidanza.
La linea di fondo: Diversi fattori possono cambiare il colore e la consistenza dei capelli nel corso della vita. Essi includono lo stress, i trattamenti chimici dei capelli, lo styling a caldo, la genetica, l’invecchiamento, le condizioni mediche e le malattie e la gravidanza. Tenendo conto di tutti questi fattori, non è insolito vedere cambiamenti di colore e di consistenza ad ogni decennio della tua vita.
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