È angina o un attacco di cuore? I sintomi dell’angina, come la stretta al petto o il disagio, sono molto simili ai segnali di avvertimento di un attacco di cuore. Scopri perché i sintomi sono così simili e impara cosa fare quando si verifica l’angina.
L’angina si verifica quando il tuo cuore non riceve abbastanza sangue, di solito a causa di arterie coronarie ristrette. Il tuo cuore può cercare di migliorare la sua fornitura di sangue battendo più forte e più veloce. Questo causa i sintomi dell’angina ed è un segno che il tuo cuore ha bisogno di riposare.
La differenza chiave tra l’angina e un attacco di cuore è che l’angina è il risultato di arterie coronarie ristrette (piuttosto che bloccate). Questo è il motivo per cui, a differenza di un attacco di cuore, l’angina non causa danni permanenti al cuore.
Alcune persone sperimentano episodi di angina prima di avere un attacco di cuore e possono continuare a sperimentarla dopo. Altre persone non sperimentano mai l’angina prima o dopo un attacco di cuore.
Sintomi dell’angina
I sintomi dell’angina variano da persona a persona, ma possono includere:
- Disagio, pesantezza o tenuta del petto che può diffondersi alla schiena, alle spalle, al collo o alla mascella. Altre persone lo descrivono come un dolore sordo
- Disagio al braccio, al collo o alla mascella senza disagio al petto
- Il disagio può variare da lieve o sordo a grave.
Se non ti è stata diagnosticata l’angina ma stai provando uno dei sintomi di cui sopra, potresti avere un attacco di cuore. Interrompi quello che stai facendo e chiama subito il 111.
Se ti è stata diagnosticata l’angina, quando avverti i sintomi dell’angina o dell’infarto dovresti seguire il tuo piano d’azione per l’angina.
Piano d’azione per l’angina
Il dolore, il fastidio o la tensione al petto possono essere un sintomo sia dell’angina che di un attacco di cuore.
Se si tratta di angina, dovrebbe diminuire dopo pochi minuti di riposo o prendendo un farmaco prescritto dal medico come il GTN (trinitrato di glicerile). Se stai avendo un attacco di cuore, è improbabile che i sintomi si attenuino dopo pochi minuti di riposo o di assunzione di farmaci.
Se hai l’angina usa il nostro piano d’azione per scoprire cosa fare quando hai i sintomi dell’angina e quando chiamare il 111. Scarica una copia del piano d’azione per l’angina.
Step 1: iniziano i sintomi dell’angina
- Se stai avendo sintomi di angina, interrompi quello che stai facendo e riposa subito.
- Dì a qualcuno come ti senti.
- Fai una boccata del tuo spray GTN.
Step 2: Aspetta cinque minuti
- Se hai ancora sintomi dopo cinque minuti, fai un’altra boccata di spray GTN.
Step 3: Aspetta altri cinque minuti
- Se hai ancora sintomi dopo altri cinque minuti, trattalo come un attacco di cuore. Chiama il 111 e chiedi un’ambulanza.
- Mangia un’aspirina se ti viene consigliata da un paramedico.
Se i sintomi spariscono, puoi continuare le tue attività con delicatezza.
Importante: se la tua angina diventa più frequente, grave, dura di più o si verifica quando fai poco o ti riposi, consulta il tuo medico nelle prossime 24 ore.
Cosa causa l’angina?
L’angina è solitamente causata dalla malattia delle arterie coronarie (chiamata anche aterosclerosi), che è l’accumulo di placca nelle pareti delle tue arterie. Questo accumulo può restringere una o più delle arterie coronarie che alimentano il sangue al tuo cuore e rende più difficile per il tuo cuore pompare il sangue intorno al tuo corpo.
