La scorsa settimana, le voci sono volate quando Miley Cyrus ha cancellato tutti i suoi post di Instagram, compresi quelli del suo boo Liam Hemsworth. I siti di intrattenimento si sono affrettati a coprire se la coppia si fosse separata o meno, e anche se Liam ha rapidamente confermato che stanno molto bene insieme in un simpatico video di Instagram, l’intero fiasco ha scatenato la nostra curiosità sulle relazioni on-and-off. È facile per noi diventare pesantemente investiti nell’accoppiamento e nel disaccoppiamento consapevole delle celebrità, a volte anche romanzando l’aspetto avanti e indietro dell’amore complicato, ma come fanno le persone normali a gestire questo limbo di relazioni quando non sono loro ad essere sotto i riflettori?
“Essere on-and-off ripetutamente con un partner può indicare che esistono problemi irrisolvibili”, dice Laurel Steinberg, PhD, sessuologa clinica di New York e terapeuta di relazioni. “Se la coppia scopre che gli stessi problemi sorgono ripetutamente, come il fatto che un partner non vuole convertirsi alla religione dell’altro, per esempio, può essere il momento di terminare la relazione per sempre se la conversione è fondamentale per avere un futuro insieme. Torcere il braccio di qualcuno per fare le cose a modo tuo alla fine non durerà, ed è irrispettoso.”
Se sei nel mezzo di una relazione in questo momento, potresti chiederti cosa devi fare per andare avanti e lasciare andare. Abbiamo deciso di affrontare la questione con le persone più vere e fredde che conosciamo: i nostri lettori. Ho postato un appello sulle nostre storie di Instagram per chiunque volesse condividere le proprie esperienze e mi è stato ricordato ancora una volta che abbiamo la comunità più dop di tutti i tempi. Nel caso in cui i consigli di vostra madre e del vostro migliore amico vi stiano logorando, prendete esempio da chi è stato nei vostri panni: ecco come i nostri lettori hanno deciso che era ora di porre fine alle loro relazioni tira e molla, una volta per tutte.
Attenzione: parte del materiale qui sotto potrebbe essere penoso per alcuni. Si prega di leggere con cautela.
Non cedere alla paura o alla pressione
Uno dei temi più ricorrenti che abbiamo visto era che le persone sceglievano di rimanere in una relazione che non funzionava perché avevano paura dell’alternativa. Tara, 27 anni, ha spiegato che lei e il suo compagno hanno smesso perché avevano versioni diverse di come sarebbe stata la loro relazione ideale, ma poi hanno cambiato idea per le ragioni sbagliate. “Tornavamo insieme perché, a quel punto, credevamo che sarebbe stato più facile stare insieme piuttosto che andare a ricominciare con qualcun altro”, dice. “Vivevo a casa all’epoca e tutti si fidanzavano, per tenere il passo con quello stigma, abbiamo continuato ad andare avanti”. Alla fine, Tara ha detto che ha permesso a se stessa di rimanere bloccata in una situazione tossica per molto più tempo di quanto avrebbe dovuto.
Sydney, 25 anni, ha vissuto una situazione simile. Ha trascorso sette anni con il suo ragazzo, compreso un fidanzamento di sette mesi, ma più lui le faceva pressione per sposarsi – cosa per cui lei non era pronta – più si allontanavano l’uno dall’altra. “Ho imparato molto da tutto questo. Più recentemente, è vitale l’autoconservazione, essere onesti con se stessi e sapere quando non ci si sente bene; va bene lasciare”, dice Sydney. “Non importa chi pensi di deludere o ferire, perché alla fine è la tua vita e devi rendere felice te stesso.”
Comunicare apertamente ciò che vuoi
Secondo la dottoressa Steinberg, la comunicazione è la chiave per capire se la relazione è una buona combinazione o meno. “Rompi con l’idea di essere una coppia on e off”, dice. “Delineate i problemi che vi causano la rottura e impegnatevi a risolverli una volta per tutte o a decidere di dirvi addio.”
Candace, 21 anni, ci ha detto che lei e il suo ragazzo cercavano un futuro completamente diverso. Mentre lui si vedeva sistemato per sposarsi, avere figli e comprare una casa, lei sapeva che i suoi obiettivi includevano vivere da sola e diventare una mamma cane. La loro differenza d’età di un paio d’anni aumentava le loro differenze. “Ho deciso di rompere l’ultima volta perché si arriva ad un punto in cui non si sta più lottando per l’altro, si sta solo combattendo”, dice Candace. “Una volta che l’amore scompare da dietro le parole in una lotta, le cose diventano monotone e dolorose. Venivamo da mondi molto diversi e alla fine, nessuno dei due era disposto a scendere a compromessi.”
