Perché mi fa male il ginocchio quando piove?
Le tue articolazioni prevedono il tempo meglio di qualsiasi meteorologo? Riesci a sentire una tempesta in arrivo nelle tue ginocchia?
Parliamo…..
Ebbene, non sei solo. Le tue articolazioni possono effettivamente fare più male quando il tempo cambia. Questo fenomeno ha una validità scientifica. La ragione coinvolge una fisica piuttosto semplice. C’è pressione all’interno e all’esterno delle tue articolazioni. Normalmente quando la pressione esterna cambia, un’articolazione sana è in grado di regolare la pressione all’interno dell’articolazione con relativa facilità. Sfortunatamente, quando l’articolazione diventa artritica, è più difficile che la pressione si equilibri. Simile a cercare di liberare le orecchie quando si vola se si è congestionati……non è una cosa divertente da fare. Il tempo burrascoso è di solito accompagnato da un sistema meteorologico di bassa pressione. Poiché la pressione esterna (ambientale) inizia a diminuire quando il sistema meteorologico si avvicina, le tue articolazioni artritiche non sono in grado di equalizzarsi facilmente alla nuova pressione ambientale. Di conseguenza, c’è una pressione relativamente più alta all’interno dell’articolazione rispetto all’esterno. Questo si traduce in una maggiore tensione sui tessuti, e quindi in un aumento del dolore. Potreste anche aver notato episodi simili durante i cambiamenti di altitudine in volo o durante le immersioni subacquee.
Mentre non è possibile invertire i cambiamenti artritici che si sono già verificati, è possibile diminuire lo stress sull’articolazione e rallentare la progressione dell’artrite. Mantenere un peso sano ed esercitare frequentemente. Questo si tradurrà in una migliore qualità di vita complessiva con meno dolore.
Ultima modifica: 11 dicembre 2020