炎症は医学界の「ホット」な話題です
心臓病からがん、糖尿病から肥満、自閉症から認知症、さらにはうつ病まで、知られているほとんどすべての慢性疾患に関係していると思われます。
アレルギー、喘息、関節炎、自己免疫疾患など、その他の炎症性疾患も劇的な勢いで増加しています。
私たちは医師として、アスピリン、アドビルやモトリンなどの抗炎症薬、ステロイド、さらには深刻な副作用を伴うより強力な免疫抑制薬を使って炎症を止めるよう訓練されています。
特に自己免疫疾患は、現在2,400万人が罹患しており、関節リウマチ、ループス、多発性硬化症、甲状腺疾患、炎症性腸疾患などが含まれます。
これらは、強力な免疫抑制剤で対処されることが多く、原因に対処することはありません。 それは、鋲を立てた状態でアスピリンを大量に飲むようなものです。
体の中の炎症を冷やしたいのであれば、原因を見つけなければなりません。 煙を処理するのではなく、火を処理するのです。
21世紀に登場したシステム医学のパラダイムである機能性医学では、症状だけでなく原因を治療すること、どのような病気かだけでなく、なぜ病気になったのかを問うことを教えています。
私は最近、従来の医師、リウマチ専門医、自己免疫疾患の患者、そして原因に対処することで複雑な自己免疫疾患を治した私の患者の一人とのグループディスカッションに参加しました。
しかし、他の医師たちの焦点は、原因を見つけて治療することではなく、いかに薬で炎症を抑えるかということでした。 機能性医学とは、炎症を抑える巧妙な方法を見つけるのではなく、炎症の本当の原因を理解して治療するための、これまでとは異なる病気に対する考え方です。 現在行われている医療は、火事で家が燃えているときに煙探知機の電池を抜いてしまうようなものです
自己免疫疾患は、1つの中心的な生化学的プロセスによってつながっています。
私の患者が、食生活や環境の中にある炎症の原因を見つけ、それを取り除くことで自己免疫疾患を治したことを説明したとき、それは「自然寛解」として片付けられてしまいました。
そのパネルに参加した私の患者は、46歳で3人の子供を持つ働き者の父親で、かつてはほとんど機能しないほどの炎症を起こしていました。
そのパネルに参加した私の患者さんは、かつては炎症を起こしてほとんど機能していませんでしたが、炎症の根本的な原因を治療することで、今では生き生きとした健康体になり、子供たちとの生活を楽しみ、子供たちの世話も十分にできるようになりました。
このような話（そして、私がブログや本、テレビなどで紹介してきた他の多くの話）は、逸話ではなく、健康問題の答えを見つけるために私たちが見るべき方向を指し示す巨大な羅針盤です。
本日のブログでは、自己免疫とは何か、炎症がどのように制御不能に陥るのか、体内の炎症を引き起こす根本的な原因について説明し、炎症の火を冷ましてアレルギーや関節炎などの症状を克服するための9つのステップをご紹介します。
私たちは、アレルギー性疾患（6,000万人）、喘息性疾患（3,000万人）、自己免疫性疾患（2,400万人）の流行に直面しています。 自己免疫疾患には、関節リウマチ、ループス、多発性硬化症、乾癬、セリアック病、甲状腺疾患、その他21世紀に入ってからの分類困難な多くの症候群が含まれます。
これらはすべて自己免疫疾患であり、その根底には1つの中心的な生化学的プロセスが関係しています。
これらはすべて自己免疫疾患であり、根本的には1つの中心的な生化学的プロセスによってつながっています。それは、全身性の炎症として知られる暴走した免疫反応であり、その結果、あなたの体は自分自身の組織を攻撃することになります。
免疫系は侵入者に対する防御であり、あなたの内部の軍隊であり、敵と味方を明確に区別し、あなたと他の人を区別しなければなりません。
あなたの体は、感染症、毒素、アレルゲン、食物、ストレス反応など、何かと戦っていますが、何らかの方法でその敵対的な攻撃を関節、脳、甲状腺、腸、皮膚、あるいは全身に向けています。
この免疫系の混乱は、分子模倣と呼ばれるものに起因します。 従来のアプローチでは、問題を引き起こしている侮辱を見つけ出す方法がありません。
興味深いことに、自己免疫疾患はほとんど先進国でしか起こりません。
興味深いことに、自己免疫疾患はほとんど先進国でしか発生しません。水道、水洗トイレ、洗濯機、無菌の裏庭などの近代的な設備を持たない貧しい国の人々は、これらの病気にかかることはありません。
アメリカでは、自己免疫疾患を総合的に考えると、健康上の大きな負担となっています。 自己免疫疾患は、女性の死亡原因の第8位であり、平均的な患者の寿命を8年も縮めています。 自己免疫疾患の年間医療費は1,200億ドルで、がんの経済的医療費負担（年間約700億ドル）の約2倍に相当します。 (i)