Una delle cose più importanti che puoi fare è imparare cosa scatena la tua angina e pianificare come affrontare le tue cause. Per esempio:
- Rallenta o fai delle pause di riposo se l’angina viene con lo sforzo
- Evita pasti abbondanti e cibi ricchi che ti fanno sentire molto pieno, specialmente se l’angina viene dopo un pasto pesante
- Cerca di evitare situazioni che ti rendono turbato o stressato se l’angina viene con lo stress, e impara a gestire lo stress che non puo’ essere evitato
Test per identificare l’angina
Un test di tolleranza allo sforzo e’ il test piu’ comunemente usato per controllare se hai l’angina.
Ti potrebbe anche essere chiesto di fare un’angiografia coronarica, che produce immagini a raggi X delle tue arterie.
Dopo la diagnosi di angina, ti verrà dato un piano d’azione da seguire per quando si verificano i sintomi.
Come trattare l’angina
Ci sono trattamenti che possono essere utilizzati per aiutare a controllare l’angina a lungo termine. Questi includono:
- Aprire le tue arterie con un palloncino speciale e uno stent (angioplastica)
- Creare un nuovo modo per far fluire il sangue intorno a un’arteria bloccata (chirurgia di bypass cardiaco)
- Farmaci per aiutare a prevenire ulteriori episodi di angina.
Vivere con l’angina non significa solo gestire i sintomi. Hai un ruolo importante da giocare nella tua salute, e puoi fare scelte oggi per migliorare la tua salute del cuore.
Gestire gli episodi di angina
Puoi notare modelli nei tuoi episodi di angina. Comunemente, i sintomi iniziano quando sei attivo, freddo, preoccupato o arrabbiato. Quando sai quali sono i tuoi fattori scatenanti, puoi prendere provvedimenti per prevenire gli episodi. Per esempio, se scopri che hai più probabilità di avere l’angina quando hai freddo, puoi mettere uno strato extra di vestiti prima di uscire in inverno. O se lo sforzo fisico e’ un fattore scatenante per te, puoi assicurarti di portare il tuo spray GTN con te quando hai intenzione di fare un po’ di esercizio fisico.
Angina stabile e instabile
L’angina stabile e’ quando hai i sintomi dell’angina durante una moderata attivita’ fisica o quando ti stai spingendo fisicamente. Questi sintomi vanno via con il riposo e/o i farmaci.
L’angina instabile e’ quando si hanno i sintomi dell’angina mentre si fa molto poco o si riposa. Questo puo’ accadere a persone che non hanno mai avuto l’angina prima.
L’angina stabile puo’ diventare instabile.
Se la vostra angina diventa piu’ frequente, grave, dura piu’ a lungo o accade quando state facendo molto poco o riposando, vedete il vostro medico nelle prossime 24 ore. Potresti aver bisogno di ulteriori test o trattamenti.
Angina microvascolare
Le arterie coronarie forniscono sangue al tuo muscolo cardiaco instradandolo attraverso una rete di vasi sanguigni più piccoli. Quando si verifica un problema di flusso sanguigno in uno o più dei vasi sanguigni più piccoli che forniscono il sangue al cuore, si parla di angina microvascolare, sindrome cardiaca X o disfunzione microvascolare coronarica.
A causa delle dimensioni ridotte dei vasi sanguigni, è probabile che ti verrà consigliato di iniziare una combinazione di farmaci e cambiamenti nello stile di vita piuttosto che offrirti uno stent o un intervento di bypass cardiaco.
Le donne sembrano avere più probabilità degli uomini di soffrire di angina microvascolare. Le ragioni di questo non sono ancora state confermate
Prevenire l’angina
L’angina è un sintomo della malattia coronarica o aterosclerosi. Si tratta di un processo che viene accelerato da una serie di fattori, tra cui scelte di vita non salutari come il fumo, una cattiva alimentazione, il sovrappeso, l’inattività fisica e una scarsa salute mentale e benessere.
Modificare i tuoi fattori di rischio può rallentare o fermare il danno alle tue arterie e ridurre il rischio di avere un altro attacco di cuore.
- Se fumi, smetti di fumare
- Prendi i tuoi farmaci come prescritto
- Fai scelte alimentari e alcoliche sane per il cuore
- Muoviti di più
- Se sei in sovrappeso, perdi peso
Cos’è un attacco di cuore?