Se qualcuno vi chiede quali siano le vere basi di una vita matrimoniale felice, potreste dire amore, impegno, onestà e altre cose simili. Tuttavia, quanto spesso parliamo dell’importanza della comunicazione in un matrimonio? Solo perché due persone passano la maggior parte del loro tempo sotto lo stesso tetto, non significa che comunicano efficacemente tra loro. Per sostenere un matrimonio felice e avere un forte legame con il proprio coniuge, è essenziale che ci sia una comunicazione efficace tra i due. La comunicazione non riguarda solo le parole, ma anche le azioni o la comunicazione non verbale che ha una grande importanza. Vi presentiamo l’importanza della comunicazione, i consigli per migliorarla e vari altri aspetti legati ad essa, nel seguente post.
Importanza della comunicazione in un matrimonio
Perché la comunicazione è così importante per avere una relazione lunga e soddisfacente con la vostra dolce metà? Qual è il ruolo della comunicazione nel matrimonio? Bene, ecco alcuni punti che sottolineano l’importanza della comunicazione nel matrimonio:
Nessuna comunicazione implica nessun interesse
Se non sai cosa sta succedendo nella vita del tuo partner o quali problemi potrebbe affrontare, potresti non essere in grado di capire o entrare in empatia. Questo porterebbe lentamente a una mancanza di interesse nella vita dell’altro e quindi a relazioni tese; perciò è importante avere una comunicazione efficace.
Migliore comprensione
Le coppie che parlano spesso, discutono le loro vite o comunicano regolarmente non solo hanno una migliore comprensione reciproca, ma li aiuta anche ad avere un legame più forte. Quando capisci il tuo coniuge e le situazioni che potrebbe affrontare, ci sarebbe meno spazio per incomprensioni o ambiguità.
Migliore soddisfazione marziale
Se hai aperto le porte di una comunicazione efficace con il tuo coniuge, è più probabile che tu abbia una relazione felice e pacifica. Una migliore comunicazione significa una migliore soddisfazione in una relazione in cui si discute di tutto con l’altro e quindi meno litigi o discussioni.
Migliore fiducia, onestà e rispetto
Il matrimonio è una strada a doppio senso, non si può continuare ad aspettarsi tutto senza dare. Perciò, se sei onesto con il tuo coniuge e dai e ricevi feedback positivi o condividi altri problemi con completa onestà, aiuta a costruire una migliore fiducia in una relazione.
Migliore connessione
La comunicazione è un modo di esprimere i tuoi sentimenti ed emozioni verso il tuo coniuge. Capiamo che non è importante esprimere a parole l’amore e l’affetto che avete per il vostro coniuge. Tuttavia, essere espressivi e vocali è uno dei modi migliori di esibire le proprie emozioni verso il coniuge, il che porterebbe a una migliore connessione.
Errori comuni che le coppie fanno in un matrimonio e come risolverli
Ecco alcuni errori comuni che la maggior parte di noi fa di solito e come possiamo risolverli efficacemente:
Più ‘io’ in un matrimonio
Quando ci si sposa, la relazione è per entrambi. Tuttavia, a volte possiamo dimenticarlo, e il matrimonio diventa più su di te che sul tuo coniuge. Per esempio, ogni anno, per il vostro anniversario, volete che vostro marito vi faccia sentire speciali e vi porti fuori a cena, programmate una vacanza solo quando potete prendervi una licenza, andate solo nei posti che preferite, ecc. Tutto questo dimostra che la tua felicità o il tuo consenso è più importante di quello del tuo partner.
Come risolvere
È importante che tu consideri anche gli interessi del tuo partner. Questo sarebbe possibile quando comunicate meglio tra di voi. Parlate con il vostro partner e sapete cosa gli piace o non gli piace, o qual è la sua idea di festa o altre cose simili.
