打撲ってなんだろう？

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あなたが活発な子供であったり、ちょっとした不器用さを持っていたりするなら、今、あなたの体の周りには打撲傷があったり、いくつかの打撲傷があったりする可能性があります。

あざは、打撲や血腫とも呼ばれていますが、一体何なのでしょうか？

あざはどのようにしてできるのですか

あざは、体の軟部組織が打たれることによってできます。 そうすると、皮膚の下にある小さな静脈や毛細血管（最小の血管）が切れてしまうのです。 そして、その血管から赤血球が出てきます。 青みがかった、紫がかった、赤みがかった、あるいは黒みがかった跡が残るのは、皮膚の下に集まった赤血球が原因です。

あざは、体が治り始めると何度か色が変化しますが、その際には、皮膚の下に紫色または紫がかった色（青から黒）が残るため、その名が付けられました。 このような色の変化は、体内で皮下に蓄積された赤血球の代謝（分解）が行われていることを示しています。

Phases of a bruise

野球のボールが足に当たったと想像してみてください。 組織の下に血液が溜まるため、しこりが腫れることがあります。

アザはどのくらい続くの？

ほとんどのアザは2週間以内に消えますが、中にはもっと早く消えるものもあります。

怪我をした後の打撲の腫れや大きさを抑えるためには、冷湿布を打撲箇所に10分以上当ててください。 また、打撲を防ぐためにヘルメットやパッド付きのパッドを必ず着用してください！