Con un po’ di cannella nella tua vita, la tua salute potrebbe migliorare notevolmente perché questa spezia contiene numerose proprietà, oltre a un meraviglioso sapore e aroma. La cannella è un’alta fonte di magnesio, ferro, calcio, fibre e vitamine C e B1, quindi devi approfittare di questi benefici del tè alla cannella.
La cannella aiuta il sistema digestivo
Un modo per consumare la cannella e preservare le sue proprietà, è prenderla come infuso, in questo modo, è più facile per il sistema digestivo assorbirla. La cannella è carminativa, il che significa che aiuta a ridurre il gas nello stomaco, previene le ulcere e allevia i sintomi che causano vomito e nausea. Il tè alla cannella è ideale per una buona digestione!
Il tè alla cannella riduce il disagio mestruale
Il tè alla cannella ha proprietà anticoagulanti che aiutano a controllare il ciclo mestruale e diminuisce i crampi e altri sintomi che vengono con le mestruazioni. 
Riduce i livelli di colesterolo con la cannella
Grazie alle sue proprietà antiossidanti, il tè alla cannella aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue, prevenendo la formazione di trombi e ateromi, il che promuove una migliore circolazione del sangue nel corpo.
Il tè alla cannella combatte i sintomi dell’influenza
Il tè alla cannella ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie e funziona come un espettorante naturale, quindi aiuta a combattere i sintomi del comune raffreddore come febbre, tosse, congestione e mal di testa.
Il tè alla cannella aiuta a perdere peso?
Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che le proprietà della cannella riducono i livelli di zucchero nel sangue, grazie ai quali il corpo immagazzinerebbe meno grasso e, quindi, potrebbe favorire la perdita di peso nelle persone. Inoltre, la cannella può essere usata per sostituire lo zucchero.
Mentre il tè alla cannella può avere molti benefici per la salute, prenderlo in eccesso potrebbe anche portare conseguenze negative, quindi si consiglia di consultare il medico prima di usarlo in grandi quantità.
Sapevi già dei benefici del tè alla cannella?
È una buona cosa.