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Preghiere per la calma

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Lascia andare

Caro Dio,

È difficile lasciare andare completamente la nostra ansia, o il mondo intorno a noi quando non possiamo vedere le prove di tutto ciò che stai facendo – quando non possiamo capire o vedere il tuo scopo o piano. Oggi, ci fermiamo e ci ricordiamo della nostra dipendenza da te, perché sappiamo nei nostri cuori che le nostre circostanze e il nostro futuro sono toccati dalle tue mani.

Isaia 55:8 ci ricorda che i nostri pensieri non sono i tuoi pensieri – e che le nostre vie non sono le tue vie. Quando stiamo lottando per vedere chiaramente e prendere decisioni, non siamo soli e che la pace interiore è qualcosa che solo tu puoi fornire.

Così oggi Signore, di proposito, anche con urgenza, diciamo di nuovo che scegliamo di credere in te. Sappiamo che spesso è nei momenti più difficili che tu sei più all’opera. Grazie per essere colui che ci dà la forza di aiutarci a vicenda e di vedere distintamente le scelte che affrontiamo. Mentre scrutiamo i nostri orizzonti personali, sappiamo che dobbiamo anche guardare solo a te per il potere e la possibilità che è il nostro futuro.

Chiediamo la tua guida affinché possiamo camminare pienamente sul tuo cammino – un cammino che tu hai benedetto. Chiediamo anche che il tuo volto risplenda su di noi – individualmente e come squadra di colleghi e partner.

Per favore porta a compimento tutto ciò che ci hai dato da fare nelle settimane a venire. Dacci un cuore di saggezza per ascoltare la tua voce; e poi rendi saldi i nostri passi. Per favore rendici forti attraverso il tuo favore e la tua grazia.

– Offerto da Greg Christopher

Lentamente

Lentamente, Signore!
Diminuisci il battito del mio cuore
Con la calma della mia mente.
Rallenta il mio passo affannato
Con una visione dell’eterna portata del tempo.
Donami,
in mezzo alle confusioni della mia giornata,
la calma delle colline eterne.
Rimuovi le tensioni dei miei nervi
Con la musica calmante
dei ruscelli che cantano
che vivono nella mia memoria.
aiutatemi a conoscere
il magico potere del sonno,
insegnatemi l’arte
di prendermi delle piccole vacanze
di rallentare
per guardare un fiore;
per chiacchierare con un vecchio amico
o farne uno nuovo;
per accarezzare un cane;
per guardare un ragno costruire una tela;
per sorridere a un bambino;
o per leggere qualche riga di un buon libro.
Ricordami ogni giorno
che la corsa non è sempre vinta dal più veloce;
che c’è di più nella vita
che aumentare la sua velocità.
Fammi guardare in alto
nei rami della quercia torreggiante
e sapere che è cresciuta grande e forte
perché è cresciuta lentamente e bene.
Lentamente, Signore,
e ispirami a mandare le mie radici in profondità
nel terreno dei valori duraturi della vita
in modo che io possa crescere verso le stelle
del nostro più grande destino.

– Offerto da Dave Johnson e Kyra Shahid; Scritto da Orin L. Crain

Allegare il carico

La prima cosa che dobbiamo fare
è notare
che abbiamo caricato questo cammello
con così tanto bagaglio
che non riusciremo mai ad attraversare vivi il deserto.
Qualcosa deve andarsene.

Allora possiamo cominciare a scaricare
le mille cose
che ci siamo portati dietro
fino a quando anche il cammello deve andarsene
e camminiamo a piedi nudi
sulla sabbia del deserto.

Non si sa cosa succederà allora.
Ma ho sentito che qualcuno,
camminando in questo modo,
ha visto un cespuglio ardente.

  • Francis Dorff, O. Praem

Tua Pace

Dio, che sei più di quanto noi possiamo mai comprendere,
aiutaci a cercare te,
e te solo.
Aiutaci a stare davanti a tutto ciò che potremmo fare
e cercare ciò che tu vorresti fare,
e farlo.
Lasciaci il nostro bisogno di realizzare tutto ciò che possiamo essere
e invece,
arrenditi a ciò che tu puoi essere in noi.
Dacci modo di astenerci dagli impegni
che ci metteranno al limite e fuori centro,
donaci oggi la tua pace.

– Autore Sconosciuto

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Voglio essere disponibile

Dio santo e perfetto,
tu sai che voglio essere disponibile.
Aiuta questo desiderio ad affondare abbastanza profondamente nel mio essere
perché io cambi effettivamente
e per dire “no” ad almeno un compito degno, ma non urgente, oggi.
Donami la capacità di essere aperto alla vita che sto conducendo;
non a quella che sto progettando di condurre.

– Autore Sconosciuto

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Premimi i bottoni

Signore, è probabile che prima o poi oggi
qualcuno spingerà i miei bottoni
sfidando la mia buona volontà
misconoscendo le mie intenzioni
facendomi arrabbiare
mettendo alla prova la mia pazienza
scuotendo la mia gabbia
giudicandomi in fretta
mettendo alla prova la mia gentilezza
o facendo tutte queste cose…

Dona a me la grazia di cui avrò bisogno in questi momenti
per rispondere con pazienza
per fidarmi e accettare
per ascoltare attentamente
per tendere la mano in pace
per essere equo e giusto
per anctipare il bene
in tutte le mie parole e azioni…

So che questo è molto da chiedere, Signore,
ma ho bisogno del tuo aiuto
per fare per gli altri
come vorrei che loro facessero per me…

Amen.

