Alcuni di voi forse lo sanno già, ma maggio è il mese internazionale della masturbazione, che è una grande notizia considerando che siamo tutti in isolamento e incapaci di fare follie con un nuovo partner. Mentre alcune persone hanno usato il periodo di non contatto per migliorare il loro gioco Tinder e ottenere le loro foto del cazzo sul punto, altri hanno preso il tempo per scavare in profondità nella zona del piacere, imparando di più su ciò che ti rende un grande amante. Una cosa di cui dovremmo occuparci è noi stessi, dopo tutto, è il mese della masturbazione, ed è qui che entra in gioco Lovehoney.
Il marchio di benessere sessuale ha collaborato con l’esperta di sesso e mentore delle relazioni Annabelle Knight per una nuova spiegazione. Knight ha rivelato le zone erogene chiave (sensibili alla stimolazione sessuale) che ogni uomo deve conoscere. Ha anche spiegato come imparare a godere di tutte le parti del tuo corpo può trasformare la tua vita sessuale.
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Cosa sono le zone erogene?
In parole povere, le zone erogene sono le aree del tuo corpo che sono sensibili alla stimolazione sessuale. Questo può avvenire sotto forma di tocco, pressione o vibrazione e contribuisce all’eccitazione sessuale. Sapere quali sono questi punti di piacere può aiutarti a creare una connessione fisica più duratura. Sappiamo che il sesso è fantastico, ma l’idea di eccitare qualcuno con un semplice tocco è qualcosa che tutti dovremmo sforzarci di raggiungere. È qui che entrano in gioco le zone erogene per maschi e femmine.
25 zone erogene per i maschi
Secondo gli esperti, gli uomini hanno esattamente 25 zone erogene sul loro corpo. Certo, non è una sorpresa che la tua carne e le tue due verdure siano altamente sensibili alla stimolazione sessuale, ma dove sono esattamente le altre 23? Si scopre che le parti del corpo che hanno un’alta concentrazione di terminazioni nervose che sono particolarmente sensibili al tocco, alla pressione o alla vibrazione, otterranno i risultati più eccitanti.
Knight suggerisce che comprendere i 25 punti di piacere per gli uomini vi aiuterà a migliorare la vostra felicità sessuale, dandovi gli strumenti per aumentare la vostra vita amorosa nel processo. “La maggior parte di noi è completamente all’oscuro di tutte le zone di piacere del nostro corpo e ci stiamo perdendo un sacco di felicità sessuale non esplorandole tutte”, dice. “Ognuno è diverso e risponde in modo diverso a diversi tipi di tocco. La conoscenza è la chiave quando si cerca di migliorare l’esperienza sessuale.”
Ecco i 25 punti di piacere più comuni per gli uomini.
Fronte del corpo
A parte le appendici ovvie, la parte anteriore del tuo corpo ha una serie di zone che devono essere affrontate. Alcune di esse sono un po’ più inaspettate di quanto si pensi.
Scalpo
Il cuoio capelluto è una zona erogena per uomini e donne. “È pieno di terminazioni nervose e anche il minimo sfioramento dei capelli può inviare formicolii attraverso il corpo”, dice Knight. Per aumentare il piacere, passate le unghie sul cuoio capelluto del vostro partner, prestando particolare attenzione allo spazio dietro le orecchie e appena sopra il collo.
Cervello
La zona erogena più importante di tutte, che detta come il nostro corpo risponde alla stimolazione. “La zona erogena più importante per entrambi i sessi è, ovviamente, il cervello. Accende la nostra immaginazione, rendendoci amanti migliori e più fantasiosi, e rende la connessione tra la stimolazione visiva e il tocco fisico ancora più intensa”, dice Knight.
Gli occhi
Anche se non è la parte erogena più ovvia del nostro corpo, gli occhi sono psicologicamente importanti. “Solo guardare una persona in un certo modo o essere guardati può creare piacere sessuale”, dice Knight. “Le pupille si dilatano quando siamo eccitati, facendoci apparire più attraenti al sesso opposto.”
