Ti sei mai chiesto come i tuoi tempi di maratona si confrontano con quelli di altri corridori della tua età? Certo, siamo tutti i nostri più grandi concorrenti. Ma quanto sei veloce in realtà?
Forse conoscere i tempi medi della maratona per la tua fascia d’età ti ispirerà un obiettivo a lungo termine per il quale lavorare?
Finiture medie delle maratone in tutto il mondo
Una ricerca molto interessante è stata fatta da Jens Jakob Andersen della Copenhagen Business School sui tempi medi di arrivo delle maratone in tutto il mondo.
Basato su un database di 2.195.588 risultati di maratone, il suo studio è attualmente il più grande mai realizzato nella storia. Dopo aver eliminato gli outlier, Andersen è rimasto con 1.298.588 risultati utilizzabili, che hanno rivelato alcune statistiche piuttosto interessanti.
Prima di tutto, lo studio di Andersen ha determinato che il tempo medio globale di arrivo della maratona per uomini e donne combinati nel 2014 è stato 04:21:21. Questo è 40 secondi più veloce della media globale per il periodo dal 2009 al 2013.
Nel 2014, gli uomini di tutte le età di tutto il mondo hanno registrato un tempo medio di maratona di 04:13:23, mentre le donne erano quasi mezz’ora più lente a 04:42:33.
Tempi mediani di arrivo in maratona per gli Stati Uniti
Questi tempi sono leggermente più lenti del tempo mediano di arrivo in maratona per gli uomini per le maratone degli Stati Uniti nel 2014, che era 04:19:27. Una mediana di 04:44:19 è stata calcolata per le donne nelle maratone americane dello stesso anno.
Tempi di arrivo in maratona per fascia d’età per la maratona di Londra
Probabilmente sarete d’accordo che paragonare i tempi di arrivo in maratona di un corridore di 25 anni con quelli di uno di 50 anni non è affatto giusto. Quindi, come sono i tuoi tempi rispetto a quelli dei corridori della tua età?
Strava ha rilasciato alcune statistiche interessanti a questo proposito, basate su informazioni raccolte da 1.990 utenti della loro applicazione per la maratona di Londra 2014. Secondo questi dati, per questa specifica gara sono stati registrati i seguenti tempi medi di arrivo in maratona per fascia d’età:
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03:43:14 per la fascia d’età dai 40 ai 49 anni
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03:44:47 per la fascia d’età dai 20 ai 29 anni
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03:37:59 per la fascia d’età dai 18 ai 19 anni