Ci sono molte teorie sul perché si forma un bunion, ma la causa esatta è sconosciuta. L’alluce valgo (noto anche come borsino del sarto) è un piccolo alluce valgo che può svilupparsi sull’articolazione del mignolo del piede. Il trattamento di un bunionette dovrebbe sempre rimanere non chirurgico fino all’ultima opzione, motivo per cui ho creato questa guida su come trattare un bunionette.
Chi ha un bunionette?
Se hai mai avuto un bunion, sai che sono estremamente dolorosi. L’alluce valgo è una protuberanza che si forma sull’articolazione alla base dell’alluce. Un alluce si verifica quando l’alluce spinge contro il dito del piede successivo, costringendo l’articolazione dell’alluce a diventare più grande e sporgere, lasciando la pelle sulla parte superiore rossa e dolorante.
Bunioni e bunionette possono derivare da ereditarietà o artrite, ma la maggior parte sono il risultato di calzature improprie. Le donne con scarpe a punta con il tacco alto o gli uomini (e le donne) con stivali da cowboy sottili a punta ne sono vittime. Le cause sono tipicamente estrinseche, dando così il suo nome. Il nome Tailor’s Bunion deriva dal fatto che i sarti li prendevano dalla loro postura mentre lavoravano.
Come trattare un bunionette non chirurgicamente
Purtroppo, non è possibile eliminare totalmente un bunion senza mezzi chirurgici. Tuttavia, ci sono dei passi che puoi fare per migliorare la qualità della tua vita con un bunion o bunionette.
Scelta delle scarpe
La tua scelta delle scarpe può creare un impatto enorme sui tuoi piedi. Le scarpe troppo strette possono sfregare contro le ossa del piede e, nel tempo, possono formare o aggravare l’alluce valgo o il bunionette. Si raccomanda di indossare scarpe larghe per lasciare spazio e ridurre l’attrito sull’osso.
Inoltre, se hai l’alluce valgo o il bunionette, indossare un’imbottitura nella suola delle scarpe può evitare un impatto inutile sulle tue ossa e dare comfort al piede. Considerate l’aggiunta di una protezione extra alla suola delle vostre scarpe con un cuscinetto protettivo fatto di pile o gel di silicone.
Mezzi medicinali
Quando scegliete di incontrare un chirurgo ortopedico, voi vi accaparrate il beneficio di discutere tutte le opportunità non chirurgiche incluse le medicine per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore. Il vostro chirurgo ortopedico vi prescriverà farmaci come il paracetamolo o l’ibuprofene per rendere il dolore un po’ più sopportabile.
Rimedi domestici aggiuntivi
Il vostro chirurgo ortopedico può suggerirvi di ghiacciare il piede colpito tre o quattro volte al giorno per incrementi di 10 minuti. Elevare i piedi può anche aiutare a ridurre il gonfiore.
Il vostro chirurgo ortopedico può anche suggerire solette di supporto dell’arco che alleviano la pressione dal vostro bunion o bunionette, così come suggerire separatori di dita da utilizzare mentre si dorme. I separatori per le dita dei piedi possono lavorare per fermare la progressione di un bunion o bunionette nel tempo.
Infine, il vostro chirurgo ortopedico può avere esercizi di rafforzamento e di stretching per alleviare la pressione sul vostro bunion. L’obiettivo è quello di incoraggiare il piede a camminare correttamente.
Come trattare un bunionette chirurgicamente
L’intervento chirurgico per trattare un bunion è abbastanza semplice. È fatto come una procedura ambulatoriale e non richiede tipicamente che il paziente rimanga in ospedale. A seconda che il chirurgo decida di radere il vostro bunionette per alleviare la pressione, o rimuovere completamente il bunionette del tutto, il tempo di recupero può essere ovunque da 3-12 settimane. Potete aspettarvi di essere in uno stivale protettivo o in un’ingessatura dopo l’intervento chirurgico.
Esistono più di 100 diversi metodi chirurgici di rimozione dell’alluce valgo. Il vostro chirurgo ortopedico deciderà quale metodo è migliore per voi a seconda delle dimensioni del vostro alluce valgo o bunionette e come si è sviluppato.
Tre dei tipi più comuni di procedure di rimozione dell’alluce valgo sono l’osteotomia, l’exostectomia e l’artrodesi.
- In un’osteotomia, il vostro chirurgo taglierà l’articolazione dell’alluce e la riallineerà alla sua posizione normale.
- In un’esostectomia, il chirurgo rimuoverà semplicemente l’alluce dall’articolazione senza bisogno di riallinearlo.
- In un’artrodesi, il chirurgo sostituirà l’articolazione con piastre o viti di metallo per correggere la deformazione.
Dopo l’intervento, il piede sarà fasciato e sarete portati in sala di recupero. Generalmente, dopo poche ore di recupero, si può tornare a casa.
Il da farsi
Se state sopportando il disagio e il dolore quotidiano del borsone del sarto, ci sono semplici cambiamenti che potete fare per migliorare la qualità della vostra vita. La maggior parte delle persone può trovare rimedi casalinghi e medicinali per gestire il dolore dell’alluce valgo, tuttavia la chirurgia può alleviare completamente il dolore e il disagio.
Trattamento e chirurgia sono spesso caso per caso. Pertanto, se hai delle domande senza risposta, contatta il tuo chirurgo ortopedico locale. Lui o lei sarà in grado di esaminare il vostro problema specifico, discutere i vostri sintomi personali e trattarli di conseguenza, sia in modo non chirurgico che chirurgico.