口臭があり、息が臭いと、社会的な場面や誰かに近づかなければならないときに、恥ずかしくて不快な思いをすることがあります。 そのためには、口臭の原因をよく理解することが大切です。
YOU’RE NOT GAREING TO YOUR TEETH AND GUMS
細菌性の歯垢が歯の周りや歯と歯の間に常に溜まっていて、それが口臭の原因になっている可能性があります。
これを防ぐには、フッ素入りの歯磨き粉で1日2回歯を磨き、フロスを使って歯垢や歯間に挟まった食べ物を取り除くのが一番です。
歯周病への道を歩み始めた
歯周病の初期症状の一つである口臭は、歯と接する歯肉のラインに溜まった歯垢が原因で起こります。 歯垢を放置しておくと、歯肉炎の症状である歯茎の出血や腫れを引き起こします。
歯肉炎の症状を防ぐには、1日2回、パロドンタックスなどのフッ素入り歯磨き剤で歯を磨くことです。
食べたり飲んだりしたもの
ニンニクやタマネギ、香辛料など香りの強いものを食べたり、コーヒーやアルコールを飲んだりすると、口臭がきつくなることがあります。
タバコを吸う・噛む
タバコやパイプを吸ったり、嗅ぎタバコや噛みタバコをすると、口臭がきつくなります。 また、歯を汚したり、歯周病のリスクを高めることもあります。
YOU’RE ON A SHOCK DIET
断食やクラッシュダイエット、炭水化物の少ない食事は口臭の原因になります。 これは、体が強制的に燃焼してケトン体という化学物質を生成するためです。 これらの物質は、息に含まれて悪臭を放ちます。
YOU HAVE A DISEASE
口臭の原因となる医学的な問題もいくつかあります。 1つはドライマウスで、医学用語では口腔乾燥症といい、口からの唾液の流れが途絶えてしまうことで起こります。
他にも、消化器系の病気や糖尿病、胸や喉の感染症なども口臭の原因になります。 口臭が気になる方は、医師や歯科医師に相談してみましょう。
口臭が気になる方は、医師や歯科医師に相談してみましょう。