Nonostante le campagne di sensibilizzazione per l’ansia e le sue cause principali, molte persone stanno ancora lottando per superarla. Nel corso degli anni, la nostra società è ancora afflitta da un disturbo d’ansia soprattutto che la gente in questi giorni potrebbe rimanere intrattenuta dalla tecnologia pur essendo scollegata dagli altri. L’ansia potrebbe essere causata da cattive condizioni di salute, dallo stress, dalle persone che ti circondano e dall’ambiente. Con le molte possibili cause dell’ansia, può anche diventare un’epidemia.
I medici e i farmaci sono disponibili per aiutare le persone a seconda delle cause della loro condizione. Tuttavia, altri preferiscono guarire attraverso processi naturali come le erbe medicinali, le tecniche di automedicazione e persino i cristalli per l’ansia. Non tutti sanno che i cristalli possono effettivamente aiutare ad alleviare questa condizione. Ma è importante che siate consapevoli di quale tipo di cristallo usare a seconda della forma di ansia che avete.
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I migliori Cristalli per l’Ansia
Le persone che si sentono sopraffatte dalle diverse sfide della vita e quelle che trovano difficile affrontare lo stress quotidiano, spesso soffrono di ansia e depressione. Le medicine alternative come i cristalli per l’ansia sono un buon modo per affrontare questa condizione.
Mentre altri considerano i cristalli come mero ornamento trovato in gioielli e decorazioni domestiche, ci sono persone che hanno sperimentato il potere curativo dei cristalli. Conosciuti come formazioni rocciose naturali, si crede che i cristalli abbiano poteri mistici di guarigione basati sulla teoria dell’energia di Einstein. La vibrazione e la frequenza di queste pietre si collegano al corpo umano che risulta nella guarigione delle condizioni fisiche, emotive e spirituali.
Le pietre aiutano l’uomo a riallineare la frequenza del corpo. Quando la frequenza è bassa, i cristalli aiutano a ricostruire il proprio benessere in modo da avere una frequenza più alta. Una volta che un individuo ha una frequenza più alta, manifesta una salute migliore che si traduce in più energia e un flusso migliore.
Tuttavia, non si può semplicemente prendere una pietra qualsiasi e usarla per guarire. C’è una pietra per ogni condizione, come i cristalli curativi per l’ansia. È importante che voi sappiate per assicurarvi che questa si rivolga alla vostra condizione. Un’altra ragione per cui dovresti scegliere i cristalli giusti è l’effetto collaterale negativo una volta che non è una partita perfetta.
I cristalli e le pietre per l’ansia sono efficaci solo quando la causa principale è determinata. La prima cosa da fare è rientrare in se stessi per ritrovare l’equilibrio tra lo stress, l’ansia e la persona che se ne occupa. In questo modo, si può raggiungere un senso di calma della mente. Di seguito una lista dei migliori cristalli per l’ansia che si possono usare.
Sodalite
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Conosciuta come “Pietra della Pace,”questa pietra blu scuro è perfetta per calmare la mente. Soladite buona per le persone che sperimentano attacchi di panico e ansia. Può ravvivare il proprio equilibrio emotivo con la sua energia confortante. Questo cristallo può rilasciare i sensi di colpa e le paure, facendo così sentire la persona rilassata e calma. Un’altra cosa che la sodalite può fare è aiutarvi a ripristinare la fiducia in voi stessi. Può anche creare equilibrio nel metabolismo del vostro corpo che può causare ansia e attacchi di panico.
Portare questa pietra nel vostro portafoglio, tasca o borsa può darvi un’energia rassicurante. Puoi anche evitare di essere eccessivamente emotivo con l’aiuto di questo cristallo. Se avete problemi ad esprimervi, la sodalite può aumentare la vostra fiducia e può aiutarvi nell’auto-espressione in modo che non vi sentiate nervosi mentre condividete le vostre idee con altre persone.
Cianite
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Questa potente gemma blu è uno dei migliori cristalli calmanti per l’ansia che si trova spesso nelle bacchette, punti o lame. E’ considerato come una pietra tranquillizzante che blocca le negatività tra cui la rabbia, la frustrazione e lo stress.
