In questo post, abbiamo collaborato con il creatore di Life of Psych Medard Sison per aiutarti a capire esattamente cosa devi fare per superare il tuo esame di certificazione American Nurses Credentialing Center (ANCC) PMHNP.
Autore: Medard Sison, DNP, PMHNP-BC
Stai per diplomarti alla scuola Psychiatric-Mental Health Nurse Practitioner (PMHNP) e probabilmente senti un senso di realizzazione sapendo che hai quasi finito, ma poi la realtà si fa sentire. Devi ancora superare l’esame di ammissione all’American Nurses Credentialing Center (ANCC) PMHNP.
Personalmente, il mio ultimo semestre del programma PMHNP è stato estremamente impegnativo. Sentivo di non avere tempo per studiare come volevo e prepararmi per gli esami. A quel tempo, mi stavo destreggiando tra il lavoro a tempo pieno, la scuola a tempo pieno, le cliniche 24+ ore a settimana e allo stesso tempo stavo bilanciando la mia vita personale con la mia famiglia e avevo appena avuto un figlio appena nato in quel periodo. Ho dovuto trovare un modo strategico di studiare per massimizzare il mio tempo.
Quello che segue include i materiali e gli strumenti di revisione che ho usato per superare efficacemente il mio esame e alcuni suggerimenti aggiuntivi per il successo.
Quali materiali/strumenti di revisione sono stati efficaci per me?
Per l’esame Psychiatric-Mental Health Nurse Practitioner ANCC Board, c’erano diverse opzioni di revisione tra cui scegliere. Sapevo che avevo bisogno di capire una strategia di studio prima di decidere gli strumenti da utilizzare.
Dopo molte ricerche, ho scoperto che il modo migliore per studiare per qualsiasi esame è attraverso la revisione del contenuto, prendendo il maggior numero possibile di domande di preparazione, e leggendo le motivazioni per ogni domanda. Sapendo questo, ho ristretto le mie opzioni a tre strumenti indispensabili che mi hanno aiutato a passare con successo.
1) Nursing Pocket Prep
L’applicazione Nursing Pocket Prep offre una sezione specializzata focalizzata specificamente sull’esame ANCC PMHNP board. Tra l’essere in grado di prendere un sacco di domande pratiche e vedere le spiegazioni delle risposte per ogni domanda, l’applicazione copre un sacco di terreno.
Contenuto:
Quello che ho trovato speciale di questa applicazione è che ha focalizzato il suo contenuto e le domande intorno ai cinque domini che il consiglio ANCC utilizza. Questi domini includono basi scientifiche, abilità pratiche avanzate, diagnosi e trattamento, psicoterapia e teorie correlate, e principi etici e legali.
Ogni domanda aveva spiegazioni dettagliate e razionali, che mi hanno aiutato a imparare il materiale in modo più efficace. Mi ha anche permesso di capire meglio perché le altre opzioni erano sbagliate.
Domande:
Questa applicazione fa un lavoro incredibile nel dare ai suoi utenti una grande quantità di domande da fare per prepararsi all’esame. Come ho detto prima, fare più domande possibili è stata la chiave del mio successo, perché una varietà di domande vi darà la migliore possibilità di passare. Questa applicazione è grande perché ti dà 800 domande di pratica. Sì, avete letto bene, 800 domande di pratica.
Un’altra grande cosa di questa applicazione è che ti permette di creare esami PMHNP personalizzati o quiz dove potresti essere più debole. In quel momento, la mia area debole era la psicoterapia e le teorie correlate, così sono stato in grado di concentrare la mia attenzione lì. Se non sapete qual è la vostra debolezza, questa applicazione vi aiuta a identificare i vostri punti di forza e di debolezza analizzando i vostri punteggi passati per mostrarvi quali aree hanno bisogno di maggiore attenzione.
In generale, questa app ha cambiato il mio modo di studiare perché mi ha offerto sia ottimi contenuti che domande con motivazioni. Sono stato in grado di utilizzare l’applicazione ovunque mi trovassi e sono stato in grado di fare quiz più brevi a seconda di quanto tempo avevo a disposizione. Consiglio vivamente di ottenere questa app.
ANA Psychiatric-Mental Health Nurse Practitioner Review and Resource Manual, 4th edition
L’ANA Psychiatric-Mental Health Nurse Practitioner Review and Resources Manual, noto anche come “The Purple Book”, è il libro di tutti i libri quando si tratta di contenuti da studiare per questo esame. Questo libro offre una gamma completa di contenuti su tutte le aree apprese in tutta la scuola PMHNP, e si rompe in materiale digeribile. Riprende argomenti importanti relativi all’ambito della pratica, alla gestione dei farmaci, alla psicoterapia, alla teoria, ecc.
Quello che mi è piaciuto di più di questo libro è il modo in cui offre consigli su come sostenere l’esame e passa attraverso casi di studio per spiegare ulteriormente il materiale. Personalmente ho letto questo libro circa quattro volte, ma ho dato particolare importanza ai capitoli 2-7. Avete bisogno di questo libro nel vostro arsenale quando vi preparate per questo esame.
Fitzgerald PMHNP Certification Review Audio MP3
Quando si tratta di imparare, amo leggere ma trovo anche utile ascoltare il materiale. L’ascolto è stato fondamentale perché ho potuto sentire la voce di qualcun altro che spiegava il materiale in termini profani. A quel tempo, guidavo circa un’ora al giorno per andare e tornare dal lavoro e avevo bisogno di usare il mio tempo in modo efficace. Ovviamente non potevo rispondere alle domande mentre guidavo, quindi ascoltare il materiale aveva senso.
Fitzgerald è un ottimo corso di revisione PMHNP per il contenuto perché va oltre i domini coperti nell’esame. È un ottimo strumento per le persone con uno stile di apprendimento uditivo e per coloro che guidano molto.
Altri suggerimenti per il successo
- Prova la funzione Quick 10 quiz e la Domanda del giorno sull’app Pocket Prep
- Poni particolare enfasi sulle aree tematiche più deboli utilizzando l’app Pocket Prep per monitorare i tuoi progressi di studio PMHNP
- Avere un compagno di studio che ti aiuti e non ti distragga
- Riduci lo stress il più possibile
- Mantieni un programma di sonno adeguato per massimizzare l’efficienza durante la giornata
- Mentre studi, non dimenticare di fare delle pause
- Visita la struttura di test prima del tuo esame per conoscere il luogo esatto
- Cerca di arrivare almeno un’ora prima del tuo esame
- Cerca di non sgobbare tutto il giorno prima dell’esame per ridurre al minimo il rischio di sentirti mentalmente esausto
- Sii fiducioso, e andrai alla grande!
Per altri consigli, guarda il mio video:
Autore Bio:
Medard Sison, DNP è un ANCC Board Certified Psychiatric-Mental Health Nurse Practitioner e ha una passione per il trattamento psichiatrico dei senzatetto e dei malati mentali gravi. Quando non lavora, gli piace passare il tempo con la sua famiglia, fare video su YouTube e fare da mentore ai futuri Psychiatric-Mental Health Nurse Practitioners. Il suo obiettivo è quello di migliorare l’accesso all’assistenza sanitaria mentale compassionevole e di qualità per tutti.