Gridare al coniuge
Ogni relazione ha i suoi alti e bassi, e questi sono destinati ad accadere. Tuttavia, se il vostro coniuge fa un errore, non importa quanto sia banale o grave, non va bene gridare o dire cose cattive al vostro coniuge. È imperativo capire che tutti commettono errori, e quando si urla o si rimprovera il coniuge, si dicono cose che fanno male. Le parole pronunciate con rabbia spesso segnano i sentimenti o le emozioni dell’altra persona e questo può essere più evidente quando c’è meno o zero comunicazione in un matrimonio.
Come risolvere
Anche se avete un motivo valido per arrabbiarvi, non fatelo. Assicuratevi di esprimere sottilmente il vostro punto di vista senza creare malumori o negatività. La cosa migliore è aspettare di far passare la rabbia e poi parlarne con il coniuge. Il punto non è mostrare dispiacere o delusione, ma si tratta di non commettere di nuovo lo stesso errore.
3.Non confrontare o competere
Uno degli errori più sciocchi che le coppie sposate possono fare è confrontare o competere con il proprio coniuge. Questo errore può essere più pronunciato o evidente in persone con background professionali o lavori simili. Si può gongolare sui vostri successi professionali o realizzazioni con il vostro coniuge o parlare dei loro fallimenti o battute d’arresto negativamente. Bene, è accettabile avere uno spirito competitivo o una sana competizione con l’altro, ma in nessun momento si dovrebbe sminuire il coniuge, e la mancanza di comunicazione nel matrimonio può peggiorare la situazione.
Come risolvere
La prima e più importante cosa da capire è che anche se state facendo lavori separati, siete entrambi un’unica entità o legati dall’amore – questo significa che il vostro rapporto è supremo rispetto a qualsiasi altra cosa. Siate incoraggianti se il vostro coniuge fallisce e siate orgogliosi quando il vostro coniuge eccelle. Non c’è spazio per nessun tipo di confronto o competizione tra due persone che si amano.
Diversi modi di comunicazione efficace per rafforzare il tuo matrimonio
Puoi avere vari tipi di comunicazione con il tuo coniuge e rafforzare il legame del tuo matrimonio. Se vuoi sapere come comunicare in modo efficace in una relazione o come aprire la comunicazione in un matrimonio, beh, ecco alcuni modi per farlo:
Comunicazione informale
Discutete di tutto ciò che conta o di altre cose sciocche che sono successe durante la giornata. Si ride insieme e ci si diverte a parlare di alcuni aspetti spensierati della vita. Questo tipo di comunicazione aiuta a costruire un legame più forte con il vostro coniuge perché condividete momenti divertenti e felici insieme.
Parlare delle sfide
Ogni matrimonio ha bassi e alti, ed è importante discutere e valutare i punti di forza e le debolezze del vostro matrimonio. Queste conversazioni aiutano il rapporto a crescere e aiutano anche a fare qualsiasi cambiamento o decisione importante nella vita.
Comunicazione che dà vita
Questo è un tipo di conversazione proattiva che non è istigata a causa di qualche bisogno o richiesta, a differenza delle comunicazioni menzionate sopra. Questi tipi di comunicazione enfatizzano l’avere discussioni perspicaci che includono parlare delle vostre paure, desideri, sogni, speranze, ecc. Questo include conversazioni significative che possono portare a relazioni significative. Queste sono conversazioni molto intime perché vi danno scorci della vita interiore del vostro coniuge.
Dos e Don’ts per migliorare la vostra comunicazione nel matrimonio
Dovremmo ora discutere alcuni consigli di comunicazione matrimoniale o alcuni dos e don’ts che dovete praticare per migliorare la vostra comunicazione nel matrimonio:
Cercate di essere specifici
Quando volete fare un punto, assicuratevi di essere specifici. Non menare il can per l’aia o parlare di cose casuali e insignificanti. Evitate di generalizzare facendo affermazioni come “Tu dici/fai sempre così”. Questo potrebbe non risolvere lo scopo; invece, potreste finire per ferire il vostro coniuge.