Questo cristallo può bilanciare l’energia del corpo che lo rende una buona pietra per allineare i chakra del corpo. Comunemente usato per la meditazione, le sue vibrazioni spirituali di radicamento possono aiutarvi ad acquisire una saggezza superiore. Poiché la cianite non si aggrappa all’energia negativa, non ha bisogno di essere lavata o pulita.
La pietra di luna
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Se siete occupati da emozioni violente e reazioni negative a certe situazioni, la pietra di luna può aiutarvi a calmare lo stress e a superare l’instabilità emotiva. Questa pietra cremosa, che è soprannominata la “pietra della maternità”, si dice che aiuti a bilanciare gli ormoni femminili. Considerato come uno dei buoni cristalli per l’ansia, può alleviare lo stress, stabilizzare le emozioni, e aumentare l’intuizione.
Questo è anche perfetto per coloro che vogliono sviluppare le loro capacità psichiche. Porta questa pietra con te per stimolare i tuoi poteri psichici. Meditare con questo cristallo può anche aiutarvi a gestire i vostri sentimenti quando sono un po’ fuori armonia.
Quarzo Rosa
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Questa pietra dell’amore incondizionato può attrarre amore in tutte le forme, che include l’amore per se stessi. Amare se stessi è un fattore importante per stimolare l’armonia emotiva. Quando vi sentite giù o stressati, prendetevi cura di voi stessi facendo un bel bagno caldo, riposandovi, o facendo cose che amate. Usando questa pietra o semplicemente mettendola vicino al tuo letto ti ricorderai della cura di te stesso.
Siccome questo cristallo rosa porta amore e pace, è purificante e rassicurante mentre riduce crisi, ansia e traumi. Impedisce anche che la negatività si impadronisca delle vostre emozioni e le sostituisca con vibrazioni amorevoli e autostima. Come guaritore emotivo, il quarzo rosa è una gemma preziosa per il chakra del cuore.
Shungite
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Shungite è uno dei migliori cristalli per l’ansia che è perfetto per gli ambienti stressanti. Ha proprietà purificanti che liberano l’ambiente da tutto ciò che può nuocervi. Questa è una buona pietra, specialmente se usate il computer e altri dispositivi elettronici poiché agisce come uno scudo dai campi magnetici elettrici. Attira l’energia positiva e respinge la negatività, portando così la calma nella propria mente.
Si raccomanda di mettere la shungite nella vostra auto, male, scrivania o borsa per proteggervi dai danni. Oltre a questo, questa pietra può anche ripulire i vostri dintorni dallo smog, che sono fattori che contribuiscono alla vostra ansia e allo stress.
Howlite
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Oltre ad aiutare negli attacchi di panico, questo cristallo può anche aiutare a pacificare le emozioni portate dai traumi del vostro passato. Può anche risolvere la rabbia e altre emozioni turbolente. Howlite protegge l’utente dalla negatività mentre insegna la pazienza e la saggezza.
Hai problemi a dormire bene? Howlite può aiutarvi a dormire meglio la notte semplicemente infilando questo cristallo sotto il vostro cuscino. Potete anche provare a bere un elisir di howlite un’ora prima di andare a letto. Per fare un elisir, basta immergere la pietra in una ciotola di acqua di sorgente sotto la luce del sole per 12 ore. Conservare in una bottiglia stretta e bere ogni sera. Ma se volete conservarlo per una settimana o due, aggiungete il 50% di brandy o vodka e conservatelo in un luogo fresco e buio.
Citrino
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Come pietra della gioia, abbondanza e prosperità, può aiutare a sollevare i livelli di energia e risolvere qualsiasi problema finanziario che può causare ansia. Il citrino può attrarre l’abbondanza, specialmente quando è indossato quotidianamente. La cosa buona di questo cristallo è che serve come un dispositivo di allarme quando si è vulnerabili. Inoltre pulisce e attiva i vostri chakra in modo da poter raggiungere l’equilibrio ed essere più fiduciosi.
