Sia Powerade che Gatorade sono disponibili in una varietà di sapori. Qui discutiamo le differenze tra queste due bevande sportive e ti diciamo quale è meglio.
Sono due delle bevande sportive più popolari.
Quindi, queste bevande non solo placano la sete, ma aiutano anche a massimizzare le prestazioni atletiche fornendo più energia ai muscoli. Ti piacerebbe scrivere per noi? Gatorade che è stato introdotto nel 1965 ha spodestato Powerade con un margine significativo. Il magnesio è assente, mentre il calcio è presente in quantità trascurabili.
Anche se il loro valore nutritivo di base rimane lo stesso, i sapori sono ciò che li rende popolari. Lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio è comunemente usato per aggiungere dolcezza a Powerade. Quindi, quale è meglio? Beh, stiamo cercando bravi scrittori che vogliano diffondere la parola. Powerade e Gatorade sono progettati per aiutare a mantenere le persone idratate durante l’attività fisica, come lavorare fuori o praticare uno sport. Gli zuccheri forniscono al corpo zucchero ed elettroliti, mentre gli elettroliti sostituiscono gli elettroliti persi con la sudorazione. Gli elettroliti sono responsabili della regolazione della funzione muscolare e nervosa del corpo, della pressione sanguigna, dell’idratazione, del pH del sangue e della ricostruzione dei tessuti danneggiati. Gatorade domina la categoria delle bevande sportive negli Stati Uniti, detenendo una quota di mercato del 72,1% delle vendite al dettaglio, secondo Euromonitor. 100 ml di Powerade ION4, contengono 0,6 mg di calcio, 1,3 mg di magnesio, 50 mg di sodio e 12,5 mg di potassio. Daremo per scontato che tu sia d’accordo con questo, ma puoi rinunciare se lo desideri. Quindi, che si tratti di Powerade o Gatorade, la scelta varia a seconda delle esigenze individuali. Dal punto di vista della salute, Gatorade sembra avere un vantaggio su Powerade. Powerade ION4 (l’ultima versione introdotta nel 2009) è fortificato con tutti e 4 gli elettroliti: potassio, sodio, calcio e magnesio. Gatorade contro Powerade: Strategia generale dei contenuti. Disponibile come ‘Powerade Zero’, la bevanda fornisce un modo senza calorie per reintegrare i liquidi persi. Una porzione da 8 once di Gatorade fornisce un enorme 24,4 mg di fosforo, che è il 2% del valore giornaliero. Leggi il seguente articolo di NutriNeat per conoscere le differenze tra queste due bevande elettrolitiche. Rispetto al Gatorade, Powerade contiene una quantità molto minore di fosforo – solo 2,4 mg per ogni porzione da 8 once. Se sei uno sportivo devi aver sentito e anche assaggiato Gatorade o Powerade. Di questi cookie, quelli classificati come necessari vengono memorizzati nel tuo browser in quanto sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito web. Copyright © Nutrineat & Buzzle.com, Inc. Nel complesso, chi cerca più elettroliti può preferire Gatorade, mentre chi vuole ridurre le calorie può optare per ‘Powerade Zero’. Inoltre, essendo Gatorade stato formulato due decenni prima di Powerade, la sua popolarità è molto più avanti di quest’ultimo. Abbiamo elencato i cinque migliori sapori per entrambe le marche di bevande. È uno zucchero altamente trasformato e fondamentalmente uno zucchero a base di mais, contenente un mix di fruttosio e glucosio. Gatorade ha una maggiore concentrazione di potassio e sodio, ma la nuova formulazione Powerade ION4 ha tutti e 4 gli elettroliti.
È obbligatorio ottenere il consenso dell’utente prima di eseguire questi cookie sul tuo sito web. Powerade contiene una quantità leggermente superiore di vitamine del gruppo B rispetto a Gatorade. Considerando le vendite globali annuali al dettaglio, Gatorade è il quarto marchio più grande della PepsiCo dal 2013 e ha un’enorme quota di mercato del 69,5% nel settore delle bevande sportive negli Stati Uniti. Questi cookie non memorizzano alcuna informazione personale. Quando si confronta Powerade con Gatorade, si osserva che entrambe le bevande sportive forniscono elettroliti e vitamine B e sono efficaci nella reidratazione. La dieta chetogenica è la dieta che brucia i grassi, aumenta il tuo sistema immunitario con la dieta giusta. A differenza della semplice acqua, queste bevande sportive contengono una serie di nutrienti. Questo sito web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza. La linea ipocalorica di bevande Gatorade, comunemente chiamata G2 contiene meno del 50% delle calorie presenti nella bevanda Gatorade originale. Gatorade G2 vs. Powerade Zero Gatorade e Powerade potrebbero sembrare la stessa bevanda con nomi di sapori leggermente diversi, ma, che ci crediate o no, in realtà portano cose diverse (o, piuttosto, nutrienti) sul campo di gioco. ♦ Powerade contiene circa 44 mg di potassio e 54 mg di sodio per porzione da 8 once. Questi cookie saranno memorizzati nel tuo browser solo con il tuo consenso. Questi sono i principali dettagli nutrizionali da considerare quando si confrontano queste popolari bevande sportive.Entrambe le marche forniscono circa 21 grammi di carboidrati per 12 once. Ciò che fa la differenza tra Gatorade e Powerade è la quantità di ingredienti utilizzati per fare ciascuno.
Tuttavia, un consumatore attento alle calorie può optare per Powerade, poiché ha una versione a zero calorie, che Gatorade non fornisce.
Canadian Made Pasta Sauce, What Is Anti Addition,Nissa Who Shakes The World Mtgstocks,Frozen Broccoli Florets Nutrition Facts,Do Carrots Help You Lose Belly Fat,