Il calcolatore del rapporto vita/fianchi determina la possibilità di rischi per la salute e indica se hai una figura a mela o a pera.
La misura del rapporto vita/fianchi si calcola dividendo la misura della vita per la misura dell’anca.
Una ricerca dell’Istituto di medicina preventiva di Copenaghen ha indicato che le persone che hanno più peso intorno alla vita sono definite a forma di mela e sono soggette a più rischi per la salute rispetto alle persone con una figura a pera, che hanno più peso intorno ai fianchi.
Misurare i fianchi e la vita
Per ottenere una lettura ottimale delle misure della vita e dei fianchi, misurare la circonferenza dei fianchi nel punto più largo delle natiche.
Per i fianchi, misurare la vita, che dovrebbe essere appena sopra l’ombelico. Potresti anche essere interessato al calcolatore BMI