Durante i momenti di stress, questa pietra vi aiuta a calmarvi e ad andare avanti invece di rimanere bloccati in una situazione negativa. Non c’è bisogno di pulire questo cristallo, che trasmette anche il potere del sole. Poiché ha un’energia delicata, va bene indossarlo tutto il tempo. In questo modo, potrete ritrovare la vostra calma interiore.
Fluorite
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Questo non solo vi aiuta ad alleviare i disturbi mentali e la pressione psicologica, ma può anche proteggerti dallo stress elettromagnetico proveniente dalle profondità della terra, comprese le energie delle tubature sotterranee e delle linee elettriche.
Flourite aiuta a raggiungere l’equilibrio emotivo e a stabilizzare le emozioni in modo da poter pensare chiaramente e prendere decisioni migliori. Questa pietra multicolore è anche conosciuta come “il custode dell’arcobaleno” che evoca armonia ed equilibrio.
Carneliana
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Quando senti che i tuoi pensieri negativi ti stanno deprimendo, la pietra corniola può aiutare. Questa pietra rosso-arancione aiuta a superare la paura e a diminuire i sentimenti di depressione. Così, quando vi sentite ansiosi, o vi sentite giù, tenete semplicemente questa pietra per ottenere una spinta di energia.
Questo cristallo vi farà andare avanti e vi aiuterà ad avere una mentalità positiva nonostante le cose difficili che sperimentate nella vita. Questo può anche costruire la fiducia in se stessi e impedirvi di essere sopraffatti, cosa che può causare ansia.
Tormalina Nera
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Ci sono momenti in cui provate emozioni pesanti, che ti fanno sentire ansioso e influenzano le tue attività quotidiane. Usare la tormalina nera può aiutarvi a smettere di essere sopraffatti e a bloccare i pensieri preoccupanti. Respinge l’energia negativa e la trasforma in una vibrazione leggera così vi sentirete meglio.
Portate con voi questa pietra o semplicemente tenetene un pezzo quando siete in ansia. Questo vi aiuterà a risolvere le incertezze e vi proteggerà dalle frequenze elettromagnetiche negative. Usare questa pietra apparentemente ti aiuta a sollevare l’energia pesante e sostituirla con quella leggera e positiva.
Quindi questi sono i migliori cristalli per l’ansia che possono aiutarti ad alleviare i tuoi fardelli, qualunque essi siano. Ora sai già quale portare con te quando ti senti giù.
Come usare i cristalli per l’ansia
Ci sono più modi di usare i cristalli per l’ansia. Tenerli semplicemente mentre si medita può aiutare a superare i pensieri negativi e riempire la mente di gioia. Usare i cristalli come seduta di messa a terra può aiutarvi a non far vagare la vostra mente. Semplicemente mettete i cristalli sulle vostre mani per darvi un’ondata di calma e rilassamento. Ti sentirai anche ancorato e messo a terra mentre mediti con i cristalli per il sollievo dall’ansia.
Puoi anche creare il tuo elisir anti-ansia immergendo il cristallo in acqua. Mescolatelo con miele biologico grezzo, e limone, zenzero macinato. Si raccomanda anche di scegliere dei cristalli per l’ansia da mettere vicino al letto. Fare questo vi darà la pace della mente mentre dormite.
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Se ti piace portare una borsa quando sei fuori, porta con te una piccola custodia dove puoi tenere il cristallo. E’ bello se puoi aggiungere profumi rilassanti nel tuo sacchetto come la lavanda, sia in forma di erba che di olio essenziale. Questo amplificherà le energie del cristallo mentre aggiungi profumi rilassanti nella tua borsa.
E naturalmente, indossare i tuoi cristalli è il modo più comune di usarli sotto forma di gioielli, vestiti, prodotti di bellezza, e altri. Indossare queste pietre preziose ti darà più energia vibrazionale, specialmente se usi i cristalli giusti da indossare per l’ansia. Puoi anche infilartene uno nel reggiseno!
Combinazioni di cristalli per l’ansia
Siccome ci sono diverse opzioni per usare i cristalli per l’ansia, perché non combinarli? Una delle migliori combinazioni di cristalli per l’ansia è la shungite e le pietre jet con l’agata blu di pizzo. Queste pietre hanno energie calmanti per coloro che soffrono di ansia. Calmerete anche la vostra mente, permettendovi di pensare chiaramente e di prendere buone decisioni.