Le labbra
Una delle zone erogene più esposte del corpo, le labbra sono di vitale importanza per la stimolazione sessuale sia negli uomini che nelle donne. “Sono piene di terminazioni nervose sensibili, quindi anche il minimo sfioramento invia molte informazioni al cervello”, dice l’esperto di sesso Knight.
Capezzoli
“Chiaramente non sono sensibili come i capezzoli femminili, ma sono comunque molto sensibili al tocco e possono diventare duri se mordicchiati o leccati. Inoltre sono molto sensibili al gioco della temperatura – vedi come reagiscono a un cubetto di ghiaccio.”
Interno delle braccia, ascelle e polsi
Avrete probabilmente notato che l’interno delle nostre braccia è molto più sensibile dell’esterno. Chiunque abbia un tatuaggio sul braccio può confermarlo. Lovehoney offre una serie di articoli che sono perfetti per stimolare questa zona. Uno di questi prodotti è la girandola. “Prova a farlo scorrere leggermente lungo l’esterno del tuo braccio o di quello del tuo partner, dalla spalla alla punta delle dita, e poi torna su per l’interno del braccio”, dice Knight. “Le girandole possono sembrare spaventose, ma in realtà sono molto delicate!”
Mani
“Le nostre mani sono usate per così tanto e sono una parte così grande del nostro senso del tatto che è logico che debbano essere in grado di sentire molte sensazioni diverse”, rivela Knight.
Punta delle dita
La ricerca indica che la punta delle dita è la parte più sensibile di tutto il nostro corpo, ma anche se le tue mani possono essere usate per dare piacere praticamente ad ogni altra parte del corpo, anche loro meritano un po’ d’amore.
Pancia
Knight spiega che essere vicini ai genitali rende questa zona particolarmente eccitante. “Usa la lingua, i polpastrelli o anche una piuma per tracciare dei cerchi intorno all’ombelico. Questo è un ottimo punto per giocare con la temperatura – quindi fai cadere delicatamente un cubetto di ghiaccio nell’ombelico se l’idea eccita il tuo partner.”
Corpo inferiore
Lavorando in basso, oltre il petto e le mani, raggiungiamo la parte inferiore del corpo. Questa zona comprende la maggior parte dei punti di piacere super ovvi per gli uomini, ma non fatevi ingannare, ce ne sono molti altri di cui dovreste essere a conoscenza.
Pene
Uno dei punti di piacere più ovvi per gli uomini, il pene è un po’ un gioco da ragazzi. Sorprendentemente, questa zona erogena ha 4.000 terminazioni nervose. Se vuoi raddoppiare il piacere, stimolalo con uno stroker.
Frenulo
Duro a dirsi, ma una volta che sai cos’è, ti renderai conto di avere già familiarità con questa parte del corpo. Il frenulo è il pezzo di pelle elastica sul lato inferiore del pene, dove l’asta incontra la testa. È molto sensibile ed è il principale fattore scatenante dell’orgasmo nelle persone con il pene.
Pelle del pene
Il prepuzio è pieno di terminazioni nervose che in realtà aumentano il piacere per quelli con il pene non circonciso.
Scroto
Lo scroto protegge e regola la temperatura dei testicoli e può essere una delle parti più sensibili dell’anatomia maschile.
Testicoli
Come lo scroto, quest’area ha un numero di terminazioni nervose simile a quello della vagina ed è sensibile alla coppettazione, al succhiare e al leccare.
Perineo
Questa è una zona sensibile di pelle tra lo scroto e l’ano. Risponde bene allo sfregamento delicato o alla pressione.
Prostata
“Questa ghiandola delle dimensioni di una noce si trova alla radice del pene ed è spesso descritta come il “punto G maschile”. Stimolandola si possono provocare orgasmi potenti”, dice Knight. Per stimolare il punto G maschile, si può usare un dito, anche se può essere difficile da raggiungere e un massaggiatore prostatico può essere migliore per questo scopo.
