La sudorazione è la risposta naturale del corpo al calore, agli allenamenti e anche allo stress. Raffredda il corpo, regola la temperatura corporea e protegge il corpo dai colpi di calore.
Tuttavia, la sudorazione eccessiva è sgradevole. Conosciuta come iperidrosi, la sudorazione avviene sotto le ascelle, il cuoio capelluto, la fronte, l’inguine, i palmi delle mani e le piante dei piedi facendoti sentire a disagio. E se soffri di cuoio capelluto sudato, è il momento di evitare il caldo, mangiare cibi piccanti e lo stress, perché possono rendere i tuoi capelli grassi.
I giorni di carenza di capelli sono abbastanza comuni in estate ed è importante lavare i capelli regolarmente per evitare la caduta, le doppie punte.
Mentre puoi scegliere tra una vasta gamma di prodotti per affrontare il problema, ecco una lista di rimedi casalinghi.
Lemon And Coconut Water:
Ingredienti:
1 cucchiaino di succo di limone
½ tazza di acqua di cocco
Metodo:
Mescola il succo di limone con l’acqua di cocco.
Massaggiare delicatamente sul cuoio capelluto e lasciare asciugare per 20 minuti.
Lavare con acqua normale.
Come funziona:
Il succo di limone è ricco di vitamina C e ha proprietà anti-fungine. Controlla la secrezione delle ghiandole del sudore e del sebo, mentre l’acqua di cocco aggiunge forza e splendore naturale ai capelli. È anche il miglior rimedio per combattere la forfora nei mesi estivi.
Uovo e Yogurt:
1 uovo
1 cucchiaio di cagliata acida
Metodo:
Batti l’uovo e la cagliata in una ciotola, finché non diventa una pasta.
Applicare sul cuoio capelluto e lasciare asciugare per 30 minuti.
Lavare con acqua normale e sciacquare i capelli con shampoo e balsamo delicato.
Come funziona:
Le uova sono ricche di proteine che possono lasciare i capelli lisci e luminosi. La cagliata è un balsamo naturale e pulisce le cellule morte della pelle e aiuta a ripristinare la luminosità.
Henna e Methi:
Ingredienti:
3 cucchiai di polvere di henné
1 cucchiaio di polvere di fieno greco appena macinato
Metodo:
Mescola la polvere di henné con quella di fieno greco in una pasta densa.
Applicare sul cuoio capelluto e lasciare riposare per 1 ora.
Lavare con acqua, shampoo e balsamo.
Come funziona:
Henna e fieno greco sono carichi di proprietà antifungine e antibatteriche e lavorano contro i batteri causati dal sudore. Questo impacco mantiene il cuoio capelluto asciutto e fresco per più ore.