温かいミルクのほうが赤ちゃんは消化しやすいのでしょうか？
温かいミルクを好む赤ちゃんもいれば、冷たいミルクや常温のミルクを好む赤ちゃんもいます。
So, is warm formula for baby to digest?
赤ちゃんに温かいミルクを与えるか、冷たいミルクを与えるかという議論は、長年にわたって大きなテーマとなっています。
私の研究と経験では、温かい粉ミルクが冷たい粉ミルクよりも赤ちゃんにとって消化しやすいということはありません。
赤ちゃんに温かいミルクを与えるメリット
まず、適温に温められたミルクは、母乳に近い感触で赤ちゃんを安心させます。 母乳の温度は華氏98度前後です。 つまり、赤ちゃんが直接おっぱいを飲むときは、温かい母乳を飲んでいることになります。
第二に、赤ちゃんは冷たいミルクよりも温かいミルクを飲んだ方が、幸せで生き生きとした気持ちになる傾向があります。
3つ目は、温かいミルクが消化されやすいとは断言できませんが、冷たいミルクを飲むとお腹の調子が悪くなる赤ちゃんもいます。
赤ちゃんに冷たいミルクを与えることの唯一の利点は、特に外出時に時間を節約できることです。
粉ミルクを温めるときの注意点
粉ミルクを温めるときは、加熱しすぎて栄養分が失われないように十分注意してください。
鍋を使って粉ミルクを沸騰させると、加熱しすぎて栄養分が失われる危険性があります。
この2つの方法は時間がかかるので、適切なボトルウォーマーを使うのが手っ取り早いでしょう。
結論
母乳の温度は赤ちゃんにとって最適です。 熱すぎず、冷たすぎず、ぬるめの温度です。 同様に、赤ちゃんは温かい粉ミルクを飲む必要があります。 消化を良くするなどの健康上のメリットはありませんが、温かいミルクを飲むことで赤ちゃんは安心し、幸せな気持ちで生き生きと過ごすことができます。
一方、冷たいミルクは、体内で温めないと常温にならないため、体のエネルギーが失われ、赤ちゃんが不機嫌になったり、疲れたりしてしまいます。