残念なことに、従来の治療法の多くは、気分を悪くすることがあります。 アドビルのような抗炎症剤、ステロイド、メトトレキサートのような免疫抑制剤、そしてエンブレルやレミケードのような新しいTNFαブロッカーは、圧倒的な感染症や癌はもちろんのこと、腸管出血、腎不全、うつ病、精神病、骨粗鬆症、筋肉の減少、糖尿病などを引き起こす可能性があります。 しかし、それは長期的な解決策ではありません。 治療の終わりではなく、病気の根本原因を治療する間、炎症を冷ますための橋渡しとなるべきなのです。
自己免疫疾患に対処する別の方法があります。
Recovering from Autoimmunity:
私の患者であるサムは、私のところに来るまで、医療システムの中で長い間、誤った道を歩んできました。
勤勉で、かつては健康だったこの貿易専門家は、突然、慢性的な副鼻腔と前立腺の感染症を含む一連の炎症性疾患を発症しました。
その直後、彼は激しい胸の痛みに襲われ、救急病院に行きました。
その後、激しい胸の痛みに襲われ、救急病院に行ったところ、リンパ節の腫れが見つかり、癌の一種であるリンパ腫であることを告げられました。 生検の結果が出るまでの3週間、彼は絶望の中で過ごしました。 癌ではなく、自己免疫疾患であることが判明したのです。 どの自己免疫疾患なのか？
彼は、白血球や血小板の数が少ない、あらゆる種類の自己抗体（自分の組織を攻撃する抗体）が多い、免疫グロブリン（免疫システムの歩兵）が多い、自己免疫性甲状腺疾患など、多くの異常な血液検査結果を持っていました。 しかし、医師たちは何が悪いのかを明確にすることができませんでした。
一方で、サムは、体内の炎症の暴走の結果、メタボリックシンドロームと体重増加（糖尿病予備軍）を発症しました。
これは残念ながらよくあることです。 彼がどのくらい気分が悪いのか、一体何を観察しようとしたのでしょうか？
そんなとき、彼は私のところにやってきました。 私はまず、サムに簡単な質問をしました。
彼は抗生物質を大量に摂取していたため、腸内フローラや細菌が変化し、酵母の増殖が促進されていました。
抗生物質を何度も服用していたため、腸内細菌叢が変化し、酵母が増殖していました。 腸内にヘリコバクター・ピロリ菌がいた。 乳製品やグルテンを含む多くの食品に反応するリーキーガットになっていました。 また、仕事で有害物質にさらされていたため、高濃度の水銀が含まれていました。
そこで私たちは、家の中をきれいにすることにしました。 イースト菌には抗真菌剤を、ピロリ菌には抗生物質を投与し、食物アレルギーを取り除き、腸内環境を整え、金属の解毒を行い、副鼻腔をきれいにしました。
そして、栄養素で免疫系をサポートすることで、彼の回復を助けました。
次のフォローアップの際、私はサムに様子を尋ねましたが、彼は少し良くなったと言うだろうと思っていました。 しかし、彼の答えは私をも驚かせるものでした。
「疲労感はどうですか？
「元気ですよ」
「膨満感やガスはどうですか」
「ありません」
「逆流はどうですか」
「なくなりました」
「副鼻腔や慢性的な痰はどうですか」
「異常ありません」
「大丈夫です。”
「記憶力や集中力の問題はどうですか」
「すっかり良くなりました」
そして、彼は15キロも体重を落としたのです。
検査結果が出たとき、彼が私に言ったことを確認しました。
サムの結果は、機能的医療と呼ばれる、問題を考えるための新しいモデルの適用を反映したものです。
自己免疫疾患を治療するための9つのステップ
- 医師の助けを借りて、イースト菌、ウイルス、バクテリア、ライム菌などの隠れた感染症をチェックし、治療する。
- IgG食品検査で隠れた食品アレルゲンをチェックするか、ほとんどの食品アレルゲンを除去するように設計されたThe UltraSimple Dietを試してみましょう。
- セリアック病の検査を受けましょう。これはどの医師でもできる血液検査です。
- 重金属中毒の検査を受けましょう。
- 重金属中毒の検査を受けましょう。水銀やその他の金属は自己免疫の原因となります。
- 魚油、ビタミンC、ビタミンD、プロバイオティクスなどの栄養素を使って、自然に免疫反応を落ち着かせましょう。
- 定期的に運動をしましょう。
- 主治医に機能的医療のことを伝え、トレーニングを受けるように勧める。詳しくはfunctionalmedicine.orgをご覧いただき、「Textbook for Functional Medicine」を入手してください。 先に述べたように、答えはあなたの目の前にあります。 病気の根本的な原因を治療することで、あなたは再び生き生きとした健康を手に入れることができるでしょう。