OMRON Healthcare

Aggiornato: Gennaio 2020

Il termine “dolore alle gambe” può in realtà includere una serie di problemi. Il dolore alle gambe può avere diverse cause (muscoli, ossa, nervi o vasi sanguigni) e può indicare una vasta gamma di condizioni, con diversi livelli di gravità. Ecco perché è importante parlare con un medico se hai un dolore persistente alle gambe. Sarà in grado di diagnosticare il problema e di aiutarti a ricevere il giusto trattamento.

Caratteristiche del dolore alle gambe

Sensazioni di formicolio, irrigidimento o bruciore, sensazione di pesantezza alle gambe, prurito o dolore muscolare ai polpacci o alle cosce: tutti questi sintomi possono essere inclusi nella categoria del dolore alle gambe. Il dolore alle gambe può insorgere gradualmente (questo è chiamato dolore cronico) o improvvisamente (noto come dolore acuto) dopo uno stiramento o uno sforzo fisico, per esempio.

Cause del dolore alle gambe

Così come i sintomi del dolore alle gambe possono variare, le cause possono essere altrettanto diverse. Il dolore alle gambe può avere origine dai muscoli, dalle ossa, dai nervi o dai vasi sanguigni, tra le altre cose.

Origine muscolare: questo è generalmente il caso del dolore che si presenta dopo movimenti improvvisi o ripetuti e persiste dopo. Il più delle volte, il dolore sarà dovuto a crampi, indolenzimento e rigidità, o a muscoli tirati, tesi o strappati.

Origine ossea: è spesso il caso di un dolore legato a una particolare attività fisica o di un dolore che si presenta in seguito a un infortunio. Questo dolore è quindi un segno di lesioni come ossa rotte e fratture capillari, o anche condizioni come tumori ossei.

Origine nervosa: è il caso del dolore persistente che spesso viaggia lungo la coscia o tutta la gamba. Legato a un nervo pizzicato nella parte bassa della schiena, questo tipo di dolore indica sciatica o cruralgia.

Origine vascolare: il più delle volte, questo tipo di dolore colpisce solo una gamba ed è un segno di gravi problemi circolatori come la flebite (una vena infiammata), la trombosi arteriosa (un coagulo di sangue in un’arteria), o l’insufficienza venosa (sindrome delle gambe pesanti).

Infine, il dolore alle gambe può anche essere legato ad altri fattori come il diabete o il consumo eccessivo di alcol, che può causare la degenerazione dei nervi nelle gambe e può provocare dolore o perdita di sensibilità.

Sindrome delle gambe pesanti

Molte persone sperimentano una condizione nota come “gambe pesanti”, chiamata così perché chi è colpito da questa condizione sperimenta gambe gonfie e la sensazione di trascinare le gambe. Le gambe pesanti sono quindi caratterizzate da una sensazione di pesantezza nelle gambe, che suggerisce una cattiva circolazione del sangue e può diventare estremamente debilitante. Questo fenomeno è spesso legato all’insufficienza venosa e può essere un segno precoce di varici.

Curare il dolore alle gambe: trattamento e prevenzione

Trattare il dolore alle gambe

Data la grande varietà di possibili cause del dolore alle gambe, il trattamento dipenderà dalla diagnosi del medico. Per esempio, nel caso di un dolore muscolare acuto, che guarisce con il tempo, i medici prescriveranno più spesso riposo ed elevazione della gamba. Nel caso di problemi venosi, il medico prescriverà più spesso l’elevazione della gamba insieme a un ciclo di farmaci antinfiammatori. Nei casi più gravi, come la flebite o l’insufficienza venosa, sarà necessario prendere anti-coagulanti e indossare calze di compressione, e potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico.

Allegro del dolore senza farmaci: Tecnologia TENS

Ci sono anche altre soluzioni che aiutano a ridurre il dolore alle gambe, senza farmaci. È qui che entra in gioco la gamma di antidolorifici OMRON che utilizza la stimolazione elettrica transcutanea dei nervi (TENS) per aiutare ad alleviare il dolore muscolare e articolare.

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Ci sono anche alcune semplici misure che puoi prendere per aiutarti ad alleviare il dolore alle gambe. È una buona idea sollevare la gamba dolorante, farla riposare, applicare del ghiaccio e poi fasciare la gamba come impacco per il dolore.

Prevenire il dolore alle gambe

Quando si tratta di prevenire il dolore alle gambe, camminare regolarmente è particolarmente utile, perché questo assicurerà una buona circolazione del sangue. Applicare qualcosa di freddo previene anche le gambe pesanti perché questo restringe le vene, permettendo al sangue di circolare più facilmente. Allo stesso modo, si dovrebbe evitare di stare seduti troppo a lungo, soprattutto durante i voli, quando si consiglia di indossare calze a compressione. Raccomandiamo anche di rafforzare i muscoli addominali, il che ridurrà il rischio di avere nervi intrappolati nella parte bassa della schiena. Infine, è molto importante bere abbastanza acqua.