I bambini dormono nel grembo materno?

La gravidanza può essere strana a volte. Le madri sentono i loro bambini nel grembo materno, ma non hanno modo di sapere cosa stanno facendo i loro piccoli. Anche con la tecnologia di cui disponiamo oggi, non è facile scoprire tutto quello che fa un bambino nel grembo materno. Sappiamo alcune cose come il modo in cui ricevono il loro nutrimento e come vengono rimossi i rifiuti. Sappiamo che i bambini sono attivi perché le madri possono sentirli scalciare.

Ma che dire del sonno? I bambini dormono quando sono nel grembo materno? Quali sono le ore di sonno nell’utero? Hanno un ciclo regolare di sonno e veglia? Come puoi sapere se il tuo bambino dorme nell’utero? C’è così tanto da imparare e da condividere sui bambini non ancora nati e sul sonno. Vogliamo far luce su questo argomento per tutte le future mamme curiose di sapere se il loro bambino dorme nel grembo materno. Continuate a leggere!

I bambini dormono nell’utero?

Sì, lo fanno! Ma quanto spesso dormono i bambini nel grembo materno? Beh, in realtà i bambini passano la maggior parte del loro tempo a dormire nel grembo materno. Mentre tu sei in piedi e vai avanti con la tua giornata, alcuni movimenti possono far addormentare il tuo piccolo. Il tuo bambino trascorre almeno il 90% di ogni giorno dormendo.

Tuttavia, non si sa molto su come dorme il feto durante il primo sviluppo. Gli studi potranno spesso dipendere solo dal sonno REM, qualcosa che si osserva intorno al settimo mese. Si sa che i bambini entrano nel sonno REM quando il tasso di respirazione aumenta, insieme al tasso di pressione sanguigna e alla frequenza cardiaca. I bambini possono anche sperimentare i sogni, anche se questo non è noto con certezza.

Cosa dice la ricerca sui bambini che dormono nell’utero?

Nella ricerca sui comportamenti del sonno fetale, i ricercatori hanno utilizzato molti metodi diversi per assicurarsi di poter fornire la risposta a qualsiasi domanda in relazione alla domanda “I feti dormono?”

In uno studio condotto nel 2008, sono state utilizzate registrazioni elettrocardiografiche fetali in modo che i ricercatori potessero confrontare le abitudini del sonno dei bambini nel grembo materno e fuori dopo la loro nascita. Lo stesso bambino è stato osservato nell’utero e fuori in modo che il comportamento potesse essere confrontato correttamente.

Qui i ricercatori hanno scoperto che i modelli di sonno dei bambini si sviluppano mentre sono ancora nell’utero – i bambini che dormivano di più mentre erano nell’utero avevano modelli di sonno migliori dopo la nascita.

Tenete a mente che mentre il vostro bambino potrebbe dormire molto durante la gravidanza, come un neonato, anche quelli con le migliori abitudini di sonno avranno bisogno di svegliarsi ogni poche ore per l’alimentazione. Mentre erano nell’utero, questo non era un problema perché ricevevano le loro sostanze nutritive direttamente attraverso il cordone ombelicale.

In un altro studio condotto nel 2009, i ricercatori volevano scoprire un po’ di più sui modelli di sonno dei primipare. Questo è difficile da fare negli esseri umani, così hanno cercato di scoprirne di più studiando le pecore fetali. Le pecore non ancora nate mostravano modelli cerebrali che indicavano cicli immaturi di sonno.

In uno studio condotto nel 2010, la frequenza cardiaca fetale è stata monitorata e i risultati hanno mostrato che i bambini non ancora nati hanno modelli regolari di veglia e sonno.

Sognare e riposare sono le prime due cose a cui spesso pensiamo quando sentiamo o vediamo la parola “sonno”, ma non è solo per questo che i bambini nel grembo materno ne hanno bisogno. In uno studio condotto nel 2018, si è scoperto che i bambini sperimentano anche il sonno REM. Questo permette loro di elaborare il loro ambiente. Stimola anche l’attività cerebrale e lo sviluppo.

Gli studi concludono che ci sono quattro fasi del sonno che il tuo bambino sperimenterà. Il primo e il secondo stadio coinvolgono il sonno leggero, mentre il terzo e il quarto coinvolgono il sonno curativo e profondo.

Cosa può far dormire un neonato?

Mentre i bambini dormono per lo più nel grembo materno, hanno alcuni momenti di veglia. Quando questo accade, cos’è che fa tornare il bambino a dormire? Se sei curioso di sapere cos’è, ecco alcune cose che possono cullare il tuo piccolo di nuovo a dormire:

I movimenti della mamma

Mentre ti muovi durante il giorno, il movimento culla il bambino a dormire nell’utero. Quando è nel grembo materno, il bambino si sente accogliente e caldo. Un leggero dondolio è un modo perfetto per far dormire il bambino anche fuori dal grembo materno. La ragione potrebbe essere legata al fatto che il bambino è abituato al movimento che sperimenta quando è ancora nel grembo materno.

Rumore bianco

L’unico rumore che il tuo bambino può davvero sentire all’interno del grembo materno è un mix di sangue e liquido amniotico, e il tuo battito cardiaco. Questo è conosciuto come rumore bianco. Questo è molto confortante per il tuo bambino, e tende a mettere i bambini a dormire.

Vibrazioni e suoni morbidi

Il rumore bianco, così come la voce ovattata e morbida della mamma invia vibrazioni all’utero. Questo calma il tuo bambino e manda il feto a dormire.