È anche bene combinare insieme ametista, peridoto e quarzo fumé. L’ametista lavora con l’intuizione per aiutarvi a superare la tristezza. Il quarzo fumé è per la messa a terra che vi aiuta ad aprire la mente. Nel frattempo, il peridoto è per rivitalizzare per aiutare le vostre ferite sentimentali ed evitare la tensione. Se usati insieme, questi possono essere perfetti per le persone che sono stressate e ansiose.
Cristalli per l’ansia da viaggio
Anche se viaggiare può essere divertente, non possiamo eliminare lo stress durante il viaggio. Per mantenerti calmo e rilassato, porta alcuni cristalli per l’ansia da viaggio come l’ametista. Questa pietra può assicurarti che avrai la pace della mente durante il tuo viaggio. Naturalmente, vuoi divertirti e goderti il momento. Sentirsi stressati e ansiosi porterà via tutto il divertimento.
Quindi, se sei in viaggio, porta un’ametista con te. Mettetela in borsa o in tasca per ridurre l’ansia. In questo modo, potrai andare in giro senza preoccuparti di nulla, e potrai trarre il massimo dal tuo viaggio.
Cristalli per l’ansia del bambino
Quando un bambino è ansioso o ha problemi a gestire la rabbia e altre negatività, ci sono cristalli per l’ansia del bambino che si raccomanda di usare. Questo include l’occhio di tigre dorato, che può aumentare l’emozione e l’occhio di tigre rosso per il controllo emotivo. La corniola può anche aiutare per l’equilibrio emotivo mentre l’ametista e la calcite rossa sono buone per calmare i bambini con OCD e ansia.
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Cristalli per l’ansia sociale
Se hai problemi a interagire e socializzare con altre persone, porta alcuni cristalli per l’ansia sociale ogni volta che vai al lavoro, a scuola, a fare shopping, e altri. Il quarzo rosa è autopotenziante, permettendoti di valorizzare te stesso, il che ti aiuterà a non preoccuparti di ciò che pensano gli altri. Il quarzo fumé può sostituire le emozioni negative con quelle positive, mentre il diaspro rosso e giallo è una pietra per la comunicazione e l’unità.
Cristalli per cani con ansia
Anche i cani possono soffrire di ansia, specialmente quelli che stanno sempre con le persone. Ecco perché i proprietari di animali domestici dovrebbero conoscere i migliori cristalli per cani con ansia. L’ambra ha effetti calmanti ed energizzanti, mentre l’ametista riduce lo stress. Potete anche provare a usare la tormalina nera per proteggere i cani dalle emozioni negative e dalle energie fisiche delle persone.
La selenite può cancellare le energie negative e può anche aiutare sia i cani che gli umani con le crisi. D’altra parte, il quarzo chiaro può diminuire il disagio emotivo, e ha benefici di amplificazione per i cani. Di tutti i cristalli, questo è il must-have per il vostro animale domestico.
Dove comprare cristalli per l’ansia
Ci sono diversi posti dove potete comprare cristalli per l’ansia. Puoi comprarli nei negozi fisici ma puoi anche prenderli online. A parte Amazon, eBay e Etsy, puoi anche controllare altri negozi online che vendono cristalli come Crystal Age, Natures for You, Crystal Guidance, Earth Muse, Healing Crystals, e molti altri.
Conclusione
Il modo veloce di vivere in questi giorni può portare ad ansia e stress. Questo è il motivo per cui molte persone sono ansiose a causa di diversi motivi come il lavoro, la famiglia e altri problemi. Anche se le medicine e altri farmaci possono aiutare, ci sono persone che preferiscono la guarigione alternativa come le erbe e i cristalli.
Utilizzare i migliori cristalli per l’ansia può senza dubbio aiutare ad alleviare questa condizione. Ma dovreste sempre tenere a mente che scegliere il cristallo giusto è importante in modo che le vostre esigenze siano affrontate. Scegli i migliori cristalli per te per aiutarti a diminuire lo stress, l’ansia e la depressione. In questo modo, vivrai una vita più felice con nient’altro che positività intorno a te!