Sarah, 26 anni, ha anche sperimentato una rottura tra ciò che lei e il suo partner avevano bisogno dalla relazione. Hanno cercato di mantenere le cose ad un livello di solo sesso, ma diventava sempre più complicato perché nessuno dei due usciva con qualcun altro durante il periodo in cui si frequentavano. Anche se lei dice che lui l’ha aiutata a sentirsi bene con se stessa e con il suo corpo, alla fine non poteva offrirle il sostegno di cui aveva bisogno per superare il trauma che stava affrontando per essere stata molestata in giovane età. Ha cercato di farlo funzionare, ma poi ha capito che merita qualcuno che la valorizzi completamente per quello che è. “Mi ha anche mostrato che ho bisogno di stare con qualcuno che possa comunicare con me; gli piaceva spazzare via le cose, e tutto doveva essere alle sue condizioni”, ha iniziato. “Finché lavoravo secondo il suo programma, funzionava. Ora so che devo difendere me stessa e il mio tempo.”
Ascolta il tuo istinto
Tabbitha, 29 anni, ha detto di aver passato circa otto mesi con un ragazzo quando aveva 22 anni. Anche se inizialmente erano esclusivi, si sono lasciati quando Tabbitha ha scoperto che lui stava messaggiando con un’altra. Hanno poi deciso di tornare insieme e fare un altro tentativo, dato che lei voleva almeno dargli il beneficio del dubbio, solo per lui è diventato “flirtante e permaloso” con un’altra ragazza durante la festa di compleanno di Tabbitha, di fronte ai loro amici. Inutile dire che è lì che lei ha posto un limite. “Ascolta il tuo istinto, ha ragione il 99% delle volte. Non accontentarti”, disse. “
Anche se la sua esperienza non è stata così drastica, Charlotte, 24 anni, ha imparato l’importanza di ascoltare il punto in cui ci si trova nella vita e di tenere conto dei tempi per far funzionare una relazione. Si è innamorata della sua ragazza durante il college, ma ha lottato per rimanere sulla stessa pagina quando lei si è trasferita dall’altra parte del paese e hanno fatto ricorso alla lunga distanza. “Così alla fine ci siamo accesi e spenti e abbiamo provato circa tre o quattro volte a far funzionare le cose, ma sembrava sempre che non fossimo in sintonia: io ero più propenso a provarci ad un certo punto e poi lei era più propensa a provarci ad un altro punto”, ha spiegato. “Penso che siamo diventati l’uno la coperta di sicurezza dell’altro.”
Invece di rimanere per il bene di ciò che la relazione era o potrebbe essere, se senti dentro di te che le cose non stanno andando in una direzione che funziona per te, probabilmente è meglio andare avanti.
Stand Up For Yourself
Simile alla storia di Charlotte, Izzy, 23 anni, ha detto che ha continuato a tornare dal suo S.O. a causa della familiarità e del comfort che condividevano, anche quando sapeva che lui non la stava trattando come avrebbe dovuto. Le cose alla fine sono esplose quando ha scoperto che lui stava comunicando con una ex, e lei ha capito che aveva bisogno di mettere se stessa al primo posto, una volta per tutte. “Ho imparato che l’amore non dovrebbe mai essere forzato, e la familiarità va e viene”, ha detto. “Nessuna donna dovrebbe mai accontentarsi di una situazione tossica in cui non viene presa sul serio e dove lei non è la priorità solo perché ha familiarità con il ragazzo.”
Madison, 22 anni, è stata a fasi alterne con un partner per circa quattro o cinque mesi. Siccome non voleva perderlo, ha accettato la relazione a qualsiasi condizione possibile – anche se in definitiva non era quello di cui aveva bisogno. Dice che anche se le persone intorno a lei le dicevano che meritava di meglio, c’è stato bisogno di venirne a capo da sola per rompere finalmente e andare avanti. “Penso di aver imparato l’importanza di conoscere il proprio valore e di parlare quando qualcosa non ti sta bene”, ha detto. “L’intera esperienza mi ha insegnato molto su me stessa e su ciò di cui ho bisogno dalla persona con cui sono coinvolta sentimentalmente. Non accontentarti di qualcosa che non ti rende felice.”
Similmente, Cara*, 22 anni, ha lottato per lasciar andare una relazione perché era con qualcuno con cui era stata amica per anni prima che iniziassero a frequentarsi. Lui non voleva impegnarsi come faceva lei, ma Cara dice che all’inizio era più facile trascurare le etichette e continuare a passare del tempo insieme. Hanno fatto la routine “on-again, off-again” per mesi, fino a quando Cara si è resa conto che la stava logorando più per mantenere il tropo che per andare avanti del tutto. “Sono ancora molto triste per aver dovuto lasciar perdere, ma ho imparato che è davvero importante per me difendere ciò che voglio fin dall’inizio”, ha detto. “Una volta che inizi a fare compromessi, è facile perdere di vista le tue priorità e ciò che conta per te.”
Sappiamo che ogni relazione è diversa, ma alla fine della giornata, ricorda a cosa si riduce: i tuoi bisogni e obiettivi contano, e se il tuo partner non li soddisfa, potrebbe essere il momento di dire BAE BYE.
*I nomi sono stati cambiati per la privacy