Perineo
Questo è il nome tecnico di quello che comunemente chiamiamo perineo o gooch. Il perineo è la parte del corpo tra la vagina e l’ano, o i testicoli e l’ano. “A causa dell’area in cui si trova e della sua vicinanza a due grandi nervi (il nervo profondo e il nervo superficiale perieneale), è in una posizione privilegiata per offrire un piacere profondo.”
Interno cosce
Proprio come l’interno delle tue braccia, la pelle morbida all’interno delle tue cosce è molto ricettiva al tocco. Prestarvi attenzione può essere ottimo per costruire un’anticipazione di ciò che verrà.
Parte posteriore del corpo
Mentre la parte anteriore del corpo ospita la maggior parte dei punti di piacere più ovvi per gli uomini, anche la parte posteriore del corpo ha bisogno di un po’ di attenzione.
Orecchie
Sorprendentemente, le orecchie sono in realtà uno dei maggiori punti di piacere per uomini e donne. Con una pelle sensibile all’esterno e centinaia di recettori sensoriali all’interno, le orecchie sono in cima alla classifica delle zone erogene per entrambi i sessi.
Nuca del collo
Con un alto numero di terminazioni nervose, questa zona sul retro del collo, dove inizia l’attaccatura dei capelli, può essere estremamente sensibile al tocco.
Schiena
“La schiena è dove molti di noi portano lo stress e la tensione”, dice Knight. “Trovare il modo di rilasciare la tensione che tratteniamo nei muscoli della schiena è una sensazione incredibile e può essere un ottimo inizio per una serata sexy. La parte bassa della schiena è spesso molto piacevole da accarezzare perché è così vicina al nostro bacino ed è un’area che spesso non viene toccata direttamente in nessun altro modo.”
Schiena delle ginocchia
Anche se la parte posteriore delle ginocchia potrebbe sembrare un posto strano da considerare una zona erogena, molte persone hanno scoperto che le aree dove i vasi sanguigni sono più vicini alla pelle (come la parte posteriore delle ginocchia) sono molto sensibili al tocco.
Caviglie
Simile al retro delle ginocchia, le caviglie sono zone di grande tensione e ospitano molti vasi sanguigni.
Piedi
Con una moltitudine di terminazioni nervose di cui occuparsi, i piedi sono ultrasensibili al tocco. “I piedi hanno molto più da offrire in termini di piacere di quanto molti si rendano conto – e certe scuole di pensiero credono che certe aree dei piedi corrispondano ad altre aree del corpo, il che significa che mostrando loro un po’ di attenzione, si potrebbero illuminare molti posti diversi in una volta sola! dice Knight.
Anus
Secondo Lovehoney, “Tutti ne hanno uno, e sono tutti pieni di potenziale per un serio piacere”. Ci sono tonnellate di terminazioni nervose intorno al sedere che, se risvegliate, possono migliorare tutti i tipi di gioco, dalla masturbazione, al sesso penetrativo, al massaggio, e molto di più.
Zone erogene
Quando si tratta di identificare le zone erogene che richiedono più attenzione sul tuo corpo o su quello del tuo partner, è importante prendersi il proprio tempo. Non tutti i corpi sono uguali, quindi usa l’opportunità di esplorare ciò che funziona per te e ciò che ti piace. Forse potreste iniziare mentre il Mese della Masturbazione è ancora in pieno svolgimento.
Top 5 Giocattoli per Colpire le Zone Erogene
Può volerci del tempo per capire tutte le zone erogene del corpo di una donna. Se ti senti come se avessi bisogno di una mano, controlla la nostra lista dei 5 migliori sex toys per colpire le zone erogene:
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Quante zone erogene ci sono sul corpo maschile?
Non c’è una cifra fissa sul numero di zone erogene sul corpo maschile, tuttavia, la teoria comune è tra 25 e 30.
Qual è il punto più sensibile di un uomo?
Per la maggior parte degli uomini, il frenulo (testa del pene) è il punto sessuale più sensibile.
Quante zone erogene ci sono in una donna?
Non esiste una cifra precisa sul numero di zone erogene di un corpo femminile. Secondo gli studi, ci sono sette zone principali, tuttavia, esiste una moltitudine di altre zone meno frequentemente osservate.
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