Ricette di farina d’avena con latte
Se vuoi sapere come fare la farina d’avena con latte, prova queste deliziose ricette di farina d’avena con latte!
Quaker Oatmeal with Vanilla Coconut Brulee Milk (yields 2 servings)
Mescola ¾ di tazza di avena integrale QUAKER®, ¼ di tazza di cocco tagliuzzato, 1 tazza di latte scremato, uvetta, miele, cannella e vaniglia. Versare il composto in pirottini individuali e servire con mango tagliato a dadini. Vuoi far sembrare il tuo dessert come quello di un ristorante? Cospargere lo zucchero uniformemente sulla miscela per fare il brulé e poi bruciare con un cannello fino a doratura.
Quaker Carrot Cake Oatmeal Bowl with Ginger and Piloncillo (produce 2 ciotole)
Cuocere ½ tazza di fiocchi d’avena integrali QUAKER® con 1 tazza di latte di mandorla, 2 cucchiaini di essenza di vailnilla, ½ cucchiaino di cannella in polvere, 1 g di noce moscata grattugiata e 1 cucchiaio di piloncillo grattugiato. Poi aggiungere ¼ di cucchiaino di zenzero fresco grattugiato al composto. Terminate aggiungendo ¼ di tazza di carota grattugiata, ¼ di tazza di noci tostate, un cucchiaio di cocco tostato, 3 pezzi di lamponi, un cucchiaio di miele d’agave e un cucchiaio di mirtilli. servite la vostra ciotola calda!
Preparare la farina d’avena con il latte: benefici
La farina d’avena è un cereale che fornisce una buona quantità di aminoacidi importanti per la creazione di proteine, tuttavia, per ottenere una proteina completa è necessario combinare con altri alimenti che contengono gli aminoacidi che la farina d’avena manca. Combinando l’avena con il latte, che contiene una proporzione adeguata degli aminoacidi essenziali che mancano all’avena1, ci assicuriamo di migliorarne significativamente la qualità.
Piena d’avena con acqua ricette
Ci sono molti modi di godere della farina d’avena con acqua e dei suoi benefici. Ecco una ricetta per approfittarne!
Mango con farina d’avena della Giamaica di Quaker (2 porzioni)
Prima di tutto, per fare l’acqua della Giamaica avrete bisogno di: due tazze d’acqua, due cucchiai di fiori d’ibisco e 2 cucchiai di miele o dolcificante di vostra scelta. Fai bollire ⅓ tazza di fiocchi d’avena integrali QUAKER® con ½ tazza di acqua di ibisco. Tagliare un mango a metà, estrarre il ripieno e tagliarlo a quadratini. Riempire la buccia di mango con farina d’avena all’ibisco raffreddata, poi coprire con mango, fragole e cocco tritato. Fatto! Hai già un dessert molto fresco per quei giorni caldi.
Conosci già diversi modi di preparare la farina d’avena con il latte e la farina d’avena con l’acqua, ora è il tuo turno di provarli!