Tutti noi mastichiamo quel delizioso saunf odoroso dopo il nostro pasto. È noto per i suoi benefici per la salute e non c’è modo migliore per finire il pasto perché i semi di finocchio sono noti per accelerare la digestione e sono buoni per la salute dell’intestino. È anche noto per avere proprietà medicinali ed è stato usato per rimedi casalinghi e medicina tradizionale per secoli. Ha anche un gran numero di benefici per la salute che fanno sembrare i semi di finocchio un’ottima cosa da includere nella nostra dieta quotidiana.
Mentre non c’è niente di male nell’aggiungere semi di finocchio alla nostra dieta, è molto importante ricordare che tutto è buono per la nostra salute solo finché viene consumato con moderazione. I semi di finocchio o saunf, come sono popolarmente conosciuti, hanno anche effetti collaterali di cui molte persone non sono consapevoli. Ecco perché è importante prendere una decisione informata per mantenere la propria salute. Possono essere una delizia culinaria, ma solo finché si limita l’assunzione.
Ecco alcuni effetti collaterali del saunf.
1. I semi di finocchio sono noti per contenere sostanze che possono avere un impatto sui tuoi livelli ormonali. Contiene prolattina e può imitare gli estrogeni e può incasinare il corpo femminile. Se soffri di una condizione come il cancro alle ovaie, l’endometriosi o i fibromi uterini o qualsiasi altra condizione simile che può essere influenzata dagli estrogeni o dalla prolattina, è meglio evitare i semi di finocchio. Possono anche essere dannosi per le donne incinte.
2. I semi di finocchio sono noti per contenere un composto che può rendere la pelle sensibile alla luce del sole. Contiene composti fototossici che possono renderti più incline alle scottature solari o possono causare infiammazioni e vesciche. Può anche portare a una condizione della pelle conosciuta come fitofotodermatite. Può anche causare una dermatite da contatto che è un’altra condizione della pelle.
3. I semi di finocchio contengono sostanze che possono interagire con alcuni farmaci da prescrizione e peggiorare la tua salute. È meglio consultare il proprio medico prima di includere i semi di finocchio nella propria dieta se si stanno assumendo farmaci.
4. Il consumo di troppi semi di finocchio può portare ad uno sviluppo prematuro del seno nelle ragazze, secondo la ricerca. Questa condizione è chiamata thelarche prematura.