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“Odio la scuola, e non ci tornerò!”
Hai mai avuto questo pensiero? Molti ragazzi lo fanno. Di solito questa sensazione non dura a lungo. Ma cosa succede se ti senti troppo così? La scuola è un fatto della vita, e ricevere un’istruzione può aiutarti a costruire il tipo di vita futura che desideri.
Perciò parliamo della scuola e di cosa fare quando non ti piace.
Segni di stress scolastico
Quando ti preoccupi della scuola, questo può influenzare il tuo corpo. Un ragazzo che si sente stressato per la scuola potrebbe avere mal di testa o mal di stomaco. Potrebbe sentire “farfalle” o come se dovesse vomitare.
Anche avere problemi a dormire è un segno di stress. E se non dormi abbastanza, probabilmente ti senti scontroso e stanco durante il giorno. Sentirsi stanchi può far sembrare la tua giornata scolastica ancora peggiore.
Se sei stressato, potresti avere difficoltà a prendere decisioni. La mattina, non riesci a decidere cosa mangiare, cosa indossare o cosa preparare per il pranzo. Non vuoi andare a scuola, quindi rimandi la raccolta delle tue cose. E ora non sei preparato per andare a scuola, e hai appena perso l’autobus – di nuovo! Stare a casa può sembrare una buona scelta, ma rende solo più difficile andare a scuola il giorno dopo.
Perché ad alcuni bambini non piace la scuola?
Se non ti piace la scuola, il primo passo è scoprire perché. Potrebbe non piacerti la scuola perché un bullo ti infastidisce, o perché un bambino che non ti piace vuole stare con te. O forse non vai d’accordo con il tuo insegnante. Potresti sentirti diverso o preoccuparti di non avere abbastanza amici.
A volte è un problema con le tue classi e i compiti scolastici. Forse il lavoro è troppo facile e ti annoi. O forse il lavoro è troppo difficile, o non ti senti intelligente come gli altri bambini. La lettura o la matematica possono essere difficili per te, ma ci si aspetta che tu ne faccia molte. Forse sei sempre più indietro e ti sembra che non riuscirai mai a recuperare. Forse hai a che fare con preoccupazioni, stress o problemi che rendono difficile concentrarsi sul lavoro scolastico.
Quando ti fermi a pensare al perché non ti piace la scuola, puoi iniziare a prendere provvedimenti per migliorare le cose.
Cercare aiuto
È una buona idea parlare con qualcuno dei tuoi problemi con la scuola. Tua madre, tuo padre, un parente, un insegnante o un consulente scolastico saranno in grado di aiutarti. È particolarmente importante dirlo a un adulto se il problema è che sei vittima di bullismo o se qualcuno ti fa del male fisico.
Un’altra buona idea è quella di scrivere i tuoi sentimenti sulla scuola in un diario. Puoi usare un diario o un’agenda o semplicemente scrivere su un normale quaderno. È un ottimo modo per far uscire le emozioni che possono essere bloccate dentro di te. E non devi condividere ciò che hai scritto con altri.
Se ti senti disorganizzato o come se non riuscissi a stare al passo con i tuoi compiti scolastici, i tuoi insegnanti e i consulenti scolastici vogliono aiutarti. Gli insegnanti vogliono e si aspettano che tu chieda aiuto quando hai problemi di apprendimento. Se tutte le materie ti sembrano molto difficili, un consulente scolastico può aiutarti a risolvere la situazione. Un aiuto speciale per i compiti scolastici è disponibile se ne hai bisogno.
Cerca di non lasciare che i problemi durino troppo a lungo. È più facile recuperare un capitolo che l’intero libro!
Sentirsi meglio a scuola
La prossima volta che non ti piace la scuola, prova questo:
- Primo, scrivi tutto quello che non ti piace della scuola.
- Poi fai una lista delle cose buone che ti piacciono (anche se sono solo l’intervallo e il pranzo, è un inizio!).
Ora, cosa puoi cambiare nella lista “non mi piace”? Ricordarsi di fare i compiti ti aiuterebbe a sentirti più sicuro se sei chiamato in causa in classe? Puoi farti aiutare con i compiti che sono difficili? Con chi puoi parlare di una preoccupazione o di un problema che stai affrontando? Puoi trovare un modo per mostrare i tuoi interessi e talenti speciali? Se ti facessi anche solo un nuovo amico, ti sentiresti meno solo? Se aiutassi qualcun altro a sentirsi meno solo, ti sentiresti ancora meglio? Quali attività potresti provare che ti aiuterebbero a incontrare nuovi amici?
Naturalmente, potresti non essere in grado di cambiare tutto ciò che è sulla tua lista dei “non mi piace”. Un bullo non può semplicemente scomparire. Leggere potrebbe essere sempre una sfida. Ma va bene così. Concentrati su ciò che puoi cambiare e potresti essere in grado di rimettere il fresco a scuola!