Il cibo che consumi

Quello che mangi fa un’enorme differenza su quanto dorme il tuo bambino. Se consumate zucchero e caffeina, il vostro bambino non dormirà molto. Ma quando consumi una dieta equilibrata, il tuo bambino sarà in grado di rilassarsi e dormire come al solito.

I modelli di sonno del bambino nei diversi trimestri

Siccome i bambini sono sempre in sviluppo nel grembo materno, i modelli di sonno in ogni trimestre variano. Man mano che il cervello si sviluppa, anche il comportamento del vostro bambino cambierà. Ecco come dorme un bambino durante ogni trimestre:

Primo trimestre

Il bambino inizia a sbadigliare a undici settimane, anche se non è ancora raggiunto uno stato di sonno effettivo. Le cellule cerebrali che causano il “sonno” nel modo che ci è familiare non si sono ancora formate.
Le cellule cerebrali che ci fanno dormire cominciano a svilupparsi. Ora è quando si può dire che il tuo bambino dorme come noi dormiamo.
A causa delle cellule cerebrali ancora in formazione, i bambini sono spesso in uno stato perpetuo di sonno prima che il loro cervello si svegli effettivamente.

Secondo Trimestre

Il cervello del bambino si sveglierà. Questo significa che i bambini sviluppano il sonno REM.
Alcuni bambini si “sveglieranno” a 24 settimane, altri a 30. Quando il bambino si “sveglia” è legato a quanto tempo i bambini dormono nell’utero a 26 settimane, 28 settimane o in qualsiasi altro momento.
Inizia il ciclo di sonno e veglia. Ora il tuo bambino sarà in grado di sperimentare alcuni momenti di veglia.

Terzo trimestre

A sette mesi, i bambini continueranno a dormire per la maggior parte del tempo.
Ora, il loro cervello andrà avanti e indietro tra il sonno non-REM e quello attivo REM. Questo accade circa ogni mezz’ora.
Quando si svegliano, li sentirete perché questo è il momento in cui i calci e lo stiramento hanno luogo.
Il loro cervello molto probabilmente inizierà ad elaborare ciò che hanno imparato quando erano svegli.
Il bambino si concede nove ore di sonno REM un paio di settimane prima della nascita.
Una settimana prima della nascita, il sonno REM continua per dodici ore.

I feti restano più svegli durante la notte che durante il giorno?

Non è raro che le donne incinte abbiano la sensazione che il loro bambino sia molto più attivo di notte. Quando il vostro bambino vi sente muoversi tutto il giorno e poi di notte il movimento è minore o si ferma completamente, il vostro bambino può chiedersi cosa stia succedendo. Il movimento spesso li culla per dormire durante il giorno, quindi la sua assenza è molto sentita. Quando sono stupiti dalla mancanza di movimento da parte vostra, possono muoversi molto di più. Questo non significa che tutti i bambini saranno allo stesso modo. Il comportamento dei bambini nel grembo materno può variare da ogni individuo.

Le madri possono anche sentire che i loro bambini sono molto più attivi di notte semplicemente perché sono loro che hanno smesso di muoversi e possono ora sentire il movimento dei loro bambini molto meglio di prima. Le vostre occupazioni quotidiane possono distrarvi dal rendersi conto che il vostro bambino si muove anche durante il giorno. Quindi, il bambino dorme nell’utero quando la madre dorme?

In verità, i bambini dormono quando la madre dorme e anche quando non dorme. Solo perché si muovono anche durante il giorno, non significa che siano svegli. Tendono a dormire per qualche ora e poi si svegliano, e fanno qualche movimento anche durante il sonno. Quando i bambini sperimentano improvvisi scoppi di attività nel cervello, possono scalciare o contorcersi. Tutto questo è perfettamente naturale.

Quando il bambino è nell’utero, si sperimenta il sonno REM. Ma a differenza del sonno REM che sperimentiamo fuori dall’utero, un bambino in via di sviluppo non avrà la paralisi che ne deriva. Il cervello del tuo bambino continuerà a trasmettere i comandi per muoversi, e anche se il corpo del tuo bambino seguirà queste istruzioni, il tuo bambino è spesso addormentato mentre lo fa. Le madri possono sentire questi movimenti come pugni leggeri o calci.

Se avete mai riflettuto sulla domanda – quanto dormono i bambini nel grembo materno? Non siete soli. Molte mamme in attesa si chiedono spesso quanto tempo dorme un bambino nel grembo materno. I bambini nell’utero sono svegli solo per circa due o tre ore al giorno, e questo solo nel terzo trimestre. Questo significa che il bambino non è veramente sveglio durante il giorno o la notte; la maggior parte del tempo, il tuo bambino è in realtà solo addormentato velocemente. Ciò che il tuo bambino alterna sono il sonno non-REM e il sonno REM. Vi farà piacere notare, tuttavia, che durante quelle poche ore di veglia, il vostro bambino può ancora sentire la vostra voce ovattata e imparerà a riconoscere i suoni della mamma.

Il sapere quanto dormono i bambini nel grembo materno può essere sorprendente per le mamme. Soprattutto perché le mamme possono sentire dei pugni e dei calci vivaci e vengono informate delle notti insonni che dovranno sopportare una volta che il piccolo è nato. Alcuni credono che il modello di sonno fetale del bambino possa essere collegato ai modelli di sonno post-nascita, ma questo non è sempre il caso. Quando il tuo bambino era nell’utero, non c’era bisogno di svegliarsi per essere nutrito o cambiato. Questi sono necessari quando il tuo bambino è venuto al mondo, quindi anche i migliori dormiglioni si sveglieranno durante la notte. Speriamo che tutte le vostre domande relative al sonno del bambino nel grembo materno abbiano trovato risposta.

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