Una delle più grandi paure che una persona può avere è la perdita del controllo di sé. L’altra è la paura dell’ignoto. Per molti con l’autismo, l’ignoto può innescare una perdita di controllo. Una grande paura porta ad un’altra.
Ci sono molte fonti là fuori che vi diranno perché facciamo quello che facciamo. (Io ho l’autismo). Gli articoli spiegheranno perché non possiamo gestire il cambiamento. Gli oratori esprimeranno il processo di transizione. I formatori insegneranno il bisogno di programmazione e di routine. Tuttavia, arriva un punto in cui nessuno di questi suggerimenti è utile, e si verifica ancora un crollo. Come un attacco, può accadere dal nulla, e può essere molto spaventoso e traumatico per la persona autistica (così come per gli altri intorno a lei). Soprattutto quando la causa del crollo è sconosciuta. È terrificante!
Potreste essere molto abituati ai crolli che vostro figlio o figlio adulto (o amico, o collega) può avere. Tuttavia, un crollo può apparire molto diverso in un’altra persona. I tracolli possono assomigliare a una qualsiasi di queste azioni: ritiro (in cui la persona si estranea, fissa lo spazio e/o fa fare movimenti ripetitivi a parti del corpo) o angoscia esterna (piangere in modo incontrollato, urlare, calpestare, raggomitolarsi in una palla, ringhiare, ecc.) Dato che hai esperienza con l’autismo, puoi offrire aiuto a quella persona in difficoltà.
Strategie per il meltdown dell’autismo
Potresti aver letto o sentito parlare di bambini con autismo che hanno meltdown e di estranei gentili che rispondono con un supporto appropriato. C’è stato un racconto di un bambino in difficoltà in un aeroporto a causa di un ritardo del volo. Il ritardo ha rotto la routine e l’aspettativa e ha causato stress al bambino, che già sentiva lo stress di essere in una situazione diversa. Gli input dell’aeroporto hanno bombardato i sensi con suoni, odori, viste… e il cervello era già in overdrive nel tentativo di filtrare tutti quei sensi in modo che il bambino potesse funzionare. Un estraneo gentile si è avvicinato al bambino e ha dato dei comandi semplici e gentili per aiutarlo a calmarsi, oltre a fornire sensibilità e rispetto.
Un crollo è spaventoso e solitario. Il cervello di una persona autistica è già in iperguida quando arrivano i sensi. Pertanto, un cambiamento nella routine può essere sufficiente per far pendere la bilancia dell’input sensoriale e causare il meltdown. È come un computer che si blocca perché si verificano troppi processi contemporaneamente. Cosa bisogna fare con un computer? Lo spegnimento, o l’annullamento manuale di alcune funzioni. Lo stesso vale per una persona che ha un crollo. Lasciarla riposare, avere il tempo di raffreddarsi, e/o annullare manualmente i suoi processi con un feedback verbale di base.
Molti suggeriscono di avvicinarsi a una persona che ha un crollo con gentilezza e comandi semplici. Dal momento che così tanto sta succedendo nella mente mentre è in iperguida, solo i comandi semplici possono essere compresi. Parlare troppo può far uscire un crollo autistico grave, non fermarlo. Parlare troppo può essere un input aggiuntivo e troppe cose da elaborare.
Altri modi per calmare una persona in crisi: datele del tempo da solo per lasciare che la crisi faccia il suo corso. Assicuratevi di mostrare loro rispetto. Una persona in crisi sta provando un trauma nel perdere il controllo di se stessa. Non è quello che fanno le persone “normali”, ed è imbarazzante, frustrante e terrificante. Se potete minimizzare l’aggiunta di qualsiasi input negativo, cercate di farlo. Va bene se voi stessi provate shock o orrore, solo non mostratelo.
A voi, certamente può sembrare orribile e strano. Per la persona autistica, è semplicemente orribile. Qualunque cosa facciate per aiutare, ricordatevi solo di quanto sia difficile per loro. Mostrate rispetto prima di ogni altra cosa. Date spazio, e date comandi semplici e chiari se sono reattivi (o se hanno bisogno di essere al sicuro). Infine, cercate di non farli sentire soli.
Mary Janca ha ricevuto la diagnosi di Disturbo dello Spettro Autistico a 33 anni dopo anni di lotte, incluso il tentativo di inserire il suo unico io in vari schemi. Lavora come insegnante di scuola superiore e come coach per studenti che sono di tutte le abilità di apprendimento e sociali (anche con ASD). Ha un Master in Educazione Speciale, una laurea in & Antropologia del Cinema, e certificazioni di insegnamento in varie materie. Le piace l’esercizio fisico, i viaggi, l’apprendimento, le persone, la lettura e l’arte. Accoglie con favore le e-mail a [email protected] e il contatto su Facebook per domande o per creare una connessione!
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