Le infezioni da lievito sono un argomento delicato, ma fino al 75% delle donne sperimenteranno questo scomodo problema di salute durante la loro vita.
Oltre alle infezioni vaginali da lievito, il lievito Candida può anche causare mughetto orale e candidosi invasiva, una condizione pericolosa che coinvolge i reni, il cuore, il cervello o altri organi interni.
Se hai mai avuto un’infezione da lievito che continua a tornare, sai già che prodotti da 1, 3 e 7 giorni come Monistat e Vagisil non sempre funzionano.
Continua a leggere per imparare i fatti e i miti dell’infezione del lievito, i segni e i sintomi dell’infezione del lievito e i sei modi migliori per sbarazzarsi della candidosi per sempre.
Che cos’è un’infezione del lievito?
Le infezioni del lievito, chiamate anche crescita eccessiva del fungo o crescita eccessiva della Candida, possono interessare la vagina, la bocca, la pelle, le unghie, i capelli o gli organi interni.
Mentre la maggior parte delle infezioni da lievito sono scomode ma non pericolose per la vita, la candidosi invasiva – quando il lievito entra nel flusso sanguigno – è una condizione medica seria.
Candida, un genere di lievito, è responsabile della maggior parte delle infezioni da lievito e da funghi. Ci sono centinaia di specie diverse di Candida, ma nella maggior parte dei casi, i sintomi sono simili indipendentemente dalla specie esatta di Candida.
Le infezioni vaginali da lievito, note anche come vulvovaginite candida o mughetto vaginale, sono causate quando il lievito Candida normalmente presente nella vagina in piccole quantità inizia a crescere eccessivamente. I fattori di rischio includono l’uso di antibiotici, la gravidanza, il diabete e l’HIV/AIDS.
La candidosi orale, chiamata anche mughetto orale, colpisce principalmente i neonati, gli anziani e le persone con un sistema immunitario ridotto. Tra questi gruppi, il tasso di mughetto orale è tra circa il 5-30%.
E mentre fino al 45% degli adulti sono portatori di Candida orale, questo non sempre si traduce in mughetto orale a condizione che abbiano un sistema immunitario sano.
Circa 25.000 persone all’anno hanno la forma più grave di candidemia o candidosi invasiva. Questa condizione comporta un tasso di mortalità fino al 79%.
Miti sulle infezioni da lievito
Se hai a che fare con un’infezione da lievito, l’ultima cosa di cui hai bisogno sono informazioni imprecise. Prima di conoscere altri fatti sulla candidosi, ecco alcuni miti che puoi tranquillamente ignorare.
Le infezioni da lievito non sono causate da vestiti stretti, da un particolare tipo di biancheria intima o dall’igiene personale. D’altra parte, se hai già un’infezione da lievito, potresti sentirti più a tuo agio indossando abiti larghi.
E mentre la tua pulizia non sembra influenzare il rischio di candidosi, l’uso di lavande o prodotti profumati per la cura personale può aumentare la probabilità di contrarre un’infezione da lievito, quindi è saggio evitarli.
La candidosi non si trasmette sessualmente, nonostante ciò che alcune persone credono. Tuttavia, alcuni dei sintomi delle infezioni vaginali da lievito sono anche sintomi di infezioni sessualmente trasmesse (STIs) come la gonorrea e la clamidia.
Se pensi di avere un’infezione da lievito, è intelligente vedere il tuo medico per ricevere una diagnosi ed escludere STIs.
5 segni e sintomi di un’infezione da lievito
#1: Prurito vaginale
Il prurito vaginale è il sintomo più comune e più antico della maggior parte delle infezioni da lievito. In alcuni casi, il prurito è l’unico sintomo.
#2: Scarico bianco o “Cottage-Cheese”
Se noti uno scarico vaginale insolito, potrebbe essere causato da un’infezione da lievito. Più comunemente la candidosi provoca uno scarico bianco con un aspetto simile alla ricotta, ma può anche essere acquoso e chiaro.
#3: Irritazione e infiammazione
Alcune donne con infezioni da lievito sperimentano rossore, irritazione o infiammazione intorno al loro canale vaginale e alla vulva. Questo non è sempre il caso, ma se notate questo segno, indica un’infezione da lievito, soprattutto se avete altri sintomi.
#4: Bruciore durante il sesso o la minzione
Il bruciore durante il sesso o la minzione può avere molte cause, ma è anche un sintomo comune di candidosi vulvovaginale. Se noti un bruciore che non va via, o è accompagnato da altri sintomi, potresti avere un’infezione da lievito.
#5: Eruzione vaginale
Un’eruzione rossa nelle pieghe della vagina è un classico segno di infezione da lievito. Le eruzioni causate dalla Candida possono anche diffondersi alla pelle vicino alla vagina.
