La maggior parte degli episodi di dolore lombare acuto sono causati da danni ai muscoli o ai legamenti nella parte bassa della schiena. Anche se uno stiramento muscolare non sembra una lesione grave, il dolore lombare che ne deriva può essere sorprendentemente grave e ogni anno è la causa di molte visite al pronto soccorso.
Ci sono due tipi comuni di stiramenti lombari:
- Uno stiramento muscolare si verifica quando il muscolo è sovrasollecitato o strappato e questo causa danni alle fibre muscolari.
- Uno stiramento lombare si verifica quando i legamenti sono sovrasollecitati o strappati. I legamenti sono i tessuti molto duri e fibrosi che collegano i muscoli alle ossa e alle articolazioni.
Per scopi pratici, non importa se la causa del dolore è uno stiramento muscolare o una distorsione dei legamenti, poiché il trattamento e la prognosi sono gli stessi.
Quando i muscoli o i legamenti nella parte bassa della schiena sono tesi o slogati, la zona intorno ai muscoli di solito si infiamma. L’infiammazione provoca uno spasmo nella schiena, e questo spasmo provoca sia dolore lombare acuto che difficoltà di movimento.
Cause comuni di stiramento muscolare nella schiena
Il dolore lombare da uno stiramento muscolare è solitamente dovuto a qualsiasi tipo di movimento che causa uno stress eccessivo sulla parte bassa della schiena. Le cause comuni includono il sollevamento di un oggetto pesante, il sollevamento di un oggetto durante la torsione del corpo, o un movimento improvviso o una caduta.
Le lesioni sportive sono anche cause comuni di stiramento muscolare alla schiena, specialmente negli sport che richiedono la torsione del corpo (come il golf), o qualsiasi tipo di impatto o movimento forzato.
Sintomi di stiramento muscolare alla schiena
I sintomi possono variare da un dolore lieve a un improvviso dolore debilitante. I sintomi tipici di uno stiramento muscolare della parte bassa della schiena includono una combinazione dei seguenti:
- Il dolore è di solito localizzato nella parte bassa della schiena. Questo significa che non si irradia lungo la gamba (come nella sciatica)
- La parte bassa della schiena può far male se toccata
- Il dolore di solito arriva improvvisamente
- Ci possono essere spasmi muscolari
- Il paziente di solito si sente meglio quando si riposa, e camminare o stare in piedi può essere difficile.
Il mal di schiena grave può risolversi rapidamente, ma il dolore minore, o le esacerbazioni intermittenti del dolore, possono continuare per alcune settimane o mesi.