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“La maggior parte delle persone fa una gara per vedere chi è più veloce. Io corro una gara per vedere chi ha più fegato”. – Steve Prefontaine
“I corridori sono il massimo della celebrazione. Correre è così intenso, stai davvero vivendo la vita al massimo”. – Bill Rodgers
“Il jogging è molto benefico. Fa bene alle gambe e ai piedi. Fa anche molto bene al terreno. Lo fa sentire necessario”. – Charles Schulz
“Devi dimenticare la tua ultima maratona prima di provarne un’altra. La tua mente non può sapere cosa ti aspetta”. – Frank Shorter
L’unico motivo per cui riprenderei a fare jogging è per poter sentire di nuovo il respiro pesante. – Erma Bombeck
“Facevo jogging ma i cubetti di ghiaccio continuavano a cadere dal mio bicchiere”. -David Lee Roth
“Così tanto nella vita sembra inflessibile e immutabile, e parte della gioia di correre e specialmente di correre è la realizzazione che il miglioramento e il progresso possono essere raggiunti.” – Nancy Anderson
“La motivazione è ciò che ti fa iniziare. L’abitudine è ciò che ti fa andare avanti”. – Jim Ryun
“Abbiamo tutti quei giorni, settimane, mesi – basta continuare a correre attraverso di essi & e ne uscirai dall’altra parte!” – Jenn Bacile
“La maggior parte delle persone non corre mai abbastanza lontano sul loro primo vento per scoprire che ne hanno un secondo.” -William James
“Costruisci passo dopo passo. Spingiti, ma non troppo forte. Impara. Mantieni il divertimento”. -Matt Fitzgerald
“Correre è reale e relativamente semplice…ma non è facile”. – Mark Will-Weber
“Non possiamo essere tutti eroi perché qualcuno deve sedersi sul marciapiede e applaudire mentre passa.” – Will Rogers
“È molto difficile all’inizio capire che l’intera idea non è quella di battere gli altri corridori. Alla fine impari che la competizione è contro la vocina dentro di te che vuole che tu molli”. – George Sheehan
“Ci sono club a cui non puoi appartenere, quartieri in cui non puoi vivere, scuole in cui non puoi entrare, ma le strade sono sempre aperte.” – Nike
“Ho sempre pensato che le distanze lunghe e lente producano corridori lunghi e lenti”. – Sebastian Coe
“Perché non sei iscritto al 401K?”
“Non sarei mai capace di correre così lontano”. – Dilbert
“Ogni mattina in Africa una gazzella si sveglia. Sa che deve muoversi più velocemente del leone o non sopravviverà. Ogni mattina un leone si sveglia e sa che deve muoversi più velocemente della gazzella più lenta o morirà di fame. Non importa se sei il leone o la gazzella, quando il sole sorge, è meglio che ti muovi”. – Maurice Greene (attribuito a Roger Bannister poco dopo aver corso il primo miglio sub-4)
La Finlandia ha prodotto così tanti brillanti corridori sulla distanza perché da noi la benzina costa 2,50 dollari al gallone. – Esa Tikkannen, 1979
Ci sono tante ragioni per correre quanti sono i giorni dell’anno, gli anni della mia vita. Ma soprattutto corro perché sono un animale e un bambino, un artista e un santo. Anche tu lo sei. Trova il tuo gioco, la tua compulsione che rinnova te stesso, e diventerai la persona che sei destinato a essere. – George Sheehan
Se Dio ha inventato le maratone per impedire alle persone di fare qualcosa di più stupido, il triathlon deve averlo colto completamente di sorpresa. – P.Z. Pearce
La differenza tra un jogger e un runner è una voce in bianco. – George Sheehan
“Non c’è da vergognarsi a guardare la schiena di un buon corridore. Ora, se il corridore fa schifo, è tutta un’altra cosa… “The Rage, Training Tips “Comeback”