Modi naturali per sbarazzarsi di un’infezione da lievito
- Olio essenziale di origano selvatico
- Olio di cocco
- Provare una rigorosa dieta di eliminazione
Mentre le creme da banco possono funzionare a breve termine, quasi la metà delle donne sperimenta due o più infezioni da lievito nella loro vita. Per alcune donne, le infezioni da lievito possono verificarsi più e più volte, soprattutto intorno alle mestruazioni.
Se hai provato i prodotti OTC con successo limitato, la buona notizia è che altri metodi possono funzionare meglio per eliminare o prevenire le infezioni da lievito.
Puoi usare questi rimedi casalinghi per ridurre il tuo disagio e sbarazzarti delle infezioni da lievito per sempre.
#1: Olio essenziale di origano selvatico
L’origano selvatico – diverso dall’origano del negozio di alimentari – contiene i potenti composti antifungini timolo e carvacrolo. Il timolo è anche un ingrediente comune nel collutorio.
Secondo la ricerca, l’olio essenziale di origano selvatico può inibire o fermare la crescita della Candida albicans.
Sorprendentemente, non è necessario applicare l’olio topicamente. In altre parole, non metterlo sulla vagina. Invece, applicalo sulla pelle per evitare di irritare la vagina.
Per usare l’olio essenziale di origano selvatico, mescola 3-5 gocce con un olio vettore e applicalo sulla pelle una o due volte al giorno, o inala attraverso un diffusore.
Perché può avere proprietà anticoagulanti, non usare l’olio essenziale di origano se hai un disturbo di sanguinamento o prendi degli anticoagulanti.
#2: Olio di cocco
L’olio di cocco, ricavato dalla polpa delle noci di cocco, ha proprietà antimicotiche e antibatteriche grazie all’acido laurico e all’acido caprico che contiene.
Uno studio del 2016 suggerisce che l’olio di cocco è circa il 70% più efficace dei farmaci da banco per eliminare le infezioni da lievito.
Finché non siete allergici alle noci di cocco, l’olio di cocco topico è un modo sicuro ed efficace per trattare la crescita eccessiva di Candida albicans.
Potete usare l’olio di cocco da solo, o combinarlo con altri rimedi contro la candida. Applicalo direttamente sull’area interessata due volte al giorno.
#3: Prova una rigorosa dieta di eliminazione
Se hai un’allergia o una sensibilità alimentare, questa può mettere fuori gioco il tuo sistema immunitario. Di conseguenza, avrai più probabilità di avere infezioni da lievito, a meno che tu non cambi la tua dieta.
Per prevenire o trattare più efficacemente la crescita eccessiva della Candida, elimina i seguenti alimenti per un minimo di due settimane e bevi solo acqua filtrata o di sorgente:
- Grani
- Pasta, riso, pane
- Avena
- Corno
- Tutti i latticini
- Tutto ciò che viene lavorato
- Alcolici/succhi
- Succhi di frutta
- Zuccheri (zucchero di canna, melassa, sciroppo d’acero, miele, e sciroppo di mais)
- Piselli
- Salsa di soia
- Aceto
- Pickles
- Sauerkraut
- Noccioline
- Pistacchi
- Burro di arachidi
- Funghi
Alcuni degli alimenti sopra elencati sono allergeni comuni, mentre altri possono cambiare il pH del tuo corpo o possono ospitare funghi.
È anche una buona idea usare un probiotico di alta qualità e multi ceppo come Clinical Probiotic per diversi mesi per ricolonizzare con i batteri buoni.
Come affrontare “Herxing” o Candida Die-Off
Se seguirai diligentemente le punte in questo articolo, inizierai a sentirti molto meglio mentre il tuo corpo elimina la Candida. La maggior parte delle donne noterà anche una certa perdita di peso come bonus aggiunto.
Tuttavia, in qualsiasi momento, potresti sentirti peggio per alcuni giorni o una settimana prima di sentirti meglio. Questo è dovuto a ciò che si chiama una reazione di Herxheimer (“herxing” in breve). Come il lievito Candida muore, può rilasciare tossine e composti che causeranno un peggioramento temporaneo dei sintomi.
Se si nota affaticamento, letargia, flare-up della pelle o altri segni di die-off, assicurarsi di ottenere molto riposo e bere acqua extra. Per la maggior parte delle persone, questo aiuta a ridurre i sintomi del die-off.
La chiave è di attenersi al protocollo per tutto il tempo necessario a sentirsi meglio. Di solito i sintomi di Candida die-off seguono il trattamento dell’infezione del lievito sono di breve durata.
Pensieri finali
Le infezioni del lievito possono essere imbarazzanti e scomode, ma ora sai come liberartene per sempre.
Prima di trattare un’infezione da lievito, assicuratevi di ottenere una diagnosi adeguata per escludere altre condizioni gravi.
Se volete aiuto con la candida, lo studio del Dr. Thaddeus Gala a Complete Care è specializzato nel trattamento della crescita eccessiva della candida. Potete chiamarci per fare domande o fissare un appuntamento a vostro piacimento.