Se sembra che il tuo bambino abbia sempre fame, c’è una ragione. Secondo la Clemson University Cooperative Extension, durante il primo anno di vita del tuo bambino, il suo peso alla nascita triplica mentre attraversa una fase di rapida crescita. Assicurarsi che il tuo bambino riceva un’alimentazione adeguata in base alle sue necessità gli permette di raggiungere il suo pieno potenziale di sviluppo.
Alimentazione del neonato
Durante i primi 4-6 mesi di vita del tuo bambino, il latte materno o il latte artificiale dovrebbero essere l’unica fonte di nutrimento del tuo bambino. Il tuo neonato può sembrare sempre affamato perché ha bisogno di poppate frequenti, da otto a 12 ogni giorno, il che significa nutrirsi ogni due o tre ore, secondo HealthyChildren.org. Nel secondo e terzo mese, le poppate diminuiscono da sei a otto al giorno. Se nutre il suo bambino con il latte artificiale, potrebbe non doverlo nutrire così spesso perché la formula impiega più tempo del latte materno per essere digerita.
Sforzi di crescita
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Il programma di alimentazione del tuo bambino cambierà, secondo la Nemours Foundation. Oltre a un minor numero di poppate, il tuo bambino mangerà di più durante ogni seduta. Dormirà anche per periodi più lunghi durante la notte. Il tuo bambino potrebbe richiedere un’alimentazione aggiuntiva quando attraversa gli scatti di crescita, quando il suo appetito aumenta. Questi scatti di crescita si verificano da 10 a 14 giorni dopo la nascita; a tre e sei settimane; e di nuovo a tre e sei mesi. Secondo la Nemours Foundation, dovreste continuare a nutrire il vostro bambino ogni volta che ha fame, aumentando il numero di poppate se necessario.
Linee guida per l’alimentazione
Secondo l’American Academy of Pediatrics, i neonati nutriti con latte artificiale di solito consumano tra 2 e 3 once di latte artificiale alla volta; i bambini allattati al seno consumano quantità minori di latte materno a intervalli più frequenti. A un mese di età, il bambino consuma almeno 4 once di formula per poppata, e all’età di sei mesi, consuma tra 6 e 8 once per poppata. Il latte materno è preferito al latte artificiale, secondo l’USDA Food and Nutrition Service e il programma WIC. Tuttavia, se allatti esclusivamente al seno, il tuo piccolo potrebbe aver bisogno di un supplemento di vitamina D, ma se è alimentato con il biberon, potrebbe aver bisogno di ferro supplementare. La maggior parte dei medici raccomanda che i bambini allattati al biberon abbiano una formula per bambini arricchita di ferro.
Un bambino sano
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Fidati dell’istinto del tuo bambino quando si tratta di alimentazione, secondo HealthyChildren.org; non preoccuparti dell’esatta quantità di latte materno o artificiale che riceve o quanto spesso o per quanto tempo vuole essere nutrito. Nutrila semplicemente quando ha fame e tieni d’occhio i segni di sottoalimentazione. Il tuo bambino potrebbe non essere adeguatamente nutrito se non aumenta di peso, sembra letargico, non è interessato al seno o al biberon, o usa meno di sei-otto pannolini al giorno. Un bambino sano guadagna tra i 4 e i 7 once ogni settimana.
Precauzioni
Assumere solo latte materno o latte artificiale per i primi quattro o sei mesi di vita del bambino. I bambini sotto i 12 mesi non dovrebbero avere latte di mucca, secondo la Clemson University Cooperative Extension. Potete integrare i solidi morbidi nella dieta del vostro bambino da qualche parte intorno ai 4 e 6 mesi di età, a seconda di quando perde il modello di spinta della lingua che lo porta a spingere di riflesso cucchiai e altri oggetti solidi fuori dalla sua bocca. Prima di dare al vostro bambino cibi solidi, assicuratevi che sia in grado di stare seduto con un’assistenza minima e di tenere la testa sollevata in modo indipendente.