Siate rispettosi
Non importa che tipo di conversazione voi e il vostro coniuge state avendo, è importante essere rispettosi nei suoi confronti. Essendo un buon ascoltatore, dimostrate che rispettate il vostro partner. Quando ascolti, il tuo partner farà lo stesso quando dovrai dire qualcosa.
Non irritare o provocare
A nessuno piace essere preso in giro o assillato, e lo stesso vale per il tuo coniuge. Non potete continuare a rendere il vostro partner colpevole o responsabile dei suoi errori del passato ogni volta che volete fare un punto. Il vostro partner vuole sentirsi amato e desiderato, e ogni volta che vi prendete gioco del vostro partner, non solo causate ferite e dolore, ma influenzate anche il vostro rapporto. Inoltre, non trascinate mai membri della famiglia o amici quando avete delle discussioni.
4.Non saltare alle conclusioni
Non date per scontato le cose o cucinate le vostre storie senza averne parlato con il vostro coniuge. Potreste arrabbiarvi perché il vostro coniuge non ha risposto alla vostra chiamata senza nemmeno capire o dargli la possibilità di spiegare perché è successo. Parlate con il vostro coniuge di ciò che vi preoccupa riguardo a loro e conoscete la verità dietro il loro lato della storia.
Avere conversazioni regolari
Non importa quanto siete occupati o quanto lavoro avete da fare, assicuratevi di prendere del tempo in un giorno per avere qualche conversazione significativa con il vostro coniuge. Se non vi viene in mente niente di cui parlare, fate gli stupidi e condividete qualche bella risata tra di voi. È molto importante comunicare con il coniuge regolarmente per mantenere l’amore che scorre nel rapporto.
Nessun gioco di colpa
Anche se siete arrabbiati perché il vostro coniuge ha fatto qualcosa di sbagliato, non è consigliabile iniziare a giocare al gioco della colpa. È possibile che il vostro coniuge si sia reso conto che è stato commesso un errore e che siano state prese le misure necessarie per fare ammenda. Comunque, anche se non ci sono realizzazioni, è sempre meglio mettere un punto sottilmente ed educatamente piuttosto che colpire l’altra persona con tutte le colpe.
Non fare affidamento sulla chat online
Quando si è fuori per lavoro o fuori casa, chattare attraverso un mezzo di chat online è conveniente in una certa misura, ma non può sostituire le conversazioni significative uno a uno o le conversazioni telefoniche. A volte le modalità di comunicazione online possono portare a malintesi e confusioni e possono affaticare le relazioni felici.
Non stare sulla difensiva
Se il tuo partner ha bisogno di tirare fuori qualche lamentela o problema contro di te, è importante ascoltarlo attentamente senza stare sulla difensiva. È altrettanto difficile per il vostro partner portare i propri difetti di fronte a voi. Assicuratevi di ascoltare e di prendere misure efficaci per risolvere il problema piuttosto che mettervi sulla difensiva.
Siate tolleranti
Tutti noi abbiamo preferenze, gusti o antipatie diverse, e lo stesso vale per due persone sposate tra loro. A voi può piacere guardare il cricket, ma il vostro coniuge ama il tennis; siate riconoscenti e tolleranti verso gli hobby, le scelte e altri aspetti simili dell’altro, invece di lamentarvene. Perché quando diventerete ricettivi, anche il vostro partner lo farà.
Esprimete sentimenti positivi
La maggior parte di noi può parlare delle nostre preoccupazioni, tensioni, paure e altri sentimenti negativi più che parlare di sentimenti positivi come amore, compassione, umiltà ecc. Assicuratevi di includere più discorsi positivi, che includano il complimentarsi a vicenda, il mostrare amore e cura e altri sentimenti positivi di questo tipo.
La comunicazione in un matrimonio gioca un ruolo molto più vitale di quanto possiamo capire. È importante aprire dei canali per avere una comunicazione chiara e significativa con il vostro coniuge in modo che ci sia fiducia e comprensione, il che significa un rapporto migliore con il vostro coniuge.
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