Qualche settimana fa, mia sorella Kelsey ha scritto un post su come ha curato la sua acne usando cibi reali e integratori superfood. E’ tornata per condividere uno dei suoi modi preferiti per idratare e riempire la pelle usando ingredienti che potete trovare in cucina!
L’inverno ha davvero preso un pedaggio sulla mia pelle secca quest’anno. Sembra farlo ogni anno, nonostante le mie tecniche di idratazione quotidiana. Fortunatamente, sono una grande fan delle maschere per il viso fai da te e ho provato praticamente tutte quelle che ci sono… e se avete guardato Pinterest ultimamente, sapete che ci sono un sacco di maschere da provare! Trovo divertente giocare con gli ingredienti naturali e vedere come influiscono realmente sulla pelle. Inoltre, riesco anche a spaventare la gente con tutta quella roba appiccicosa sulla mia faccia! Recentemente ho provato la classica maschera per il viso alla banana e miele, che ha lasciato la mia pelle incredibilmente morbida. Mi piace questa in particolare perché è super facile da fare e offre un sacco di grandi benefici per nutrire la pelle dentro e fuori.
Se cercate su internet una “maschera viso alla banana e miele” troverete una varietà di ricette, il che può essere schiacciante. Mi piace mantenere le cose belle e semplici, e con solo due ingredienti, questa versione è proprio questo! Se volete, potete anche mangiare l’altra metà della banana mentre la fate… è una vittoria per tutti!
Abbiamo condiviso un po’ il motivo per cui il miele è così buono per la pelle nel nostro post sulla realizzazione di un Raw Honey Face Wash. Ma aggiungete la banana al mix, e le cose vengono portate ad un livello completamente diverso. Scoprite tutte le incredibili sostanze nutritive che rendono questa maschera per il viso così efficace:
Banane
– Il potassio idrata la pelle
– Le vitamine A, E, C sono utili per ridurre le macchie e le cicatrici dell’acne
– Lo zinco aiuta a combattere i germi che causano l’acne
– Le vitamine B proteggono dai radicali liberi che danneggiano la pelle
Miele grezzo*
– Gli zuccheri sono umettanti che idratano e chiarificano
– Il pH basso e il perossido naturale sono potenti antibatterici
– Una varietà di fitonutrienti agiscono come antiossidanti
– Gli enzimi aiutano a bloccare le infezioni della pelle
*Ho usato il miele grezzo di faggio per fare questa maschera. Tuttavia, se voleste aumentare ulteriormente i benefici terapeutici, il miele di manuka, con la sua attività enzimatica altamente concentrata, sarebbe una scelta eccellente.
Maschera classica al miele di banana
Di Kelsey- Radiant Life
Ingredienti
1/2 di una banana matura
1 1/2 cucchiaino di miele grezzo o miele di manuka
Direzioni
Pelare la banana, tagliare a metà e mettere un lato in una piccola ciotola (l’altra metà non sarà necessaria quindi sentitevi liberi di mangiarla). Aggiungere il miele. Schiacciare la banana e il miele con una forchetta fino ad ottenere un composto liscio. Applicare uniformemente sul viso pulito e aspettare 15-20 minuti. Risciacquare con acqua calda. Godetevi un viso meravigliosamente idratato!