– Rev. Austin Fleming

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Una preghiera per la pace interiore

Signore, ti prego, metti la tua pace nel mio cuore.
Sono preoccupato e ansioso.
La mia mente corre e si ossessiona.
Non posso fare a meno di pensare ai miei problemi.
E più ci penso,
più divento depresso.
Sento che sto affondando nelle sabbie mobili
e non posso uscirne.
Calmami, Signore.
Lentamente, metti la Tua pace nel mio cuore.

Non importa quale problema io abbia, Signore,
Tu sei più grande,
Tu sei più potente di esso.
Perciò io porto il mio problema a Te.
So quello che voglio.
Conosco la mia volontà.
Non conosco la Tua.
Non so come Tu userai questo problema per la mia salvezza.
Non so quale bene farai da questo male.
Ma mi fido di Te.
Fido della Tua bontà e della Tua saggezza.
Così mi metto nelle Tue mani.
Per favore riempi il mio cuore di pace.

– Autore Sconosciuto

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Una preghiera cristiana per la pace della mente

Dio onnipotente, Ti benediciamo per le nostre vite, Ti lodiamo per la Tua abbondante misericordia e grazia che riceviamo. Ti ringraziamo per la tua fedeltà anche se noi non ti siamo così fedeli.
Signore Gesù, ti chiediamo di darci tutta la pace nella nostra mente, corpo, anima e spirito. Vogliamo che tu guarisca e rimuova tutto ciò che sta causando stress, dolore e tristezza nelle nostre vite.
Per favore guida il nostro cammino nella vita e fai che i nostri nemici siano in pace con noi. Lascia che la tua pace regni nella nostra famiglia, nel nostro posto di lavoro, negli affari e in tutto ciò su cui mettiamo le mani.
Lascia che i tuoi angeli di pace ci precedano quando usciamo e rimangano al nostro fianco quando ritorniamo.
Nel nome di Gesù,
– Autore Sconosciuto

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Una preghiera per guarire lo stress

Amorevole Dio, per favore concedimi la pace della mente e calma il mio cuore agitato. La mia anima è come un mare turbolento. Non riesco a trovare il mio equilibrio, così inciampo e mi preoccupo costantemente. Dammi la forza e la chiarezza di mente per trovare il mio scopo e camminare sul sentiero che hai tracciato per me. Ho fiducia nel tuo Amore Dio, e so che guarirai questo stress. Proprio come il sole sorge ogni giorno contro il buio della notte. Per favore portami chiarezza con la luce di Dio.
Nel tuo nome prego,

– Autore Sconosciuto

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Preghiera per la pace e la calma

Perché Signore e Padre dell’umanità,
Perdona i nostri modi sciocchi;
Recollocaci nella nostra giusta mente,
In vite più pure trova il Tuo servizio,
In più profonda riverenza, lode.

Getta la Tua rugiada di quiete,
fino a che tutti i nostri sforzi cessino;
Togli dalle nostre anime la tensione e lo stress,
e lascia che le nostre vite ordinate confessino
la bellezza della Tua pace.

Spira attraverso il calore del nostro desiderio
la Tua frescura e il Tuo balsamo;
Lascia che il senso sia muto, che la carne si ritiri;
Parla attraverso il terremoto, il vento e il fuoco,
O ancora, piccola voce della calma.

– John Greenleaf Whittier

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Fino alla nostra portata: Gioia

Non c’è nulla che io possa darvi che voi non abbiate;
ma c’è molto, moltissimo, che mentre io non posso dare,
voi potete prendere.
Nessun cielo può venire a noi se i nostri cuori non trovano riposo in esso oggi.
Prendete il cielo!
Nessuna pace giace nel futuro che non sia nascosta in questo istante presente.
Prendete la pace!
La tristezza del mondo non è che un’ombra. Dietro di essa, ma alla nostra portata, c’è la gioia.
Prendi la gioia!
C’è uno splendore e una gloria nelle tenebre, se solo potessimo vedere,
e per vedere dobbiamo solo guardare.
Ti prego di guardare!
La vita è così generosa nel donare, ma noi, giudicando i suoi doni dalla copertura,
li scartiamo come brutti, o pesanti, o duri.
Togli la copertura e troverai sotto di essa uno splendore vivente,
Tessuto dall’amore, dalla saggezza, dalla potenza.
Accoglietelo, afferratelo, e toccate la mano dell’angelo
che ve lo porta.
Tutto ciò che chiamiamo prova, dolore o dovere
Credetemi, quella mano d’angelo è lì, il dono è lì,
e la meraviglia di una presenza che adombra.
Anche le nostre gioie, non accontentatevi di esse come gioie.
Anche esse nascondono doni più divini.
La vita è così piena di significato e di scopo,
così piena di bellezza sotto il suo rivestimento-
che troverete la terra ma nasconde il vostro cielo.
E così, in questo momento, vi saluto.
Non proprio come il mondo saluta,
ma con profonda stima
e con la preghiera che per te, ora e per sempre,
si apra il giorno, e tutte le ombre fuggano via.

– Fra Giovanni, vigilia di Natale, 1513 d.C.

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Preghiera per la calma

Mentre sedeva presso il fiume,
gli occhi della sua intelligenza cominciarono ad aprirsi;
non che vedesse alcuna visione,
ma capiva e imparava molte cose,
sia questioni spirituali che di fede e di scienza,
e questo con una così grande illuminazione
che tutto gli sembrava nuovo.

– Ignazio di Loyola, L’Autobiografia

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