Quando hai l’alitosi e il tuo alito puzza, può essere imbarazzante e scomodo in situazioni sociali o quando devi avvicinarti a qualcuno. Ecco perché è importante avere una buona comprensione di ciò che causa l’alitosi. Ecco sei delle possibili cause dell’alitosi e come affrontarle:
Non ti stai prendendo cura dei tuoi denti e delle tue gengive
La placca batterica si accumula costantemente su, intorno e tra i tuoi denti e può essere la causa della tua alitosi. I batteri rompono i pezzi di cibo nella tua bocca, che emette un gas dall’odore sgradevole e causa l’alito cattivo.
Il modo migliore per prevenirlo è lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e usare il filo interdentale per rimuovere la placca e il cibo che rimane intrappolato nelle zone difficili da raggiungere tra i denti.
Hai iniziato la strada verso la malattia gengivale
L’alitosi può essere uno dei primi segni della malattia gengivale, perché è anche causata dall’accumulo di placca sulla linea gengivale che è in contatto con i denti. Se non trattata, la placca può causare sanguinamento e gonfiore delle gengive – sintomi della gengivite. Se non trattata, può causare malattie gengivali più gravi.
Per prevenire i sintomi della gengivite, lavati i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro come il Parodontax; appositamente formulato per rimuovere significativamente più placca del dentifricio normale.
QUELLO CHE MANGI E BEVI
Se mangi cibi dall’odore forte come aglio, cipolle e spezie, o bevi caffè o alcol, questo può rendere il tuo alito cattivo. Il modo migliore per fermarlo è evitare questi tipi di cibo e bevande.
FUMARE O Masticare TABACCO
Fumare sigarette, pipe o usare tabacco da fiuto o masticare tabacco può far puzzare l’alito. Può anche macchiare i tuoi denti e metterti a maggior rischio di malattie gengivali. Smetti di fumare per una bocca più sana, denti più bianchi e alito più fresco.
Sei in una dieta shock
Le diete che incoraggiano il digiuno, le diete crash o quelle a basso contenuto di carboidrati possono causare alito cattivo. Questo perché il corpo è costretto a bruciare che produce sostanze chimiche note come chetoni. Questi vengono rilasciati nell’alito causando un cattivo odore. Questo tipo di alitosi può essere evitato solo cambiando la tua dieta.
Hai una malattia
Ci sono anche alcuni problemi medici che causano alito cattivo. Una è la bocca secca, il cui termine medico è xerostomia, che si verifica quando il flusso di saliva dalla bocca è interrotto. Questo può causare l’alito cattivo perché la saliva aiuta a inumidire la bocca e a uccidere i batteri che causano l’alito cattivo.
Anche altri problemi gastrointestinali, il diabete o le infezioni al petto o alla gola possono causare l’alito cattivo. Se sei preoccupato per il tuo alito cattivo, dovresti parlarne con il tuo medico o dentista.
Se sei preoccupato per il tuo alito cattivo, dovresti parlarne con il tuo medico o dentista.