A. Per quanto possa essere difficile per i nuovi genitori che vogliono solo qualche minuto per se stessi, il fatto è che i bambini molto piccoli spesso preferiscono essere tenuti in braccio a qualsiasi altra posizione. Questo ha senso da un punto di vista evolutivo – stare vicino alla tua fonte di cibo e protezione è in realtà piuttosto saggio.
Quando tieni in braccio tuo figlio, lui sente il calore del tuo corpo e sente il tuo battito cardiaco, un suono familiare dall’interno dell’utero. Sente il tuo profumo. E quando lo coccoli, si sente al sicuro; gli ricorda i bei tempi passati nella tua pancia. Inoltre, più è vicino, più è probabile che riceva le tue carezze e i tuoi baci.
Ma cosa puoi fare per ottenere le pause di cui hai bisogno? Alcuni genitori trovano che un marsupio o un’imbragatura siano un buon compromesso. Ti permettono di portare il bambino con te mentre fai delle cose in casa. Mia figlia era molto simile a tuo figlio, e ricordo che mi meravigliavo del fatto che, anche mentre facevo su e giù mentre scaricavo la lavastoviglie, lei non faceva mai un fiato nella fascia per bambini. Questo è anche il momento di chiamare alcune di quelle persone che si sono offerte di aiutare con il bambino – amici, familiari, vicini, o una doula post-partum – per venire per un’ora o due e tenere vostro figlio mentre voi fate la doccia, rispondete alle e-mail, fate commissioni, o semplicemente fate un pisolino tanto necessario. Quindi, per quanto riguarda il suo sonnellino, potete sia lasciarlo addormentare nel marsupio, sia aiutarlo ad imparare a dormire da solo. Prova a fasciarlo, per imitare la sensazione di essere tenuto, e poi mettilo giù. Resta con lui e cullalo, canta o accarezzagli il viso o la mano finché non si calma. I bambini così piccoli non hanno ancora la capacità di calmarsi da soli, quindi è importante non lasciarlo “piangere”.
Ci vorrà del tempo prima che vostro figlio impari ad addormentarsi da solo; è un’abilità che passerà la maggior parte dei suoi primi 6 mesi (fino a un anno) ad imparare. Quindi siate pazienti, cercate aiuto quando ne avete bisogno e, anche se fantasticate su 30 minuti da soli, ricordate che questi primi giorni e mesi volano via molto velocemente. Prima che ve ne accorgiate, vostro figlio imparerà a gattonare e a camminare, e voi correrete per raggiungerlo!