“Senza dubbio un cervello e delle scarpe sono essenziali per il successo della maratona, anche se se si tratta di una scelta, scegli le scarpe. Più persone finiscono le maratone senza cervello che senza scarpe”. – Don Kardong
“Arriverà un punto nella corsa, in cui solo tu dovrai decidere. Dovrai fare una scelta. Lo vuoi veramente? Dovrai decidere”. – Rolf Arands
“La maggior parte degli errori in una gara vengono fatti nei primi due minuti, forse proprio nel primo minuto”. – Jack Daniels, fisiologo dell’esercizio e allenatore
“Perché non sei iscritto al 401K? Non sarei mai in grado di correre così lontano”. – Scott Adams, Dilbert (4/2/01)
“Se non puoi vincere, fai battere il record a chi ti precede”. – Sconosciuto
“Le colline sono un lavoro di velocità sotto mentite spoglie”. – Frank Shorter
“Corri come il diavolo e fai passare l’agonia”. – Clarence DeMar
“Se corri 100 miglia a settimana, puoi mangiare tutto quello che vuoi – Perché? Perché…
(a) brucerai tutte le calorie che consumi, (b) te lo meriti, e (c) sarai presto infortunato e tornerai comunque a una dieta ristretta”. – Don Kardong
“Il tuo corpo sosterrà che non c’è alcuna ragione giustificabile per continuare. Il tuo unico ricorso è fare appello al tuo spirito, che fortunatamente funziona indipendentemente dalla logica”. – Tim Noakes
“Ora, se vuoi vincere qualsiasi battaglia devi fare una cosa. Devi fare in modo che la mente gestisca il corpo. Non lasciare mai che il corpo dica alla mente cosa fare. Il corpo si arrenderà sempre. È sempre stanco mattina, mezzogiorno e sera. Ma il corpo non è mai stanco se la mente non è stanca. Quando eri più giovane la mente poteva farti ballare tutta la notte, e il corpo non era mai stanco. – George S. Patton, generale dell’esercito americano Generale dell’esercito e olimpionico del 1912
“I miei momenti preferiti sono quando passo qualcuno che sta sbuffando e soffiando e tutto ciò che ho sono delle gambe leggermente stanche” – Troy Streacker
“Aspira ad essere grande invece che buono, aspira ad essere ricordato invece che dimenticato, aspira a realizzare ciò che gli altri hanno e non hanno fatto, aspira ad essere te stesso e nient’altro perché quando ti sforzi di essere te stesso tutto è senza limiti perché non ti stai tenendo ai limiti degli altri.” – Troy Streacker
“La corsa è la più grande metafora della vita, perché si ottiene da essa ciò che si mette dentro”. – Oprah Winfrey
“La corsa ci insegna a sfidare noi stessi. Ci insegna a spingerci oltre a dove pensavamo di poter andare. Ci aiuta a scoprire di che pasta siamo fatti. Questo è ciò che facciamo. Questo è ciò di cui si tratta”. – PattiSue Plummer, olimpionica degli Stati Uniti
“Devi anche guardare indietro, non solo alle persone che corrono dietro di te, ma soprattutto a quelli che non corrono e non correranno mai… quelli che corrono ma non gareggiano… quelli che hanno iniziato ad allenarsi per una gara ma non l’hanno portata a termine… quelli che sono arrivati alla linea di partenza ma non al traguardo… quelli che una volta correvano meglio di te ma non corrono più. Tu sei ancora qui. Sii orgoglioso di dove arrivi. Guarda tutte le persone che hai superato”. – Joe Henderson
“Il compito che ti aspetta non è mai più grande della forza che hai dentro di te”. – Sconosciuto
“Oggi farò quello che gli altri non faranno, così domani potrò fare quello che gli altri non possono”. – Sconosciuto
“Allenati bene, mangia bene, & goditi la corsa!” – P. Mark Taylor
Guarda questi libri di P. Mark Taylor per altri consigli sulla corsa:
Il dono della corsa: A Book for Runners & futuri corridori
&
Wise Running: Pensieri sulla corsa e sulla vita
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