Tutti noi lottiamo con la motivazione per lavorare costantemente. Forse è la motivazione per andare avanti quando non stiamo vedendo i risultati che vogliamo così rapidamente come vorremmo. Forse è la motivazione a continuare quando pensiamo di non avere più nulla a livello fisico. Qualunque cosa sia, è del tutto naturale lottare nel vostro percorso di fitness. Che tu sia nuovo allo stile di vita sano o che tu lo viva e lo respiri da 20 anni, è del tutto normale provare questi sentimenti – è così per tutti.
Credici o no, anche il tuo compagno di fitness amante dell’HIIT e i corridori che vedi all’alba a volte lottano per rimanere motivati e ispirati. È vero! Anche gli atleti famosi che hanno dedicato la loro vita a uno sport lottano. Tutti lottano; è la reazione a questa lotta che ti distingue.
Per aiutarti a superare questa lotta hai bisogno di una piccola ispirazione. A volte può venire da qualcuno che fa il tifo per te. A volte viene da un allenatore o da un istruttore di fitness di gruppo. A volte viene da qualche parte nel profondo.
E a volte viene sotto forma di una citazione, ed è per questo che abbiamo messo insieme le nostre citazioni preferite di atleti famosi per aiutarti a rimanere motivato in quei giorni in cui è difficile farlo. Speriamo che troviate qualcosa che vi parli davvero in quel momento in cui ne avete più bisogno.
1) “Se qualcosa si frappone tra voi e il vostro successo, spostatelo. Non farti mai negare.”
– Dwayne “The Rock” Johnson
2) “Non avere paura del fallimento. Questo è il modo per avere successo.”
– LeBron James
3) “Tu sogni. Pianifichi. Si raggiunge. Ci saranno ostacoli. Ci saranno dubbi. Ci saranno errori. Ma con il duro lavoro, con la convinzione, con la fiducia in te stesso e in chi ti circonda, non ci sono limiti.”
– Michael Phelps
4) “Non devi solo avere competitività ma capacità, indipendentemente dalle circostanze che affronti, di non mollare mai.”
-Abby Wambach
5) “Ho sbagliato più di 9.000 tiri nella mia carriera. Ho perso quasi 300 partite. Ventisei volte sono stata incaricata di fare il tiro della vittoria e l’ho mancato. Ho fallito più e più volte nella mia vita. Ed è per questo che ho successo”.
-Michael Jordan
6) “Sarà un viaggio. Non è uno sprint per mettersi in forma”.
-Kerri Walsh Jennings
7) “Basta credere in se stessi. Anche se non fai finta di farlo e, ad un certo punto, lo farai”.
-Venus Williams
8) “I campioni continuano a giocare finché non lo fanno bene.”
– Billie Jean King
9) “È più difficile rimanere in cima che arrivarci.”
– Mia Hamm